Com'è il trattamento psicologico per la dipendenza da cannabis?

La cannabis è la droga illegale più utilizzata a livello internazionale. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che molte persone lo considerano una "droghe leggere" con pochissimi rischi per la salute.

Tuttavia, quelle stesse persone lo dimenticano la marijuana o l'hashish sono sostanze che possono causare dipendenza e una moltitudine di problemi.

Non tutte le persone che fanno uso di marijuana avranno problemi o qualche tipo di dipendenza dalla cannabis. Questo dipenderà da molti fattori, come la genetica della persona, la sua frequenza e abitudini di consumo, le quantità e le varietà della pianta, il suo stato emotivo e il contesto di vita...

Non tutte le persone che fumano canne soffrono di problemi, ma non possiamo negare che alcune persone sviluppano problemi seri e hanno bisogno del supporto di professionisti.

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Trattamento psicologico per la dipendenza da cannabis

In questo articolo ti parlerò di i pilastri principali di un trattamento psicologico per la dipendenza da cannabis.

1. Motivazione a smettere di marijuana

Qualsiasi tentativo di trattamento psicologico è destinato al fallimento se la persona non è motivata per ottenere risultati.

Sfortunatamente, è molto comune nel campo delle dipendenze incontrare persone che non vogliono cambiare, o non si sentono preparate per questo. Nella maggior parte dei casi è la famiglia o la coppia che si rivolge ai professionisti per chiedere consigli, per sapere cosa fare.

Molte persone si trovano con la frustrazione e l'impotenza di sapere che una persona cara (il loro bambino, la loro sorella, la loro marito) fuma troppe canne, che influiscono negativamente sulla loro vita, e non possono più continuare vivere così.

Purtroppo è una realtà comune: la caratteristica principale di una dipendenza è che la persona non è consapevole del problema, e che in questo caso non sentono il desiderio di rinunciare alla marijuana o di sottoporsi a cure psicologiche. Molte volte vanno in terapia per lasciare le articolazioni completamente forzate dai loro parenti, o perché i loro partner hanno minacciato di separarsi.

Se questo è il caso, uno psicologo specializzato in dipendenza da marijuana aiuterà la persona a rendersi conto la relazione tra l'uso pesante di marijuana e i tuoi problemi personalie fissare obiettivi a breve e lungo termine.

Ecco solo alcune delle conseguenze e delle conseguenze cerebrali dell'uso eccessivo di marijuana:

● Problemi di concentrazione. ● Perdite di memoria. ● Irritabilità e scoppi di rabbia. ● Ansia. ● Problemi di sonno. ● Paranoia e attacchi di panico. ● Psicosi e sintomi della schizofrenia

2. Analizzare le abitudini di consumo congiunto

Lo psicologo esperto nel trattamento della dipendenza da cannabis utilizzerà un approccio strategico. Per aiutare chiunque a superare una dipendenza, è essenziale mappare i comportamenti e le abitudini della persona.

Quanto fumi? Quanto spesso fumi? Quante articolazioni a settimana? Quante articolazioni al giorno? In quali situazioni? Come ti senti prima di fumare? Poi? Quali sono i diversi rinforzi del comportamento del fumo di cannabis? Fumi sempre da solo o anche con altre persone? Sei riuscito ad avere periodi di astinenza da marijuana ultimamente? Ci sono stati tentativi precedenti di abbattere le articolazioni? Quali sono stati i risultati e perché non hanno funzionato?

Queste sono solo alcune delle tante domande che un professionista può porre per aprire la strada al trattamento della dipendenza da marijuana. Potremmo dire che si segue la massima di "conosci il tuo nemico per poterlo sconfiggere"..

Dopo aver fatto la valutazione, si trarranno le conclusioni e, con l'aiuto dello psicologo, si definiranno gli obiettivi e obiettivi di cambiamento a breve e lungo termine, e verranno proposte le strategie più appropriate per questo persona.

3. Superare la sindrome da astinenza da marijuana

Uno dei motivi principali per cui i fumatori di cannabis non vogliono smettere è perché paura della sindrome da astinenza.

La cannabis è una pianta molto complessa con una moltitudine di composti e principi attivi, tra cui il THC è il più studiato e responsabile dello "sballo" che le persone cercano quando fumano. È un componente che crea dipendenza e, dopo un consumo frequente, il corpo sviluppa dipendenza. Ciò significa che, quando la persona smette di consumare o riduce le dosi abituali di THC, può provare disagio o ansia.

Se la sindrome da astinenza è molto spiacevole, la persona può arrendersi e usare di nuovo (perché è il modo più veloce per smettere di sentire il disagio). Tuttavia, fa parte del processo di disintossicazione dalla cannabis. La persona dovrà passare diversi giorni o anche un paio di settimane senza consumare per smettere di sentire la sindrome da astinenza.

È molto importante tenerlo a mente. Superare la dipendenza dalla marijuana non è una questione di "forza di volontà", ma conoscere la natura della sostanza e la sua interazione con la vita della persona. Una parte essenziale del trattamento psicologico per la marijuana è accompagnare la persona mentre affronta la sindrome da astinenza.

4. Lavora sulla dipendenza emotiva dalla marijuana

Il consumo di droga appare sempre come una via di fuga dalla realtà. La persona che fuma eccessivamente marijuana la usa per "automedicare", per sfuggire temporaneamente alla noia, all'ansia e alla tristezza della vita quotidiana.

Se una persona si abitua a usare la marijuana nella vita quotidiana per molti anni, avrà paura alla prospettiva di rinunciare alle canne. Ho lavorato con persone in terapia che sostenevano di non ricordare di essere felici senza usare marijuana, perché avevano fumato quasi quotidianamente per diversi anni, nella maggior parte dei casi dal since adolescenza.

Una parte molto importante di qualsiasi trattamento per la dipendenza da cannabis sarà lavorare sulla dipendenza emotiva dalla marijuana, aiutare la persona a re-imparare a gestire diverse situazioni quotidiane o emozioni spiacevoli.

La marijuana ha temporaneamente coperto o camuffato questi problemi, ma ha privato la persona dell'opportunità di imparare a gestirla emotivamente. Ognuna di queste situazioni sarà un obiettivo terapeutico e sarà lavorato durante le sessioni di terapia di qualsiasi trattamento della dipendenza.

5. Prevenzione delle recidive nelle articolazioni

In relazione al punto precedente, nelle sessioni di terapia per fermare la cannabis si faranno un elenco di tutte le potenziali situazioni di ricaduta per quella persona. Possono essere eventi sociali, passare del tempo con altre persone con cui in precedenza hai fumato spinelli, le situazioni più stressanti routine quotidiana (tornare a casa dopo una brutta giornata di lavoro, una discussione con il proprio partner), rituali di fine giornata settimana, ecc.

Per ognuna di queste situazioni, la persona dovrà lavorare su diverse strategie e cambiamenti di abitudini, attività alternative, tecniche di abilità sociali, rilassamento o anche lavorare su determinate convinzioni irrazionale.

E soprattutto, prepara la persona a quando si verifica una ricaduta. Molte persone corrono il rischio di affondare emotivamente e di provare molta frustrazione quando ricadono inaspettatamente. Lo psicologo aiuterà la persona a rialzarsi, a concentrarsi sull'apprendimento e pensare a come evitare quella ricaduta in futuro, cosa fare diversamente la prossima volta.

La prevenzione delle ricadute è il pilastro fondamentale a cui si presta la minima attenzione. Questa è una fase che dura tutta la vita, poiché la persona dovrà sempre stare attenta alla tentazione o al desiderio di riutilizzarla. L'obiettivo è mantenere i risultati positivi della psicoterapia.

Cerchi uno psicologo per il trattamento della dipendenza da marijuana?

sono Luis Miguel Real, e per anni mi sono dedicato ad aiutare le persone con problemi di dipendenza. Ho aiutato centinaia di persone a smettere di essere schiave della cannabis ea smettere di illudersi. Se hai problemi con la marijuana e hai la ferma intenzione di smettere, contattami e ci metteremo al lavoro sul tuo caso il prima possibile.