Musophobia: ketakutan ekstrim terhadap tikus dan hewan pengerat pada umumnya

Alam semesta fobia spesifik hampir tidak ada habisnya. Katakanlah kita bisa mendeskripsikan fobia spesifik sebanyak jumlah orang di dunia, akibatnya variabilitas individu, itulah sebabnya hanya sebagian besar dalam manual nosologis sering.

Misalnya, kita bisa menemukan orang yang takut pada manusia (antropofobia), pada janggut (pogonofobia), pada tangga (batmophobia), bunga (anthrophobia), debu dan kotoran (amatophobia) dan banyak lagi, fobia ini kecil umum.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang jenis fobia spesifik yang relatif umum, yang dapat dikategorikan dalam fobia hewan: musofobia.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu musofobia?

DSM-IV-TR dan DSM-5 membedakan berbagai jenis fobia spesifik (APA, 2000, 2013):

• Satwa: rasa takut disebabkan oleh satu atau lebih jenis hewan. Hewan yang paling ditakuti biasanya ular, laba-laba, serangga, kucing, tikus, mencit, dan burung (Antony dan Barlow, 1997).
• Lingkungan alami: badai, angin, air, kegelapan.
• Darah/suntikan/cedera tubuh (SID).
instagram story viewer
• situasional: pergi dengan transportasi umum, terowongan, jembatan, elevator, terbang dengan pesawat...
• Tipe lain: situasi yang dapat menyebabkan tersedak atau muntah, takut pada orang yang menyamar...

Dengan demikian, musophobia akan terdiri dari ketakutan atau kecemasan yang intens dan terus-menerus dipicu oleh adanya tikus atau hewan pengerat pada umumnya dan/atau antisipasinya. Menurut DSM-5, kecemasan harus tidak sebanding dengan bahaya atau ancaman yang ditimbulkan oleh situasi dan konteks sosiokultural. Juga, fobia harus bertahan setidaknya selama 6 bulan.

• Anda mungkin tertarik pada: "7 fobia spesifik yang paling umum"

Gejala fobia ini

Orang dengan musophobia sangat takut dengan gerakan tikus, terutama jika tiba-tiba; mereka mungkin juga takut akan penampilan fisik mereka, suara yang mereka buat, dan sifat sentuhan mereka.

Salah satu elemen psikologis musophobia yang menentukan pada orang yang menderita musophobia adalah bahwa keduanya muncul reaksi ketakutan yang tidak proporsional (dengan berfokus pada bahaya yang dirasakan) dan perasaan jijik atau muak.

Meskipun studi memberikan data yang bertentangan, reaksi rasa takut tampaknya mendominasi reaksi jijik. Selanjutnya, kedua reaksi tersebut dikurangi dengan Live Exposure, seperti yang akan kita lihat di bagian Perawatan.

Untuk melindungi diri dari pertemuan tak terduga, orang dengan musophobia dapat menggunakan berbagai perilaku defensif: memeriksa situs secara berlebihan untuk memastikan tidak ada tikus di dekatnya atau meminta orang lain untuk melakukannya, kenakan pakaian yang terlalu protektif saat berjalan di pedesaan, ditemani oleh orang yang dipercaya dan jauhi tikus yang terlihat.

• Artikel terkait: "Intervensi dalam fobia: teknik pemaparan"

Usia onset dan prevalensi

Dalam studi epidemiologi dengan orang dewasa, usia rata-rata onset adalah 8-9 tahun untuk fobia hewan. Tidak ada bukti data epidemiologi sehubungan dengan musophobia.

Mempertimbangkan berbagai jenis EF, data prevalensi seumur hidup diperoleh dari Survei Epidemiologi Nasional tentang Alkohol dan Kondisi Terkait (Stinson et al., 2007) adalah: lingkungan alam (5,9%), situasional (5,2%), hewan (4,7%) dan SID (4,0%).

Penyebab (genesis dan pemeliharaan)

Bagaimana seseorang bisa mengembangkan musophobia? Mengapa beberapa anak mengembangkan ketakutan ini? Pertanyaan-pertanyaan ini dapat dijawab dengan mengikuti Barlow (2002), yang membedakan tiga jenis faktor penentu untuk mengembangkan fobia spesifik seperti musophobia:

1. Kerentanan biologis

Ini terdiri dari hipersensitivitas neurobiologis yang ditentukan secara genetik terhadap stres dan termasuk sifat-sifat temperamental yang memiliki komponen genetik yang kuat. Di antara yang utama adalah neurotisme, introversi, afektivitas negatif (kecenderungan stabil dan diwariskan untuk mengalami berbagai perasaan negatif) dan penghambatan perilaku dalam menghadapi yang tidak diketahui.

2. Kerentanan psikologis yang meluas

Ini adalah persepsi, berdasarkan pengalaman awal, bahwa situasi stres dan/atau reaksi terhadapnya tidak dapat diprediksi dan/atau tidak dapat dikendalikan. Di antara pengalaman awal adalah gaya pendidikan yang terlalu protektif (hiperkontroler), penolakan oleh orang tua, ikatan keterikatan yang tidak aman, terjadinya peristiwa traumatis dalam koeksistensi dengan strategi yang tidak efektif untuk mengatasi stres.

3. Kerentanan psikologis tertentu

Itu didasarkan pada pengalaman belajar seseorang. Kecemasan yang dihasilkan dari kerentanan biologis dan psikologis umum difokuskan pada situasi atau peristiwa tertentu (hal. g., tikus), yang kemudian dianggap sebagai ancaman atau bahkan berbahaya. Misalnya, pengalaman negatif langsung dengan tikus di masa kecil itu dapat menghasilkan pengalaman belajar bahwa hewan itu mengancam dan berbahaya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu trauma dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan kita?"

Pengobatan psikologis musophobia

Meskipun telah dinyatakan bahwa ketakutan fobia dapat mereda tanpa pengobatan di masa kanak-kanak dan remaja, kecenderungan umum tampaknya tidak demikian.

Perawatan yang paling efektif dan terkenal adalah perilaku kognitif dengan paparan in vivo. (EV). Sebelum memulai VE, akan lebih mudah untuk memberikan informasi tentang tikus dan mengoreksi kemungkinan kesalahan keyakinan tentang mereka.

Hierarki paparan juga harus dibuat, dengan mempertimbangkan tingkat kecemasan subyektif seseorang. Beberapa ide untuk menangani situasi yang ditakuti dan/atau dihindari adalah: berbicara tentang hewan, melihat foto atau video tikus, pergi ke toko hewan peliharaan di mana ada tikus, sentuh dan belai tikus dan beri mereka makan… Pilihan lain adalah menggunakan paparan melalui realitas virtual.

Pemodelan partisipatif untuk mengobati musophobia

EV dapat digunakan sendiri atau digabungkan dengan pemodelan, sehingga memiliki prosedur yang dikenal sebagai pemodelan partisipatif; kombinasi ini sangat berguna untuk mengobati fobia jenis hewan.

Pada setiap langkah dalam hirarki, terapis atau model lainnya berulang kali atau secara berkepanjangan memodelkan aktivitas yang relevan, menjelaskan, jika perlu, bagaimana melakukan aktivitas dan memberikan informasi tentang objek atau situasi yang ditakuti (dalam kasus kami, tentang tikus).

Setelah memodelkan tugas, terapis meminta klien untuk melakukannya dan memberi Anda penguatan sosial untuk kemajuan dan umpan balik korektif Anda.

Jika orang tersebut mengalami kesulitan atau tidak berani melaksanakan tugas, berbagai bantuan diberikan. Misalnya, dalam kasus musophobia, berikut ini dapat dikutip: tindakan bersama dengan terapis, pembatasan gerakan mouse, sarana perlindungan (sarung tangan), mengurangi waktu yang diperlukan untuk tugas, meningkatkan jarak ke objek yang ditakuti, kembali ke pemodelan aktivitas mengancam, penggunaan beberapa model, perusahaan orang yang dicintai atau hewan lokal.

Bantuan ini ditarik sampai klien mampu melaksanakan tugas dengan relatif tenang dan sendiri (self-directed practice); oleh karena itu terapis tidak boleh hadir. Praktek mandiri harus dilakukan dalam berbagai konteks untuk mempromosikan generalisasi.