Esiste una relazione tra alcolismo e depressione?

La depressione e l'alcol sono due cose con cui non possiamo evitare di convivere nella nostra vita quotidiana. Tuttavia, esiste una forte correlazione tra loro. La depressione è associata a capacità cognitive inferiori e l'alcol è associato a comportamenti socialmente ritirati.

Quando pensiamo alla depressione e all'alcol, generalmente possiamo pensarli come problemi separati. o sottogruppi degli stessi. Entrambi hanno effetti negativi sulla società e portano le persone al punto in cui non possono funzionare correttamente in contesti sociali.

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Parliamo di depressione

La depressione è una malattia sofferta da molte persone nel mondo ed è dovuta a molte cause.

Le persone depresse spesso perdono interesse per le attività che erano solite fare. Queste perdite di interesse possono essere così gravi che il paziente comincerà ad evitare ogni forma di attività fisica o mentale, chiudendosi nel proprio mondo e isolandosi sempre più.

Molte persone che lottano contro la depressione si sentono abbattute e impotenti. Sentono che niente sta funzionando per loro e che non possono progredire.

Ecco perché è necessario sviluppare una resistenza alla sensazione di sconforto che sperimentiamo quando attraversiamo un periodo di depressione. Questo ci aiuterà ad affrontare meglio i sentimenti e ad andare avanti nella vita.

Oltre ad essere depresso, il paziente è spesso anche più ansioso. Questo può produrre molti sintomi di depressione e ansia e influisce sulla qualità delle relazioni che si creano.

E questo ci fa meravigliare la domanda se questo stato depressivo possa portare alla dipendenza, come l'alcol.

Perché si usa l'alcol?

La sezione precedente si chiudeva con una domanda alla quale dobbiamo rispondere, purtroppo, in senso affermativo. È necessario ricordare che la dipendenza è una condizione complessa e che non tutti coloro che soffrono di depressione diventeranno dipendenti dall'alcol.

Tuttavia, per alcune persone, è l'unico modo per far fronte allo stress. Questo è perché l'alcol fornisce una sensazione di comfort e sollievo dallo stress stesso. Li fa anche sentire bene con se stessi e aumenta la loro autostima (apparentemente).

Alcuni dei "benefici" che l'alcol porta a chi lo consuma è quella sensazione di euforia, o disinibizione. Quando bevi, ti calma, ti senti bene, ma poi l'effetto svanisce, e se vuoi sentirti di nuovo in quel modo, devi berne un altro, e un altro ancora. Quando vuoi rendertene conto, bevi già più di quanto dovresti, tanto che è il momento in cui non puoi fare a meno di quel drink mattutino, o di mezzogiorno.

È importante sottolineare che la sensazione iniziale di euforia è seguita da spiacevoli effetti collaterali come depressione, ansia e preoccupazione. Questa reazione avversa può durare per un tempo relativamente lungo dopo il consumo, spesso peggiorando progressivamente nel tempo.

Bere alcol attiva continuamente gli stessi neurotrasmettitori nel nostro cervello che ci rendono ansiosi e ci intrappolano nel bere. Ecco perché l'unico modo per evitare di sentirsi in quel modo è bere di più, il che ti fa immergere in una ruota di criceto che ti porterà a un problema sempre crescente.

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Il rapporto tra depressione e dipendenza da alcol

Uno dei motivi più importanti per cui le persone si sentono depresse è la mancanza di energia sufficiente per continuare a vivere. Questa mancanza di energia può impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi.

Anche la relazione tra depressione e dipendenza è stata ben studiata negli ultimi anni. La dipendenza si riferisce a un modello in cui una persona ritorna ripetutamente a usare droghe o alcol nonostante non sia in grado di affrontare i propri problemi da sola. mentre la depressione ti porta in uno stato in cui tutto ciò che vuoi fare è consumare ciò che ti fa sentire meglio, senza pensare ai problemi che possono provocare.

Senza dubbio, il consumo di alcol può sembrare una soluzione facile in modo che, se sei depresso, ti senti meglio. Tuttavia, È una soluzione molto negativa, poiché può farti cadere in una dipendenza in più, con la quale dovrai combattere con due problemi.