Thanatology: studi tentang kematian

Dalam konteks di mana profesional psikologi terlibat adalah fakta mendukung orang dalam proses berduka mereka. Dan ada disiplin yang mempelajari kematian dan prosesnya dengan tepat. Ini tentang thanatologi, dan tujuannya dalam psikologi adalah untuk membantu individu memahami kehilangan mereka dan menemukan atau mendapatkan kembali makna dalam hidup.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa saja ciri-ciri dasar thanatologi, dan aspek-aspek psikologis yang diintervensinya.

• Artikel terkait: "Duka: mengatasi kehilangan orang yang dicintai"

Apa itu thanatologi?

Ini bukan bidang studi psikologi seperti itu, tetapi mereka bertemu pada beberapa poin. Dia bekerja secara langsung dengan pasien yang sakit parah dan keluarganya atau siapa saja yang menderita kerugian. Peran psikologi dalam membimbing individu melalui kesedihan, memastikan bahwa dia mengalaminya. memuaskan dan membantu Anda mengenali, menormalkan, dan mengendalikan semua emosi yang muncul di proses.

Tujuan utama thanatologi adalah untuk memberikan perhatian pada aspek-aspek hubungan kita dengan kematian:

• Penderitaan psikologis.
• Hubungan yang signifikan dari pasien.
• Sakit fisik.
• wasiat terakhir.
• Aspek hukum.

Tahapan kesedihan

Psikiater Swiss, Elizabeth Kübler-Ross, adalah salah satu dari mereka yang paling banyak mempelajari proses kematian, kesedihan, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan perawatan paliatif untuk pasien terminal. Dia mengusulkan model lima tahap kesedihan:

1. Penyangkalan

Pembelaan sementara bagi mereka yang kehilangan atau akan kehilangan nyawanya karena suatu kondisi kesehatan. Individu tidak menerima apa yang terjadi, berpikir itu adalah mimpi, ide yang kabur; apa pun kecuali realitasnya. "Ini tidak boleh terjadi padaku."

2. Pergi ke

Subjek merasa tidak berdaya dan marah dengan situasi yang dialaminya. Biasanya, apa pun yang mewakili energi, kejernihan, dan kehidupan ditolak sepenuhnya olehnya. "Kenapa aku dan bukan orang lain?" Negosiasi: Harapan tercermin bahwa waktu dapat diperpanjang sedikit lagi dan kematian ditunda. individupikirkan tentang membuat komitmen peningkatan untuk dinikmati jika saya punya lebih banyak waktu. "Jika saya bisa tinggal, sekarang saya akan menjaga kesehatan saya." "Aku hanya ingin melihat kelulusan anak-anakku."

3. Depresi

Proses memahami bahwa kematian sudah dekat dimulai, jadi mungkin menarik diri, menolak kunjungan dari orang yang dicintai, dan sering menangis. "Aku akan mati, apa gunanya bersama keluargaku?" Saat itulah beban kehilangan turun, mengetahui bahwa orang itu tidak lagi dan perasaan melankolis dan nostalgia tumpang tindih.

• Anda mungkin tertarik: "Apakah ada beberapa jenis depresi?"

4. Penerimaan

Pemahaman penuh bahwa kematian akan datang dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk menghindarinya. Individu tidak lagi meratapsebaliknya, dia bersiap untuk mati. "Saya tahu saya akan mati, tidak ada yang bisa saya lakukan." Siapapun yang kehilangan menerima bahwa orang itu telah pergi, tidak akan kembali, tetapi sudah damai.

Mengatasi proses sekarat

Setiap orang mengalami proses berduka mereka secara berbeda, mereka dapat berubah dari satu langkah ke langkah lainnya tanpa urutan tertentu; menjalani langkah yang sama beberapa kali; dan jalani kesedihanmu dalam berbagai durasi. Tidak ada aturan standar tentang bagaimana seharusnya dan untuk alasan yang sama bahwa Anda tidak boleh memaksa seseorang untuk mengelolanya dengan cara tertentu certain, karena itu bisa memiliki konsekuensi negatif, bukan yang menguntungkan.

Thanatology tidak didasarkan pada keyakinan agama, adat istiadat atau ritus, tetapi dengan hubungan yang kita masing-masing miliki dengan kematian dan konsepsi kita tentangnya. Inilah sebabnya mengapa salah satu poin terpenting di dalamnya adalah otonomi, dengan ini diupayakan agar orang dapat membuat keputusan sendiri terkait dengan proses kematian.

Meskipun ini bukan disiplin baru-baru ini, itu telah mendapatkan lebih banyak pengakuan atas manfaat yang diberikannya kepada orang-orang yang telah menderita kerugian atau sakit parah untuk menjalani proses yang jauh lebih tertahankan dan tentang apa yang mereka rasa telah mereka alami kontrol. Sekarang, salah satu tantangan di masyarakat adalah bahwa tabu seputar hal ini terus dipatahkan dan dari anak-anak ada pendidikan tentang apa itu proses kematian; apa yang diperlukan; dan untuk memberikan strategi psikologis agar ada penanganan duel yang baik.