Keterikatan yang tidak aman: kunci untuk memahami dan memperbaikinya

Masa kanak-kanak adalah fase kehidupan di mana kita lebih peka terhadap apa yang ada di sekitar kita, untuk kebaikan dan keburukan.

Itulah sebabnya selama tahun-tahun pertama penting untuk menjamin perkembangan psikologis yang benar dari anak-anak, sedemikian rupa sehingga mereka bahagia. untuk mencegah masalah yang dapat meninggalkan bekas mendalam pada mereka, sulit untuk diatasi atau bahkan dapat terus berekspresi di atas panggung dewasa.

Dalam artikel ini Kita akan melihat apa salah satu elemen psikologis dengan kapasitas terbesar untuk memperlambat dan membahayakan perkembangan psikologis anak-anak terdiri dari: keterikatan tidak aman.

• Artikel terkait: "Psikologi Perkembangan: teori dan penulis utama"

Mengapa keterikatan penting dalam perkembangan pikiran bayi?

Dalam cara berbicara yang biasa kita gunakan, keterikatan mengacu pada kecenderungan emosional untuk bereaksi dengan emosi positif di hadapan seseorang, dan mencari yang terakhir untuk merasakan baik. Namun, dalam ranah psikologi, konsep ini sedikit lebih kompleks.

Jadi, ketika dari psikologi perkembangan (salah satu cabang ilmu perilaku) kita berbicara tentang keterikatan, kita mengacu pada sebuah elemen yang termasuk dalam teori keterikatan, diangkat oleh psikiater John Bowlby pada pertengahan abad kedua puluh. Peneliti ini menyelidiki bagaimana dinamika relasional antara ayah dan/atau ibu, di satu sisi, dan Anak-anak, di sisi lain, membentuk cara mereka belajar berinteraksi dengan lingkungan dan dengan anak-anak. sisanya.

A) Ya, tergantung sejauh mana si kecil terbiasa mencari kedekatan figur attachment ini (biasanya, orang tua), akan menginternalisasi cara yang kurang lebih sehat untuk menjelajahi lingkungan mereka atau dunia dalam umum, saat mereka tumbuh. Faktanya, salah satu implikasi dari teori keterikatan adalah bahwa proses ini tercermin dalam tindakan anak-anak ini, tetapi juga dalam tindakan yang akan mereka lakukan di sisa hidup mereka. Untuk alasan ini, membuat mereka membangun keterikatan yang memadai akan menjadi faktor pencegahan dan perlindungan psikologis terhadap perubahan perilaku dan emosional tertentu.

Jadi, dalam pengertian ini, keterikatan bukan hanya fenomena emosional di sini dan sekarang, tetapi seperangkat kecenderungan psikologis dengan perjalanan luas dan evolusi masa kanak-kanak, dan itu muncul dari hubungan mereka dengan figur keterikatan referensi mereka, yang merupakan pengasuh caregiver utama.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Apa itu keterikatan tidak aman?

Seperti yang telah kita lihat, Keterikatan adalah aspek kunci dalam evolusi kapasitas psikologis anak-anak ketika berinteraksi dengan dunia. Ini karena memiliki hubungan yang baik dengan figur lampiran memungkinkan keseimbangan antara between kebebasan untuk mengeksplorasi lingkungan, di satu sisi, dan memiliki rasa aman untuk dapat kembali ke “perlindungan” pengasuh, di satu sisi yang lain.

Ini sudah memberi kita petunjuk tentang jenis keterikatan apa yang paling tepat untuk perkembangan anak, dan apa yang disebut “kelekatan aman”. Anak-anak kecil yang menginternalisasinya mengembangkan dari tahun-tahun pertama kehidupan mereka tingkat harga diri yang seimbang yang mendorong mereka untuk melanjutkan belajar sendiri, tanpa mengalami masalah kecemasan atau ketidakseimbangan emosional lainnya yang dihasilkan oleh ketidakpastian tentang apa itu akan terjadi.

Keterikatan yang tidak aman dengan demikian adalah sisi lain dari koin. Anak-anak yang mengembangkannya tidak dapat menemukan kecocokan yang baik antara tantangan yang ditimbulkan oleh lingkungan mereka dan kepercayaan diri mereka dalam diri atau kemampuan mereka untuk mengantisipasi konsekuensi dan merencanakan tindakan, di sisi lain, dan menderita masalah emosional dengan frekuensi. Ini adalah jenis keterikatan yang muncul difasilitasi oleh model pengasuhan yang tidak tepat atau lalai secara langsung dari pihak ayah, ibu dan/atau wali.

Pada waktu bersamaan, keterikatan tidak aman dibagi menjadi dua jenis yang mungkin: keterikatan penghindar dan keterikatan ambivalenvalen. Yang pertama, anak mengabaikan atau menghindari figur keterikatan, memberikan perlakuan yang hampir sama seperti a orang yang Anda tahu sedikit, sebagai akibat dari model pengasuhan yang tidak berkomitmen atau hampir tidak berkomitmen tidak ada. Yang kedua, dia merasa cemas karena tidak adanya sosok keterikatan, tetapi memilikinya di sisinya juga merasa tidak nyaman dan menolak mempertahankannya. kontak dekat, sering mengungkapkan kemarahan, yang difasilitasi oleh kurangnya konsistensi dan prediktabilitas dalam tindakan / a pengasuh.

Kedua jenis keterikatan tidak aman sering kali mengarah pada cara disfungsional dalam menjalin hubungan dengan orang lain., baik di tempat kerja dan dalam persahabatan dan bahkan hubungan. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan model pola asuh seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhan anak anak-anak, seperti pergi ke psikoterapi jika ada perubahan yang berasal dari situasi bermasalah ini di panggung kekanak-kanakan.

Dalam sesi terapi psikologis kami akan mengerjakan aspek-aspek seperti:

• Perbaikan harga diri.
• Pelatihan keterampilan sosial.
• Mempertanyakan keyakinan maladaptif tentang bahaya yang dihadapi diri sendiri, dan hubungan apa yang dapat ditawarkan.
• Manajemen kecemasan dalam situasi ketidakpastian.

Apakah Anda ingin mendapat dukungan psikoterapi?

Jika Anda sedang mencari layanan psikoterapi untuk diri sendiri atau putra atau putri Anda atau Anda tertarik untuk memiliki layanan konseling tentang masalah parenting, hubungi kami.

Di Psikotool Kami telah membantu keluarga dan orang-orang dari segala usia dengan gangguan emosional atau emosional selama bertahun-tahun. sesi perilaku dan kami mengadakan sesi baik secara langsung di pusat kami yang terletak di distrik Gracia Barcelona, ​​​​dan melalui panggilan video.

Referensi bibliografi:

• Bowlby, J (1977). Pembuatan dan pemutusan ikatan kasih sayang. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J (1988). Basis Aman: Aplikasi Klinis Teori Keterikatan. London: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Moran, G.; Pederson, DR, Benoit, D. (2006). Keadaan pikiran yang belum terselesaikan, perilaku orang tua yang anomali, dan keterikatan yang tidak teratur: tinjauan dan meta-analisis dari kesenjangan transmisi. Lampiran & Pengembangan Manusia, 8 (2): pp. 89 - 111.
• Utama, M.; Cassidy, J (1988). Kategori respons terhadap reuni dengan orang tua pada usia 6 tahun. Psikologi Perkembangan, 24 (3): pp. 415 - 426.
• Shafer, D. (2000). Psikologi perkembangan. Masa kecil dan remaja. Penerbitan Thomson: Madrid.