La teoria del confronto sociale di Festinger

Hai mai sentito l'espressione “i confronti sono odiosi? La realtà è che ci sono molte persone che tendono a confrontarsi costantemente con gli altri. Ma ha già parlato di qualcosa di simile Leon Festinger, psicologo sociale, nella sua teoria del confronto sociale (1954).

In questo articolo impareremo in cosa consiste questa teoria e come ci confrontiamo con gli altri per valutare le nostre opinioni, capacità e abilità.

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Teoria del confronto sociale: caratteristiche

La teoria del confronto sociale (1954) è stata inizialmente proposta dallo psicologo sociale Leon Festinger, e afferma che le persone valutiamo le nostre opinioni, capacità e capacità confrontandole con quelle degli altri. Sembra anche che ciò sia particolarmente vero in situazioni di incertezza, in cui può essere difficile misurare oggettivamente la nostra capacità.

Quindi, questa teoria si basa sulla convinzione che ci sia un impulso all'interno degli individui che li motiva a ottenere rigorose autovalutazioni.

Inoltre, la teoria del confronto sociale tenta di spiegare come i fattori sociali influenzano il concetto di sé.

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Ipotesi di somiglianza

Una delle ipotesi più rilevanti proposte dalla teoria del confronto sociale è l'ipotesi della somiglianza, secondo la quale preferiamo confrontarci con persone simili a noi, ma specifica tre punti:

1. In capacità

Afferma che usiamo uno slancio verso l'alto unidirezionale per confrontarci con gli altri; cioè, quando valutiamo le nostre capacità, ci confrontiamo con persone migliori, per la voglia di migliorare.

2. nelle opinioni

Quando si tratta di valutare le nostre opinioni, tendiamo a confrontarci con coloro che la pensano diversamente; Se, nonostante ciò, coincidono con la nostra posizione, percepiamo un sentimento di autoaffermazione riguardo alla nostra opinione. Invece, sperimentiamo ostilità in caso di disaccordo.

3. In situazioni di ansia

Nelle situazioni che generano ansia, tendiamo a confrontarci con persone che si trovano nella nostra stessa situazione, dal momento che ci fa sentire meglio compresi e permette a queste persone di entrare in empatia con noi.

Ad esempio, in una situazione di esame, ci confronteremo sicuramente con i nostri compagni di classe che devono sostenere anche loro lo stesso esame. esame, poiché questo ci farà sentire più compresi, che se, ad esempio, parliamo con i nostri genitori di una situazione che genera ansia.

Necessità di autovalutazione

Per l'elaborazione della teoria del confronto sociale, L. Festinger ha preso come punto di partenza l'idea che le persone hanno una spinta all'autovalutazioneIn altre parole, è necessario valutare costantemente le loro opinioni e capacità.

Le opinioni e le capacità spesso non possono essere valutate attraverso osservazioni empiriche. Inoltre, questi sono buoni o cattivi (o giusti / sbagliati) a seconda di chi ci confrontiamo, cioè, secondo l'accordo o la somiglianza che si verifica e i criteri di confronto cosa usiamo.

La teoria del confronto sociale spiega anche perché pensiamo in modo diverso noi stessi a seconda della natura del confronto che facciamo e del suo significato per NOI.

Locali

La teoria del confronto sociale parte da due premesse per la sua elaborazione:

Da un lato, il fatto che le opinioni soggettive o le valutazioni delle capacità sono stabili, quando si può fare un confronto con altri, le cui opinioni o capacità sono giudicate simili a se stessi.

D'altra parte, la seconda premessa afferma che una persona sarà meno attratto da situazioni in cui gli altri sono molto diversi da lei, che per quelli in cui gli altri le somigliano, sia nelle capacità che nelle opinioni.

Impatto sulla vita quotidiana

La teoria del confronto sociale ha anche implicazioni per l'impatto dei media e nell'idea che le persone fanno di noi stessi.

Pertanto, frasi come "i confronti sono odiosi" potrebbero in parte spiegare alcune idee della teoria, poiché se rispetto a persone che sono migliori di noi, è più probabile che ci sentiamo peggio che se ci confrontiamo con persone che sono peggio di NOI.

Quest'ultima situazione può aumentare la nostra autostima, anche se in realtà lo fa in modo artificiale, dal momento che un reale miglioramento dell'autostima implica cambiamenti più profondi e non richiede il confronto con nessuno.

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Riflessione

Estrapolando la frase citata ad altri esempi, possiamo pensare all'influenza del prototipo del modello, che si basa su una donna estremamente magra; Questo può portare a problemi significativi per l'autostima di alcune donne, che arrivano anche fino a sviluppare disturbi alimentari come l'anoressia.

Allo stesso modo, il fatto che i modelli maschili prototipici siano forti e ipermuscolato, può incidere anche sull'autostima di uomini che non hanno lo stesso aspetto e che si confrontano costantemente.

Come già accennato, insistiamo sul fatto che l'autostima deve basarsi più sul confronto con se stessi che con gli altri, affinché possa essere positiva e veramente soddisfacente. In tal senso, l'obiettivo per raggiungere un buon grado di benessere personale non è cercare di confrontarsi con nessuno, ma cercare di valutare le cose positive di sé.

Un'altra teoria di Festinger

La seconda teoria di L. Festinger, fondamentale anche in psicologia sociale, è la teoria della dissonanza cognitiva. Questa teoria afferma che un sentimento di dissonanza si genera in noi quando le nostre convinzioni sono in conflitto con ciò che facciamo.

Lo stato di tensione interna che si genera ci motiva ad eliminare tale dissonanza e ad evitare attivamente situazioni e informazioni che possano aumentarla.

Questa teoria può essere collegata alla teoria del confronto sociale riguardante le idee che sono in conflitto con il nostro concetto di sé e ci danno un'immagine più negativa di noi stessi.