Masalah bias konfirmasi saat mencari gejala secara online

Saat ini, internet sangat penting bagi perkembangan individu dan global di semua bidang masyarakat, mulai dari: hiburan hingga prestasi kerja, melalui perolehan ilmu, sosialisasi, mencari pasangan dan masih banyak lagi lainnya lebih banyak hal. Menurut dokumen Digital di seluruh dunia pada tahun 2019, 4.388 juta orang menjelajahi internet di seluruh dunia, yang berarti penetrasi global 57%.

Cina memimpin dalam hal jumlah pengguna (8.000.000), sementara Ethiopia adalah dalam antrean, karena hanya 1,9% dari seluruh penduduk wilayah tersebut yang telah memasuki internet di beberapa titik di in mereka seumur hidup. Saat ini, akses ke Internet bukan masalah selera dan preferensi, tetapi status sosial. Daerah berpenghasilan rendah ditandai dengan tingkat pengguna yang sangat rendah, dan ini disertai dengan pembangunan ekonomi dan sosial yang buruk.

Internet sangat penting untuk momentum dan pertumbuhan ekonomi sebagai individu, tetapi juga memiliki konsekuensinya. Pada tahun 2020, diperkirakan rata-rata kita menghabiskan sekitar 6 jam 54 menit untuk terhubung ke jaringan, bekerja, mengobrol, mengenal, dan banyak lagi. Hal yang paling normal adalah, ketika sesuatu menyakiti kita, kita melihat di internet apa yang bisa terjadi pada kita untuk tetap tenang, bukan? Berdasarkan premis ini, kita akan melihat apa yang terdiri dari

masalah bias konfirmasi saat mencari gejala secara online.

• Artikel terkait: "Bias kognitif: menemukan efek psikologis yang menarik"

Apa itu bias konfirmasi?

Bias konfirmasi adalah konsep yang dimulai dari premis sederhana: manusia memiliki have kecenderungan untuk memperoleh atau mengevaluasi informasi baru dengan cara yang konsisten dengan ide-ide yang sudah ada sebelumnya. Artinya, sebagai spesies, kita cenderung secara aktif mencari apa yang memperkuat apa yang sudah kita pikirkan sebelumnya memulai pencarian pengetahuan dan, oleh karena itu, kami dengan cepat mengabaikan apa yang tidak kami sukai. persetujuan.

Kita semua "bersalah" (atau korban) bias ini, karena untuk menulis baris-baris ini, setiap penulis akan mencari studi yang menggambarkan bagaimana bias konfirmasi bekerja, bukan apakah itu ada atau tidak contoh. Juga, segalanya menjadi lebih menarik ketika kami menemukan bias konfirmasi itu Ini tidak hanya memengaruhi cara kita mencari informasi, tetapi juga mengubah cara kita memahaminya dan apa yang kita ingat (pelajari) darinya..

Bias konfirmasi dalam pencarian, pemrosesan, dan penarikan kembali informasi mengarah ke 4 peristiwa tertentu. Ini adalah sebagai berikut:

• Polarisasi sikap: terutama di bidang ideologis, manusia cenderung selektif menafsirkan bukti untuk mendukung keyakinan mereka sendiri. Ini tidak selalu merupakan mekanisme manipulasi, karena itu melekat. Semakin banyak kita tahu, semakin terpolarisasi pendapat kita tentang suatu masalah (secara umum).
• Ketekunan keyakinan: bahkan jika bukti awal yang menjadi dasar keyakinan terbukti salah, manusia cenderung untuk terus mempercayainya ketika ia telah menemukan ide-idenya.
• Efek keutamaan: bukti pertama yang ditemukan adalah bukti yang diadopsi dan diberikan lebih penting daripada yang berikutnya, meskipun ini tidak masuk akal secara konkret.
• Korelasi ilusi: keyakinan bahwa dua peristiwa terkait, meskipun tidak ada bukti untuk menunjukkannya.

Semua konsekuensi terminologis ini berasal dari akar yang sama: bias konfirmasi dan cara kita memahami informasi. Inheren kami mencari apa yang sudah memberi kami alasan, dan ini bisa menjadi masalah di semua tingkatan: ilmiah, politik, sosial dan, seperti yang akan kita lihat di bawah, juga medis.

Bias konfirmasi dan gejala pasien

Sangat mudah untuk menerapkan semua teori ini di bidang gejala pasien. Jika seseorang sakit kepala, Anda dapat mencari di internet apa yang menyebabkan sakit kepala. Tentunya, di bagian "gejala" dari situs web pemerintah yang terverifikasi (seperti Mayo Clinic atau National Library of Medicine of the Amerika Serikat) banyak kemungkinan penyebab tanda klinis ini akan muncul, tetapi, hampir selalu, pasien akan memusatkan perhatian mereka pada yang terburuk dari semuanya. mereka.

Di sini fenomena lain ikut bermain, yang dikenal sebagai "bias negatif" atau efek negatif.. Kita tidak akan banyak membahas teorinya, karena cukup bagi kita untuk mengetahui bahwa, menurut postulat ini, ketika dihadapkan pada dua peristiwa dengan intensitas yang sama, hal yang buruk lebih berat daripada hal yang netral atau positif.

Secara inheren, spesies kita terpaku pada hal-hal buruk, mungkin karena jejak genetik yang kita warisi dari nenek moyang yang pernah hidup di Bumi. Pengamatan peristiwa negatif di alam meningkatkan kelangsungan hidup, karena mereka yang mendeteksi kemungkinan bahaya belajar untuk bertindak sebelum waktunya ketika ancaman itu nyata.

Jadi, dari semua kemungkinan gejala sakit kepala, pasien mungkin dibiarkan dengan tumor otak, karena ini adalah pilihan terburuk yang tersedia. Dari sekarang, Anda akan mulai mencari informasi hanya tentang patologi ini dan, tanpa sadar, Anda hanya akan memilih salah satu yang mendukung keyakinan Anda yang sudah mapan.: "Saya menderita tumor otak."

Tergantung pada tingkat kecemasan dan kerentanan pasien, ia mungkin mulai menyomatisasi emosinya. Anda berpikir ada sesuatu yang menyakitkan, jadi Anda khawatir, Anda menderita, dan tubuh menunjukkan rasa sakit organik tanpa penyebab fisik yang nyata untuk menyalurkan perasaan negatif ini. Ikan yang menggigit ekornya: "Saya khawatir karena ada yang sakit dan ada yang sakit karena saya khawatir."

• Anda mungkin tertarik pada: "Hipokondria: penyebab, gejala, dan kemungkinan perawatan"

Bias konfirmasi dan hipokondria

Sampai sekarang, kami telah bergerak berdasarkan teori, tetapi sekarang saatnya untuk menerapkan aplikasi ini ke dalam praktik. Portal medis memperkirakan bahwa hingga 30% pasien yang pergi ke pusat perawatan primer tidak memiliki penyebab organik untuk rasa sakit mereka. Selain itu, menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, 4-9% pasien dalam praktik medis menunjukkan ciri-ciri hipokondriakal.

Dari sudut pandang psikologis, hipokondria didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana seseorang terlalu disibukkan dengan gagasan memiliki penyakit serius. Pasien menghabiskan sebagian besar waktunya untuk mencari kemungkinan gejala "penyakitnya" di internet, biasanya ia menunjukkan gejala kecemasan. umum dan / atau depresi, tidak tetap tenang meskipun diagnosis medis dan terus-menerus memeriksa diri untuk memastikan bahwa gejalanya his nyata.

Jadi, kita melihat bagaimana dua arus bertemu pada titik yang sama: dapat dikatakan bahwa bias negatif dan bias konfirmasi saat mencari gejala secara online mendukung munculnya kecemasan dan hipokondria, karena mereka memfasilitasi pasien untuk menghabiskan jumlah waktunya yang tidak sehat yang menguatkan gagasan yang dipaksakan sendiri bahwa ia memiliki patologi yang serius.

Memutus siklus itu mungkin

Memutus lingkaran umpan balik ini (sesuatu yang menyakitkan-saya mencari gejala-saya khawatir-ini lebih menyakitkan) adalah mungkin, tetapi selalu dengan bantuan psikologis yang sesuai. Terapi perilaku-kognitif akan membantu pasien untuk mengontrol impuls-impulsnya, berhenti terus-menerus menganalisis diri sendiri dan, di atas segalanya, jangan mencari gejala ketidaknyamanan Anda di portal web dan kunjungi dokter setiap kali Anda merasa ada yang tidak beres.

Premis umumnya sederhana: jika Anda merasa tidak nyaman terus-menerus, pergilah ke dokter, tetapi jika Anda telah diberitahu bahwa semuanya baik-baik saja, tidak perlu khawatir lagi. Makhluk hidup adalah sistem terbuka dan, dengan demikian, adalah normal bahwa kadang-kadang sesuatu menyakiti kita atau kita melihat beberapa ketidakseimbangan fisiologis sporadis. Ini hampir tidak pernah merupakan pertanda penyakit serius, jadi tetaplah tenang dan jangan terburu-buru menggunakan keyboard. Jika Anda melihat bahwa ini tidak mungkin, carilah bantuan psikologis. Kita tidak dilahirkan terpelajar dan mengetahui bagaimana mengendalikan impuls kita adalah kunci untuk mengakhiri bias konfirmasi.

Referensi bibliografi:

• Allahverdyan, A. E., & Galstyan, A. (2014). Dinamika opini dengan bias konfirmasi. PloS satu, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - Kriteria Diagnostik untuk Gangguan Mental: Kriteria untuk diagnosis F45.2 Hipokondria. Diambil pada 23 April pukul https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J., & Blakemore, S. J (2017). Bias konfirmasi dalam pembelajaran penguatan manusia: Bukti dari pemrosesan umpan balik kontrafaktual. biologi komputasi PLoS, 13 (8), e1005684.