Apa itu cinta? (Dan apa yang tidak)

Cinta adalah sesuatu yang menginspirasi semua manusia dan itu memotivasi kita, tetapi juga dapat menyebabkan kita banyak menderita jika tidak dibalas. Itulah sebabnya banyak film, lagu, dan bahkan novel berkisar pada tema ini (baik cinta maupun patah hati).

Mendefinisikan cinta sangat rumit, karena ada berbagai jenis cinta (tergantung intensitasnya, tergantung siapa yang kita cintai, dll). Sebenarnya definisi ini menjadi tugas yang sulit karena cinta dipengaruhi secara sosial dan ada banyak pendapat dan cara untuk mendekatinya.

Mengesampingkan cara mencintai lainnya (seperti cinta ibu), dalam artikel ini kita akan fokus pada apa itu cinta sejati dan apa yang bukan, selalu dari konsep cinta. Cinta romantis.

Riset tentang cinta

Sebelum masuk ke subjek, perlu untuk meninjau serangkaian penemuan ilmiah yang, setidaknya di Barat, telah membantu kita menemukan misteri besar hubungan otak kita dengan cinta dan jatuh cinta. Beberapa hasil menegaskan bahwa cinta dan jatuh cinta memberi makan pada serangkaian perilaku, yang membantu untuk tetap hidup.

Tetapi salah satu temuan terpenting akhir-akhir ini adalah bahwa cinta bertindak sebagai obat dalam diri kita otak, dan memodifikasi fungsinya, di wilayah yang sama dengan obat, ketika kita bertemu orangnya dicintai. Jelas, faktor budaya adalah penting, dan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil bertanggung jawab atas terjadinya serangkaian reaksi kimia di tingkat otak. Karena cinta memberi makan pada harapan dan konsep cinta yang kita pelajari sepanjang hidup kita.

Mengesampingkan faktor budaya, Para peneliti telah menemukan bahwa, seperti halnya zat psikoaktifKetika kita jatuh cinta, pernikahan neurokimia terjadi di dalam kepala kita.

Misalnya, kami merilis sejumlah besar serotonin, yang membuat suasana hati kita membaik dan menyebabkan kita memiliki pikiran obsesif, terus-menerus mengingat pasangan kita. Kami juga melepaskan serangkaian zat kimia saraf seperti adrenalin, yang membuat kami lebih energik, atau kami melepaskannya dopamin dalam dosis besar, yang terlibat dalam kecanduan narkoba, karena campur tangan dalam memperkuat perilaku yang menyenangkan. Kaskade neurokimia ini, yang dapat membuat kita merasa tinggi ketika sedang jatuh cinta, juga menyebabkan masalah serius masalah ketika kita menderita patah hati, karena kita bisa berakhir depresi dan terobsesi dengan orang yang kita miliki begitu banyak dicintai.

• Anda dapat mempelajari topik menarik ini di artikel kami: "Kimia cinta: obat yang sangat kuat”

Studi penasaran tentang cinta

Dalam beberapa dekade terakhir, banyak penelitian tentang cinta dan jatuh cinta, dan beberapa hasil atau kesimpulan mungkin mengejutkan Anda. Data yang ditemukan oleh para ilmuwan dalam beberapa tahun terakhir mengklaim bahwa:

• Natal menyebabkan perceraian, menurut data Dewan Umum Kekuasaan Kehakiman Spanyol.
• Detail kecil adalah yang sangat penting, menurut penelitian yang dilakukan oleh Economic and Social Research Council (UK).
• Sebuah studi yang dipimpin oleh Ronald Rogge menemukan bahwa film cinta mereka adalah terapi terbaik untuk pasangan.
• Jejaring sosial adalah penyebab nomor satu perceraian. Setidaknya itulah yang disimpulkan oleh data dari survei yang dilakukan oleh Academy of Matrimonial Lawyers Amerika Serikat.
• Investigasi oleh Crystal Jiang dan Jeffrey T. Hancock membuktikan bahwa hubungan jarak jauh bisa berhasil.
• Sebuah studi dari Ohio University Institute of Behavioral Medicine menemukan bahwa cinta membuat Anda gemuk.

Anda dapat menemukan semua informasi tentang investigasi ini di artikel kami: "Cinta dan kegilaan: 7 penyelidikan mengejutkan”

Apa itu cinta, menurut Sternberg

Salah satu ilmuwan yang paling dikenal di bidang kegilaan dan cinta adalah Robert Sternberg, yang dengan "Teori Cinta Segitiga" menggambarkan elemen berbeda yang membentuk fenomena ini, serta kemungkinan kombinasi elemen-elemen ini ketika membentuk berbagai jenis hubungan.

Tiga kualitas kunci dalam hubungan kencan adalah: keintiman, gairah, dan komitmen.

• Pribadi: Kedekatan antar individu yang membentuk suatu hubungan itulah yang disebut Sternberg sebagai keintiman. Dengan kata lain, itu adalah hubungan emosional. kasih sayang dan kepercayaan di antara mereka.
• Gairah: Penulis ini menyebut gairah sebagai energi dan kegembiraan yang ada pada pasangan. Ini adalah dorongan dan kebutuhan untuk bersama yang lain. Ini adalah daya tarik fisik.
• Komitmen: Ini adalah keputusan, ingin bersama meskipun saat-saat buruk. Ini memiliki visi bersama tentang masa depan.

Kualitas-kualitas ini menggabungkan dan memunculkan berbagai jenis hubungan. Ekspresi cinta yang paling intens dan memuaskan adalah ketika ketiga aspek ini muncul bersamaan. Sternberg menegaskan bahwa ada 7 cara mencintai, yaitu sebagai berikut:

• terhormat: Kasih sayang adalah persahabatan sejati. Ada keintiman, tetapi bukan gairah atau komitmen.
• Keberahian: Ini adalah karakteristik dari hubungan yang dangkal. Ada gairah tetapi tidak ada keintiman atau komitmen.
• cinta kosong: Ini adalah hubungan yang tertarik. Ada komitmen tapi tidak ada gairah atau keintiman.
• Cinta romantis: Gairah dan keintiman membuat pasangan merasakan ketertarikan yang besar, tetapi tidak ada komitmen.
• Cinta bersosialisasi: Ada keintiman dan komitmen, tapi bukan gairah. Itu muncul ketika hubungan kehilangan chemistry-nya.
• Cinta palsu: Tidak ada privasi. Orang-orang tertarik dan ingin bersama, tetapi mereka tidak memiliki banyak kesamaan.
• Cinta yang sempurna: Cinta yang sempurna adalah yang paling intens dan menggabungkan tiga elemen: keintiman, gairah, dan komitmen.

Cinta yang sempurna telah disebut cinta sejati oleh penulis lain. Dalam artikel kami “Cinta sejati harus memenuhi 40 persyaratan iniAnda akan dapat mempelajari karakteristik bentuk cinta ini.

Apa yang bukan cinta: cinta beracun

Salah satu konsep yang menjadi populer saat ini adalah apa yang dikenal sebagai "cinta beracun". Cinta beracun Hal ini ditandai dengan serangkaian perilaku ketergantungan atau kontrol emosional yang membuat hubungan pasangan menjadi berbahaya. Anggota hubungan beracun menderita hari demi hari juga.

Tapi… Bagaimana cinta beracun? Cinta beracun memiliki sifat-sifat berikut.

Ketergantungan emosional

Setidaknya salah satu anggota pasangan memiliki harga diri yang rendah dan kebahagiaan mereka tergantung pada kehadiran yang lain. Dia takut menemukan dirinya sendiri.

Ketergantungan emosional

Mirip dengan ketergantungan emosional, tetapi kodependen emosional kecanduan ketergantungan pasangannya dan, oleh karena itu, kebutuhan untuk membantunya dan khawatir tentang kesejahteraannya.

Kehidupan sosial yang terbatas

Para anggota dari pasangan itu mengesampingkan persahabatan mereka dan berpaling secara murni dan eksklusif pada pasangan itu.

Obsesi untuk hubungan

Ketidakamanan salah satu anggota membuatnya terobsesi dengan hubungan.

Ini tidak rasional dan tidak realistis

Ini adalah cinta yang hidup di atas harapan yang tidak realistis, yang menyebabkan frustrasi yang luar biasa pada anggota pasangan.

Perlu persetujuan orang lain

Saat orang tersebut merasa kosong, dia mencari pasangannya untuk keamanan, stabilitas, dan kenyamanan yang tidak dia miliki dalam hidupnya sendiri.

Kepedulian akan perubahan

Salah satu pasangan tidak mentolerir hal-hal yang berjalan baik untuk yang lain, sebagian besar karena frustrasinya sendiri.

Posesif dan mengendalikan

Jenis cinta ini bukanlah cinta bebas, tetapi salah satu anggota pasangan menafsirkan bahwa orang lain adalah milik mereka dan menjadi pengendali.

Cemburu

Kecemburuan dan upaya untuk mengendalikan adalah bagian dari kehidupan sehari-hari pasangan itu. Yang membuat mereka sangat tidak bahagia.

Apakah manipulatif?

Ini adalah cinta manipulatif, di mana ada pemerasan emosional oleh salah satu dari keduanya.

Komunikasi yang buruk

Komunikasi tidak lancar dan, oleh karena itu, hubungan tidak ramah. Kepercayaan telah hilang.

Konflik yang berlebihan

Poin-poin di atas menyebabkan hubungan menjadi beracun dan konflik menjadi roti dan mentega.