'Namaste': cosa significa esattamente?

Se hai il privilegio di essere una persona nel mondo di rilassamento e pratichi alcune discipline come yoga, potresti aver notato che gli istruttori usano spesso una parola intrigante: Namaste.

Allo stesso modo, è anche molto comune che abbiate sentito lo stesso termine in qualche occasione in certi ambienti di approfondimento spirituale e in certe culture dell'Asia. Ma qual è il significato di questa parola?

Che cosa significa la parola "Namaste"?

Namaste (lo trovi anche scritto come 'Námaste', con l'accento sulla 'a') è un termine che deriva dalla lingua sans cristo (la lingua classica del India), e il suo significato è sconosciuto alla maggior parte delle persone proprio per questo motivo: il termine Namaste ha origine in terre lontane da qualsiasi regione di lingua spagnola.

Quindi, nel testo di oggi ci occuperemo di scoprire la storia e le applicazioni di questa bella parola.

L'origine di Namaste

Il radici etimologiche della parola Namaste si trovano nella cultura atavica indù. Una delle tante lingue parlate nella geografia indiana e nepalese è il

sanscrito, che è considerata una lingua sacra per i praticanti dell'induismo.

Il termine Namaste, quindi, è usato come forma tradizionale di saluto, sia in un momento di incontro che nei saluti, e il gesto di unire i palmi delle mani davanti al petto durante la pronuncia (gesto chiamato mudra). Si usa anche per ringraziare o per chiedere qualcosa, e sempre come segno inequivocabile di rispetto verso l'interlocutore.

Il significato di Namaste

L'etimologia della parola Namaste rivela che ci sono due radici che compongono il termine. Il primo di loro, namas, è un sostantivo neutro che significa qualcosa come 'saluto', 'reverenza' o 'cortesia', ed è una particella derivata dalla radice nome, il cui significato è: "inchinarsi" o "reverenza".

La seconda radice di Namaste è costituita dal pronome tè, che è la seconda persona singolare dell'oggetto indiretto: “a ti”. Per questo una traduzione esatta, etimologicamente parlando, di Namaste potrebbe essere: "Ti saluto", oppure "Mi inchino a te".

Attualmente, la lingua hindi e molti dei suoi dialetti usano regolarmente il termine, essendo uno dei tanti modi di dire ciao o arrivederci di qualcuno.

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Spiritualità, yoga e Namaste

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Essendo il significato di Namaste qualcosa di così concreto, Perché è così spesso utilizzato nelle discipline orientali di rilassamento e meditazione?

Il significato spirituale e filosofico del sanscrito conferisce a Namaste uno sguardo che sfugge alla sua definizione puramente semantica. Il buddismo incorpora questa parola nella sua tradizione spirituale.

Secondo gli esperti, la particella 'namas' può acquisire il significato di "Niente da me”, A dimostrazione che l'Io di chi enuncia il termine è ridotto a nulla, essendo questo un esempio dell'atteggiamento di assoluta umiltà nei confronti dell'interlocutore. Quando il saluto Namaste è fatto dall'autenticità dell'anima, dicono, tra le due persone si crea un legame autentico, al di là degli interessi, delle aspettative e dei ruoli sociali.

Essenza divina: Buddismo e purificazione dell'anima

Un'altra caratteristica interessante del significato spirituale di questa parola risiede nella convinzione che c'è un'essenza divina in ogni persona. Pertanto, secondo le tradizioni religiose in cui questo termine è radicato, quando si pronuncia la parola Namaste accompagnati dal mudra (mani giunte in posizione di preghiera e un leggera inclinazione del tronco in avanti, il cui significato culturale deriva dalle religioni orientali), si attesta la presenza dell'essenza di Dio in se stessi e nell'altro persona. Le essenze divine si riconoscono e si salutano.

Sebbene nelle sessioni di yoga Namaste sia solitamente usato come un addio, alla fine della lezione, la verità è che è più un saluto che un modo di dire addio. Infatti, i praticanti delle discipline orientali della conoscenza di sé raccomandano di usare Namaste nell'introduzione e i primi esercizi di ogni sessione, a titolo di mantra (sebbene non vi sia alcuna ragione basata sul metodo scientifico per cui la parola Namaste dovrebbe essere usata in un contesto e non in un altro). Questa espressione è spesso usata nel mondo occidentale come un modo per esprimere buoni auspici verso l'altro.

Tuttavia, gli insegnanti di yoga preferiscono usare il mantra alla fine della lezione, poiché quello è il momento in cui l'ambiente e la psiche di ciascuno degli studenti sono in una situazione più incline a trarre beneficio da Namasté.

L'uso secolare di questo termine

Naturalmente, non è necessario credere nella fede buddista per usare questo termine. Tuttavia, si deve tener conto che poiché la pratica di molte forme di meditazione di solito avviene in ambienti associato al buddismo, può essere un elemento che aiuta a creare l'atmosfera per le sessioni e ad aumentare il loro potere di suggerimento.

Non dimenticare che in compiti relativi alla regolazione del focus dell'attenzione gli aspetti legati alla suggestione sono molto importanti, per questo vale la pena approfittarne potenziale per ottenere l'effetto desiderato e facilitare il lavoro di coloro che partecipano a queste esperienze.

Riferimenti bibliografici:

• Borges, Jorge Luis con Alicia Jurado (1976). Che cos'è il buddismo? 2000. Madrid: Alleanza Editoriale.
• Gethin, Rupert (1998). I Fondamenti del Buddismo. La stampa dell'università di Oxford.