Gangguan kepribadian histrionik: apa itu?

Apa itu kepribadian histrionik?

Sering dikatakan bahwa seseorang memiliki kepribadian histrionik ketika perilaku mereka menunjukkan pola kecakapan memainkan pertunjukan, dramatisasi dan, pada akhirnya, dari tindakan dan sikap yang berusaha menarik perhatian orang lain.

Bagaimana orang-orang histrionik?

Untuk memusatkan perhatian orang-orang di sekitar mereka, adalah umum bagi individu dengan kecenderungan histrionik untuk menggunakan strategi seperti rayuan atau korban.

Histrionisme dengan kecenderungan rayuan

Kepribadian histrionik yang cenderung menggunakan rayuan berulang kali biasanya dihargai dengan baik oleh orang lain. Faktanya, mereka adalah orang-orang dengan kapasitas yang baik untuk berhubungan secara sosial, dan Mereka cenderung memiliki posisi yang baik di perusahaan berkat keterampilan orang-orang dan keterusterangan mereka. Namun, ketika mereka tidak dapat memperoleh perhatian, mereka rentan dan cenderung mengorbankan diri mereka sendiri, mengatakan bahwa mereka tidak merasa dihargai atau dipahami.

Orang-orang histrionik mereka hidup dalam ayunan emosi dan perasaan yang terus menerus. Mereka sangat tidak stabil secara emosional, dan karena itu suasana hati mereka berfluktuasi dengan cepat; Mereka bisa berubah dari ceria dan banyak bicara menjadi sedih dan melankolis.

Menemukan Gangguan Kepribadian Histrionik

Ketika Ciri-ciri kepribadian yang kita kaitkan dengan histrionik menjadi kronis, dapat menghasilkan gambaran yang oleh para ahli kesehatan mental dikenal sebagai Gangguan Kepribadian Histrionik.

Ciri-ciri Gangguan Kepribadian Histrionik

Itu sifat, sinyal, dan perilaku Ciri-ciri gangguan kepribadian histrionik adalah sebagai berikut:

• Perilaku "menggoda" yang berlebihan terhadap orang lain. Mereka dapat mengambil dan mengambil peran seks tradisional tertentu secara ekstrim
• Berpengaruh. Mereka cenderung terbawa oleh pendapat dan nasihat orang lain
• Sangat peduli dengan citra mereka dan estetikanya
• Seni drama. Mereka mengambil emosi, baik positif maupun negatif, secara ekstrem
• Kerawanan. Mereka sangat rentan terhadap kritik dari orang lain
• Mereka cenderung menganggap beberapa hubungan pribadi yang sebenarnya dangkal sebagai sangat dekat dan intim
• Menyalahkan orang lain atas kegagalan atau kekecewaan mereka sendiri
• Mereka terus-menerus mencari persetujuan dan kepercayaan orang lain (sindrom Wendy)
• Sangat sedikit toleransi terhadap frustrasi
• Episode emosi yang intens, kehilangan kendali
• Mereka berulang kali berusaha menjadi pusat perhatian
• Suasana hati yang terus berubah, tidak ada stabilitas

Penyebab

Kepribadian histrionik biasanya mulai terbentuk selama masa kanak-kanak, meskipun sering ditunjukkan bahwa terbukti pada masa remaja. Tidak ada penyebab tunggal histrionik, melainkan serangkaian faktor yang dapat mempengaruhi: gaya orang tua yang terlalu absen dan lalai, pelecehan psikologis, mengalami hinaan dan hinaan, atau gaya pendidikan tanpa pedoman dan batasan yang jelas.

Faktor lain, seperti rendah diri, merasa tidak puas dengan penampilan fisik dan tidak aman mereka dapat mempromosikan tipe kepribadian ini untuk dikonsolidasikan dan dipertahankan.

Tips praktis Practical

Hidup dengan seseorang dengan ciri-ciri ini bisa jadi sulit.

Untuk mencoba membantu Anda menyadari bahwa cara bertindak Anda tidak berfungsi, dan juga untuk mencegah orang-orang dekat juga terpengaruh secara psikologisKami telah menyiapkan daftar ini dengan berbagai poin untuk dipertimbangkan.

1. Mari menerima kenyataan

Terkadang sulit untuk menerima sesuatu apa adanya. Apalagi jika orang yang dekat dengan kita memiliki perilaku yang tidak kita pahami. Namun, ini tidak berarti bahwa kita tidak boleh bertindak untuk mencoba mengubah situasi.

Penting untuk diingat bahwa kepribadian histrionik bukanlah hasil dari keinginan, tetapi merupakan cara yang disfungsional dan terkonsolidasi untuk mengekspresikan diri. Tentu saja, kita harus menghindari mengucapkan frasa seperti: "Kamu seharusnya tidak memakai adegan kecil ini". Untuk orang yang terkena dampak, persepsi mereka tentang ekspresi ini tidak seperti itu. Orang histrionik tidak melihat sesuatu yang aneh dalam cara dia mengekspresikan emosinya, karena mereka adalah perilaku yang sangat terkonsolidasi dalam kepribadian mereka.

Oleh karena itu, kita harus ingat bahwa mereka adalah orang-orang dengan kesulitan serius dalam mengendalikan emosi mereka dan bahwa mereka memiliki persepsi yang menyimpang dan tidak nyata, sesuatu yang pasti mempengaruhi mereka lebih dari yang kita kira. Bukan ide yang baik untuk memperlakukan orang-orang ini dengan cara yang murah hati dan welas asih, karena kami akan memperkuat perilaku korban mereka. Anda harus membuat mereka melihat bahwa kita semua memiliki kebiasaan dan kesulitan dalam hidup, dan tidak ada orang yang sempurna.

2. Mari kita tetapkan batas yang jelas

Bahwa kita menerima kepribadian mereka tidak berarti bahwa kita tidak berusaha untuk memperbaiki, atau bahwa kita harus lembut dan tunduk di hadapan orang-orang histrionik. Kita bisa mengerti tetapi pada saat yang sama membangun kerangka kerja yang jelas: tidak ada gunanya membenarkan segalanya.

Kita harus mencoba untuk bertindak dengan moderasi dan objektivitas, dan perhatikan bahwa kita juga layak dihormati. Ketika orang histrionik memasuki salah satu fase ekspresi perasaannya yang berlebihan, kita harus berdiri teguh tapi sopan. Misalnya, kita dapat mengatakan: “Sepertinya bagi saya saat ini Anda sangat sedih, sebentar lagi saya akan kembali dan kita dapat membicarakan apa yang terjadi. Situasinya terasa buruk bagi saya dan penting bagi kita untuk saling memahami ”atau: “Aku tidak bisa membiarkanmu tidak menghormatiku. Saya menghormati Anda dan menghargai Anda, dan itulah mengapa saya tidak mengerti sikap Anda. Saat Anda menyadari hal ini, kita bisa membicarakan ini lagi ".

3. Mari kita tidak jatuh ke dalam perangkap tertentu

Bukan ide yang baik untuk terlibat dalam manipulasi dan permainan mereka. Anda harus memperlakukan orang seperti ini seperti orang dewasa, meskipun mereka mungkin menunjukkan perilaku kekanak-kanakan. Jika Anda bermain bersamanya dan bertindak seolah-olah Anda adalah ayahnya atau naik ke levelnya, hubungan itu berakhir di tanah berawa dan baik Anda maupun dia tidak mendapatkan apa pun.

Jika Anda dapat berkomunikasi dengan orang ini dari Anda kepada Anda dan dengan tanggung jawab dan bijaksana, mereka akan berhenti dalam upaya mereka untuk membuat Anda memainkan permainan mereka.

4. Mari kita perkuat perilaku dewasa mereka secara positif

Ketika orang ini berperilaku dewasa dan dewasa, Anda harus memperhatikan bahwa perhatian kami padanya lebih besar. Saat perilaku histrionik kebiasaannya memberi jalan pada tanggung jawab dan kedewasaan, kita harus menghargainya dan membuatnya memperhatikan bahwa kita menyukainya.

Faktanya, terkadang lebih mudah untuk mencegah perilaku disfungsional secara positif memperkuat perilaku yang berlawanan ketika itu terjadi. Singkatnya, Anda harus mencatat bahwa kita kering dan memotong (tapi sopan) ketika berperilaku histrionis, tapi tetap penuh perhatian dan positif ketika menampilkan perilaku dewasa.

5. Jangan mencemooh atau menghina

Poin ini penting: kita tidak boleh menertawakan atau mengolok-olok seseorang dengan masalah ini. Meskipun dalam banyak bidang kehidupan, humor dapat menjadi katup pelarian yang baik dan dapat membuat masalah menjadi relatif, dalam kasus kepribadian histrionik tidak dianjurkan karena dapat memiliki lebih banyak efek negatif daripada positif.

Jika mereka merasa bahwa Anda meremehkan mereka dan bahwa Anda tidak menghormati mereka, Anda mungkin menyebabkan emosi mereka menjadi lebih berubah. Ingatlah bahwa mereka adalah orang yang sangat sensitif dan tidak akan membantu mereka sama sekali untuk memperhatikan bahwa orang lain mengolok-olok mereka dan memperlakukan mereka tanpa rasa hormat.

6. Mari kita bertindak bijaksana

Penting bahwa kami menjaga kriteria kehati-hatian dan tanggung jawab. Jika tidak, kita bisa berubah dari malaikat menjadi iblis dalam sedetik. Orang-orang histrionik cenderung beralih dari idealisasi ke kebencian terhadap orang-orang yang dekat dengan mereka.

Mereka mengikuti logika ekstrem. Karena itu, kita seharusnya tidak merasa terlalu dipuji ketika kita dipuji, karena dalam waktu singkat bisa datang merendahkan kita dan perasaan kita akan terpengaruh. Dalam kasus ekstrim, jika kita tidak mengambil jarak yang cukup dengan pendapat dan evaluasi mereka, kita dapat memperoleh ketidakstabilan emosional tertentu. Untuk menghindari hal ini, kami perlu merelatifkan pendapat Anda tentang kami.

Perawatan untuk kepribadian histrionik

Orang dengan ciri kepribadian histrionik menderita serangkaian situasi yang menyebabkan mereka tidak nyaman dan memperkuat perilaku disfungsional mereka.

Masalah mendasarnya adalah tidak menganggap perilaku mereka sebagai negatif, dan karena itu menjadi korban dan tidak pergi ke profesional kesehatan mental yang dapat menawarkan mereka terapi sesuai dengan kebutuhan mereka.

Sebenarnya, orang histrionik akhirnya pergi ke terapi ketika keadaan hidup mereka memburuk atau mereka mengalami pukulan emosional, misalnya setelah istirahat sentimental, oleh kecemasan umum atau dengan gambaran depresif.

Psikoterapis cenderung setuju bahwa, begitu terapi dimulai, batu sandungan utama biasanya adalah ketidakkonsistenan dan sedikit komitmen untuk itu, dengan tingkat pengabaian pengobatan yang relatif tinggi dalam beberapa minggu.

Referensi bibliografi:

• López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Teks yang direvisi. Barcelona: Editorial Masson.
• Luciano, M.C. (seribu sembilan ratus sembilan puluh enam). Buku pedoman psikologi klinis. Masa kecil dan remaja. Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Gangguan kepribadian. Di luar DSM-IV. Barcelona: Editorial Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. dan Sahabat, aku. (2003). Panduan untuk perawatan psikologis yang efektif. Madrid: Piramida.