13 buku self-help dan pengembangan diri terbaik

Buku self-help adalah satu lagi bantuan untuk mengatasi kesulitan kehidupan sehari-hari.

Melalui refleksi yang mereka usulkan kepada kita, konsep yang mereka hadirkan kepada kita dan perbedaan strategi koping yang mereka tunjukkan memudahkan kita untuk menjadi tangguh terhadap resilient kesulitan. Dalam artikel ini kami akan mengulas beberapa buku self-help yang sangat direkomendasikan.

13 buku self-help dan pengembangan diri

Kadang, Tidak ada salahnya membaca salah satu buku inspiratif yang mengubah hidup Anda dan mereka mengubah Anda menjadi orang yang lebih baik. Buku-buku ini, dalam banyak kasus ditulis oleh orang-orang yang harus belajar sendiri dari masa-masa sulit, sangat berguna.

Tak perlu dikatakan lagi bahwa tidak semua buku self-help dan self-improvement sepadan. Oleh karena itu, hari ini, kami telah menyiapkan daftar 13 buku yang akan membuat Anda merenung dan membantu Anda menjadi lebih baik di berbagai bidang kehidupan Anda: pekerjaan, cinta, persahabatan... Dengan mengklik tautan yang ditunjukkan, Anda dapat membeli buku swadaya yang paling meyakinkan Anda. Jangan lewatkan mereka!

1. Selamat pagi, kegembiraan: cara mengatasi kesedihan dan mencapai keseimbangan emosional (Jesús Matos Larrinaga)

Buku ini, ditulis oleh psikolog Spanyol Jesús Matos Larrinaga dan diedit oleh penerbit Zenith, tujuan utamanya adalah membantu orang mengelola kesedihan dan tidak membiarkan suasana hati yang buruk mendominasi kita saat kita merasa buruk.

Di antara halaman-halamannya Anda akan menemukan pedoman sederhana untuk diterapkan dalam kehidupan Anda sehari-hari selama beberapa minggu, beserta informasi tentang isi setiap kegiatan dan apa gunanya melakukannya, semua ditunjukkan secara rinci agar pembaca tidak tersesat setiap saat.

Ide di balik Selamat pagi sukacita adalah untuk membatasi ruang lingkup berbahaya dari ketidaknyamanan psikologis yang Anda alami, di satu sisi, dan untuk meningkatkan proses psikologis yang menguntungkan Anda dan sudah ada dalam cara Anda berada dan berperilaku biasanya.

• Anda dapat melihat informasi lebih lanjut tentang buku ini dengan mengklik di sini.

2. Kecerdasan Emosional 2.0 (Travis Bradberry, Jean Greaves, dan Patrick M. Lencioni)

Itu kecerdasan emosional, seperti yang dikonfirmasi oleh banyak penyelidikan, berkaitan erat dengan kesejahteraan masyarakat dan pengembangan pribadi. Jika Anda ingin belajar menguasai jenis kecerdasan ini dan mengambil manfaat darinya, buku ini adalah buku yang ideal.

Bab demi bab Anda akan menemukan program untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda dalam keterampilan dasar: pengetahuan diri, pengaturan diri, kesadaran sosial, manajemen hubungan antar pribadi... buku yang sempurna untuk belajar menjadi sedikit lebih bahagia.

• Anda dapat membeli buku ini dengan mengakses Link ini.

3. Seekor kura-kura, kelinci dan nyamuk. Psikologi untuk menarik (Nacho Coller)

Tujuan Nacho Coller, penulis buku yang penuh rasa ingin tahu ini, adalah membawakan Anda pengalaman psikolog ini dalam pekerjaan sehari-harinya, pendekatan psikologi dengan cara yang menyenangkan, sederhana dan jauh dari akademis (dalam bentuk, meskipun tidak di latar belakang). Dalam karya ini, Coller menjelaskan bahwa sains tidak harus bertentangan dengan humor, dan itulah sebabnya di antara halaman-halaman buku itu dimungkinkan untuk mengenali setiap saat sapuan kuas kecerdikan yang dengannya penulis menceritakan pengalamannya atau mengusulkan refleksinya, semuanya dengan sangat pribadi.

Gagasan di balik buku ini: Anda tidak dapat menghindari penderitaan dan mencapai kebahagiaan abadi, itu tidak ada. Ini hanya tentang psikologi untuk menarik. Ya, psikologi.

• Untuk mengetahui lebih lanjut tentang buku ini, Klik tautan ini.

4. Minggu kerja 4 jam (Tim Ferriss)

Buku self-help dan self-improvement menarik yang wajib Anda baca. Di halamannya Anda dapat menemukan pelajaran hebat, misalnya: cara meminimalkan tugas agar lebih efektif, temukan apa yang melampaui zona kenyamanan. berpindah dari pikiran ke tindakan ketika Anda ingin melakukan, mengatasi keyakinan yang membatasi, dan banyak lagi.

Semua itu dijelaskan dengan bahasa yang sederhana dan di mana penulis melewati langkah-langkahnya satu per satu.

• Anda dapat membelinya dengan mengklik sini.

5. Sihir Hebat: Kehidupan Kreatif Melampaui Ketakutan (Elizabeth Gilbert)

Ada banyak penulis top di luar sana dan Elizabeth Gilbert tentu saja salah satunya. Gaya naratifnya tentu kreatif, sehingga pembaca terpikat manis pada halaman-halamannya.

Ini adalah teks penuh metafora yang pasti akan memotivasi Anda untuk terus tumbuh dan meningkatkan diri setiap hari. Bahkan jika Ini bukan buku self-help yang khas, ini benar-benar buku inspiratif yang akan mengubah pandangan Anda tentang kehidupan..

• Anda dapat membelinya melalui Link ini.

6. Biksu yang Menjual Ferrari-nya (Robin Sharma)

Salah satu buku self-help yang menekankan perlunya memahami bahwa, untuk mencapai keadaan optimal optimal sejahtera, perlu untuk memperbaiki diri sebelum mengarahkan tindakan kita ke arah luar, ke arah objek dengan bahwa kita hidup.

Kesederhanaan dan orisinalitas yang dengannya buku ini menyajikan refleksi penting itu telah membantunya menjadi penjual terbaik sejati.

• Jika Anda tertarik, dengan mengklik di sini Anda dapat membaca lebih lanjut tentang pekerjaan ini.

7. Penipuan Icarus (Seth Godin)

Ketika hidup dalam masyarakat, kita secara tidak sadar menginternalisasi seluruh rangkaian keyakinan yang membatasi itu, kecuali kita lakukan sesuatu untuk mendeteksi mereka, mereka dapat memblokir jalan kita sepenuhnya, mencegah kita memberikan yang terbaik diri.

Buku self-help yang menarik ini memberi kita kemungkinan untuk menyerahkan keyakinan-keyakinan ini untuk dianalisis, menilai apakah harapan kita benar atau tidak, dan membangun citra diri yang jauh lebih disesuaikan dengan kenyataan; salah satu yang memungkinkan kita untuk membuat sebagian besar potensi kita.

• Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang buku ini, halaman ini itu akan berguna bagi Anda.

8. Karunia ketidaksempurnaan (Brené Brown)

Terkadang terlalu mahal untuk menjadi manusia, menjadi tidak sempurna. Begitu. Buku-buku seperti ini sangat membantu kita karena mengingatkan kita bahwa kita semua memiliki kekuatan dan kelemahan. Itulah yang dimiliki kehidupan ini. Dan mudah untuk mengatakannya, tetapi kenyataannya adalah bahwa kita sangat keras pada diri kita sendiri.

Salah satu kunci pengembangan pribadi adalah pengenalan diri. dan penerimaan. Buku ini menawarkan cara baru untuk menjalani hidup dan memberikan pembaca dengan berbagai alat untuk menumbuhkan keberanian, kasih sayang dan hubungan dengan diri sendiri, dan karena itu dengan orang lain.

9. Ayah kaya, ayah miskin (Robert Kiyosaki)

Sebuah buku yang membuka mata Anda terhadap peluang-peluang besar yang muncul setiap hari dan yang, pada kesempatan-kesempatan penting, tidak dapat Anda lihat. Misalnya, teks ini menginspirasi Anda di saat-saat krisis, di mana, meskipun kelihatannya luar biasa, ada kemungkinan besar yang menunggu di sana. Tidak ada yang mengatakan itu mudah, tetapi Anda harus terus berjalan bahkan di saat-saat terburuk.

• Di halaman ini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang buku tersebut.

10. Kekuatan Firman (Louise Hay)

Penulis teks ini adalah contoh peningkatan pribadi, saat dia berjuang melawan kanker selama bertahun-tahun dan memenangkan pertempuran. Pemikiran positifnya adalah kunci untuk mengatasi penyakitnya dan, berkat itu, dia mengatasi tahap sulit dalam hidupnya ini.

Dengan buku ini, dia bertujuan untuk mengajari kita pentingnya mengatur pikiran dalam situasi rumit yang muncul sepanjang hidup kita, dan itu mengingatkan kita betapa pentingnya untuk berpikir setiap hari tentang di mana kita berada dan ke mana kita ingin pergi.

11. Ubah otak Anda dengan NLP (Jago Wendy)

Pemrograman neuro-linguistik atau NLP adalah salah satu alat yang paling banyak digunakan untuk perubahan dan pengembangan pribadi. Oleh karena itu, telah banyak digunakan dalam pembinaan dan terapi psikologis. Buku ini membantu Anda menemukan pentingnya NLP dan menawarkan teknik untuk pemahaman yang lebih baik tentang diri Anda dan lingkungan di mana Anda tinggal.

• Untuk mengakses informasi lebih lanjut tentang pekerjaan, Klik disini.

12. Pencarian Manusia akan Makna (Viktor Frankl)

Viktor Frankl tidak diragukan lagi salah satu psikolog eksistensial yang paling dikenal, dan dia memberikan kontribusi besar pada psikologi kebahagiaan. Menjadi orang Yahudi, ia menderita Holocaust dalam dagingnya sendiri, sesuatu yang menandai hidupnya selamanya. Setelah Perang Dunia II, Frankl kehilangan banyak orang yang dicintainya, termasuk istrinya. Belajar menerima kekalahan dan, sebagai hasil dari pengalamannya, dia membagikan kebijaksanaannya dalam pekerjaan ini.

• Untuk mengetahui lebih lanjut tentang buku ini atau mendapatkan salinannya, Klik disini.

13. Anatomi Perdamaian: Menyelesaikan Inti Konflik (The Arbinger Institute)

Ini adalah buku inspirasional yang mengajarkan dasar-dasar menemukan kedamaian batin sejati sepanjang hidup. Ini sangat menarik untuk tahap kehidupan ketika seseorang secara emosional tidak stabil. Tetapi ini berguna bagi siapa saja yang ingin memiliki kesejahteraan emosional yang lebih besar.

Ini adalah buku praktis yang membantu memecahkan masalah hari ini., karena memberikan pembaca pengetahuan tentang cara memperoleh kebiasaan dan pola pikir yang sehat.

• Jika Anda tertarik, Anda dapat membaca lebih lanjut tentang buku ini dengan mengklik di sini.