Come possiamo affrontare i capricci dell'infanzia?

Sicuramente questa situazione ti suona familiare: un padre che va a prendere sua figlia a scuola e quando passa davanti a un chiosco sconsolato le chiede di comprargli una tavoletta di cioccolato. Il padre, che, come ben sa, ha una merenda che aspetta a casa, gli dice che non può comprarla per lei.

È allora che la figlia si rende conto che la sua ricerca della tavoletta di cioccolato sta diventando frustrata ed è allora che inizia a urlare, piangere e persino allungare il braccio di suo padre per comprargli cosa vuole. Questo è un inconfondibile esempio di capriccio. Vediamo in cosa consiste questo fenomeno e come possiamo gestirlo nei ragazzi e nelle ragazze.

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Perché si verificano i capricci?

I capricci sono un processo naturale che tutti gli esseri umani attraversano. Un capriccio non è altro che una forma di espressione di frustrazione per non essere in grado di ottenere ciò che la persona vuole. In questo caso, quell'espressione si manifesta attraverso un'esplosione di rabbia, pianto e rabbia incontrollata.

Tra i 18 e i 36 mesi, i bambini attraversano i cosiddetti capricci primari. Questi sono necessari per lo sviluppo psico-emotivo dei bambini. In questa fase cercano di esplorare il mondo e iniziano a esprimere i loro desideri, al di là di ciò che i genitori vogliono che facciano.

In questa fase il bambino inizia a sviluppare la sua autonomia e comincia ad avere i propri desideri. Il modo in cui i bambini di questa età cercano di esprimere le proprie preferenze e i propri gusti fa i capricci, dal momento che non ha ancora un linguaggio sufficientemente sviluppato come petizione ai loro genitori.

D'altra parte, in questa fase non hanno ancora sviluppato, a livello cerebrale, le aree coinvolte nell'autocontrollo. Ecco perché i bambini iniziano inizialmente a sviluppare l'autoregolamentazione e il controllo delle proprie emozioni attraverso i capricci.

I capricci possono significare che c'è qualche altro problema se persistono oltre i 4 anni e se è molto difficile calmarli. Nei casi in cui il bambino esprime sempre frustrazione e rabbia attraverso i capricci durante questa età, Può indicare che sta accadendo qualcos'altro (divorzio dei genitori, problemi con altri bambini, l'arrivo di un fratello, eccetera.).

Cosa possiamo fare prima di un capriccio?

Come abbiamo visto, i capricci fanno parte dello sviluppo evolutivo delle persone. Tuttavia, Dopo i 36 mesi di età, i capricci dovrebbero iniziare a diminuire considerevolmente. Sebbene diminuiscano, è importante sapere cosa possiamo fare affinché non persistano nel tempo e scompaiano progressivamente.

Prima di tutto, ci sono fattori che possono aumentare la probabilità che si verifichino i capricci: stanchezza, sonno, fame, condizioni ambientali sgradevoli come caldo eccessivo, freddo, luminosità, ecc. È importante prendere in considerazione se i capricci si verificano a causa di uno di questi fattori e cercare di correggerli.

Ma la verità è che nella maggior parte dei casi i capricci sono solitamente l'espressione di un desiderio frustrato quando il bambino ci chiede qualcosa e noi non gliela diamo o quando gli togliamo qualcosa che vuole o che era simpatia. È in questi momenti che dobbiamo applicare le seguenti strategie.

1. Non cedere mai ai capricci

Se attraverso questo comportamento il bambino ottiene ciò che vuole, solo gli insegneremo che il capriccio è un mezzo per ottenere i suoi desideri.

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2. Mostra calma

O, almeno, non mostrare che il suo capriccio ci colpisce.

3. Prevenire possibili situazioni

Ad esempio: se sappiamo che hai fame quando esci da scuola, evita di andare in posti dove puoi chiederci di comprare qualcosa per te.

4. Cerca di distogliere la tua attenzione se vediamo che il capriccio è imminente

Generalmente, ci sono segni che stai iniziando ad irritarti. Se sappiamo come identificare questi elementi, possiamo catturare la loro attenzione e focalizzarla su qualcosa di diverso per cercare di evitare che appaia il capriccio.

5. Non prestare attenzione al pianto

È importante che quando si manifestano i capricci non prestiamo attenzione. Dobbiamo guardare il ragazzo o la ragazza e cosa fa per impedirgli di farsi del male, ma dobbiamo cercare di ignorarlo. Possiamo cambiare stanza in casa, continuare come se niente fosse. La nostra attenzione è per loro la ricompensa più forte e quindi dobbiamo insegnargli che con comportamenti negativi non otterranno nulla da noi.

6. Se siamo fuori casa: dobbiamo cercare di evitare di attraversare posti pericolosi

Evitiamo di guardarlo o di rispondergli ma in ogni momento cerchiamo di sapere che non può farsi del male. Se vediamo che vuole fuggire, lo trattiamo in modo che non si muova ma senza dire nulla.

L'importanza di mostrare coerenza e coerenza con le regole

È importante vedere che ci saranno momenti in cui finiremo sicuramente per cedere alle loro richieste. In questi casi devi cercare di fargli vedere che abbiamo effettivamente preso la decisione.

Bisogna considerare che nei ragazzi e nelle ragazze che portano avanti questi comportamenti da molto tempo, il cambiamento non è facile. In effetti, quando si applicano queste tecniche, di solito c'è un primo effetto opposto: i capricci aumentare considerevolmente, dal momento che siamo passati dal dargli tutta la nostra attenzione e tutto ciò che vuole toglilo. Così, inizialmente il bambino aumenterà il suo pianto e la sua rabbia perché la frustrazione sarà maggiore. È importante non arrendersi e restare saldi. In caso contrario, rinforzeremmo ancora di più i loro capricci.

Infine, è importante rafforzarli e prestare loro attenzione quando fanno le cose bene, quando si calmano, quando sono in grado di accettare un no a una richiesta e quando regolano da soli le proprie emozioni. Tutto il resto non servirebbe a nulla se non gli facciamo vedere che quando saranno in grado di controllare le proprie emozioni e il proprio comportamento sarà quando potranno ottenere molto di più da noi.

Queste sono alcune linee guida che possono aiutarci in questo complicato processo che si attraversa durante l'infanzia. Ma è importante che consultiamo un professionista per i casi in cui non siamo in grado di gestire improvvisi cambiamenti di umore e il comportamento dei bambini.

È molto positivo tenersi informati sulle diverse tecniche e strumenti necessari per gestire i capricci. In Mariva Psicólogos svolgiamo costantemente workshop e corsi di formazione su diversi argomenti. Il 27 marzo terremo un workshop sui capricci e su tutto il necessario per cercare di capirli e affrontarli. Noi ti aspetteremo! Per vedere le nostre informazioni di contatto, vai a questa pagina.