Qual è il significato emotivo delle dipendenze?

Le dipendenze sono un'epidemia, un problema di cui soffrono milioni di persone in tutto il mondo e che colpisce sia la loro salute fisica e mentale che quella delle loro famiglie e dei loro cari.

Che si tratti di una sostanza come l'alcol o la cocaina, o di cibo, sesso o altri comportamenti di dipendenza, le dipendenze non sorgono spontaneamente o per capriccio, ma perché hanno vissuto eventi personali altamente traumatici o, almeno, emotivamente inquietante.

Le cause emotive delle dipendenze possono essere molto varie, e poi li esploreremo, vedendo anche come rendono difficile per i pazienti liberarsi quando non sono adeguatamente risolti.

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Le cause emotive delle dipendenze

Le persone non diventano dipendenti dall'oggi al domani. Le dipendenze di solito hanno origine come conseguenza di una vita molto tesa, emotivamente inquietante e con episodi traumatici nella loro storia personale. Che si tratti di tabacco, alcol, cocaina, marijuana o anche comportamenti come sesso compulsivo, mangiare o fare shopping, la verità è che la loro dipendenza non si genera spontaneamente e casualmente in persone mentalmente sane, con alta autostima e sicurezza.

Dipendenza, sia di sostanza che comportamentale, rappresenta un alto costo emotivo sia per i pazienti che per le loro famiglie. Questi problemi si sviluppano in ambienti dove c'erano precedenti disturbi emotivi, dove sentimenti come senso di colpa, inutilità, ansia, vergogna e tristezza hanno predisposto la persona a cadere nelle grinfie di dipendenze. Qualunque sia il tipo di dipendenza, crea complicazioni emotive per tutti coloro che vi cadono, oltre a influenzare l'ambiente sociale del paziente dipendente.

Naturalmente, il maggiore impatto emotivo dell'uso di sostanze o della dipendenza da determinati comportamenti viene vissuto dal tossicodipendente stesso. Tuttavia, anche i coniugi, i figli, i genitori, i nonni, i fratelli, la famiglia allargata e gli amici intimi possono essere gravemente colpiti dalla dipendenza della persona amata. Le tue reazioni emotive alla situazione possono essere molto varie, ma lo stress, il dolore e lo scoraggiamento sono emozioni onnipresenti.

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Fattori di rischio emotivo

Le persone che fanno uso di droghe o si impegnano in comportamenti di dipendenza problematici spesso lo fanno il loro modo di fuggire dalle emozioni spiacevoli che stanno vivendo o cercando di dimenticare lo stress psicologico o un ricordo traumatico. Infatti, i tossicodipendenti adulti sono spesso individui la cui infanzia è stata segnata da eventi traumatici. Anche l'età adulta non è esente dall'essere teatro di eventi traumatici, che rendono la persona sentirsi emotivamente sopraffatto da stress, tristezza, ansia, senso di colpa e tensione psicologica generale.

Alcuni dei fattori di rischio emotivo più comuni per la dipendenza sono:

• Abuso emotivo fisico o sessuale durante l'infanzia.
• Stili genitoriali distanti o negligenti.
• Essere vittima di bullismo.
• Essere vittima di violenza domestica.
• Sopravvivi a un disastro naturale pericoloso per la vita.
• Perdere una persona cara per morte, divorzio o scomparsa.

Tutti questi eventi possono indurre la persona a sviluppare profondi problemi psicologici., incoraggiato da emozioni come il senso di colpa o la vergogna quando pensa che parte delle disgrazie che gli sono accadute sono una sua responsabilità. Certamente, ci sono individui che si accusano di aver subito abusi sessuali nella loro infanzia, di essere stati vittime di violenza domestica o della morte di un membro della famiglia, chiedendosi più e più volte cosa avrebbero potuto fare per meritarselo o come avrebbero potuto farlo evitato.

La dipendenza, soprattutto dalle sostanze, si sviluppa facilmente tra le persone che li usano per stabilizzare il loro stato emotivo, sia per calmare il loro dolore e mettere a tacere i loro ricordi traumatici o per provare qualcosa, perché il trauma può causare profonda tristezza e ansia o apatia e disconnessione dal mondo. Indipendentemente dal motivo per cui assumono droghe o si impegnano in comportamenti di dipendenza, questa strategia non funzionerà per loro a lungo termine, se mai ha funzionato per loro.

Concentrandosi sulle droghe, il corpo umano finisce per generare tolleranza nei loro confronti. Man mano che il corpo dell'utente si abitua alla sostanza, sarà necessario assumere sempre più farmaco per ottenere gli effetti desiderati, siano essi calmanti o attivanti. Questo è il rischio principale per lo sviluppo di una dipendenza perché maggiore è la tolleranza, maggiore è la quantità da assumere e, di conseguenza, maggiore è il rischio di dipendenza fisica.

L'uso di droghe provoca una situazione paradossale. In primo luogo, vengono portati a smettere di sentirsi male, ma quando la persona intraprende una dipendenza da cui è sempre più difficile uscire, si sente peggio emotivamente. Ciò che inizialmente serviva a sopprimere o dimenticare ricordi ed emozioni dolorose è la stessa cosa che ora provoca tali emozioni perché non essere in grado di liberarsi di un farmaco provoca disagio, sentimenti di ansia e una sensazione di essere a Inutili.

R) Sì, in certi casi le cause emotive delle dipendenze diventano le conseguenze delle stesse, molto più gravi. A loro volta, aumentano il rischio che il paziente ricorra a un'altra dipendenza per sbarazzarsi delle emozioni spiacevoli della dipendenza. primo, che avvia una pericolosa dinamica viziosa di comportamenti sempre più avvincenti, sia con sostanze come comportamentale. Quando la dipendenza si instaura, la persona sperimenta sbalzi d'umore drammatici, bassa autostima e bassa fiducia in se stessi.

Circa la metà di quelli con un disturbo da uso di sostanze ha altri problemi mentali. Tra i disturbi mentali più comuni abbiamo i disturbi dell'umore, come la depressione, oltre ad ansia, disturbo bipolare e problemi comportamentali.

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Conseguenze emotive delle dipendenze

Come abbiamo detto, le dipendenze hanno un'origine importante nei problemi emotivi, ma li causano anche. In altre parole, le stesse emozioni che portano una persona a consumare finiscono per apparire quando diventa dipendente, ma in un modo molto peggiore. La stabilità emotiva è gravemente danneggiata dopo essere caduto in una dipendenza, sia da una sostanza che da un comportamento.

Alcune delle reazioni causate dall'abuso di sostanze includono quanto segue.

1. Colpevolezza

Lasciando da parte la negazione che molti sperimentano, questi pazienti sono consapevoli delle conseguenze del loro comportamento per coloro a loro più vicini, il che li fa sentire molto in colpa. Il senso di colpa di non essere in grado di fermare il loro comportamento problematico può superarli e causare loro molto dolore.. Sfortunatamente, il senso di colpa e la vergogna corrodono l'autostima di una persona e la loro mancanza rende più difficile per i tossicodipendenti trovare il coraggio di rompere la dipendenza.

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2. Paura

Le persone con dipendenze da droghe temono lo stigma dell'esposizione e la potenziale perdita di relazioni e lavoro. Inoltre, vivono nella paura che se più persone scoprono la loro dipendenza di quante ne sappiano, perderanno completamente la loro dignità e saranno esposte alle critiche sociali.

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3. impotenza e impotenza

Molte persone dipendenti cercano di liberarsi dalla dipendenza, ma hanno difficoltà a diventare sobrie senza l'aiuto di nessuno. Dopo aver provato per un po', iniziano a sentirsi impotenti, in balia della loro dipendenza, che sentono come una totale perdita di libertà e controllo della loro vita. Questo peggiora ulteriormente la situazione, perdendo l'autostima e non credendo di essere in grado di uscire dal pozzo.

4. Depressione

Le dipendenze sono un ostacolo al raggiungimento di obiettivi vitali, oltre ad alienare coloro che soffrono dei loro obblighi personali se non fanno nulla o cercano aiuto per cambiare la loro situazione. Tutto questo contribuisce alla generazione di sentimenti di profonda tristezza, che portano il paziente alla depressione.

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5. Vai a

Le persone dipendenti sono arrabbiate con il mondo, con gli altri e soprattutto con se stesse. Sentono che il mondo ha voltato loro le spalle e non lascia loro alcuna speranza di andare avanti, possono vedere gli altri come persone che li hanno fatti cadere nella dipendenza o non li supportano e, soprattutto, Dopotutto, si vedono come persone senza forza di volontà e senza la capacità di liberarsi dalla tirannia di dipendenza.

6. Dimissioni

Ad un certo punto, molte persone dipendenti semplicemente si arrendono e si convincono che non c'è nulla che possano fare per liberarsi dalla dipendenza. Gli esperti considerano questo punto particolarmente pericoloso nel corso della dipendenza, dal momento che significa che la persona crede di aver toccato il fondo, che non c'è speranza per lui o lei, che non hanno futuro. Hai bisogno di aiuto urgente, altrimenti potrebbe succedere qualcosa di molto grave.

L'effetto della tossicodipendenza sulla famiglia e gli amici

La famiglia e gli amici assistono alla caduta della persona amata in una spirale di droga e altre dipendenze. Questo processo porta a far provare loro le stesse emozioni del tossicodipendente stesso: rabbia, impotenza, depressione, paura, senso di colpa... La dipendenza colpisce tutta la famiglia, generando un ambiente ostile e insicuro per tutti loro, cosa che, se non adeguatamente risolta, peggiora ancora di più la dipendenza, rendendola sempre più difficile Ottenere gratuitamente.

L'incertezza su ciò che potrebbe accadere in futuro è un'altra emozione vissuta dai propri cari di persone dipendenti. La dipendenza da sostanze è una condizione pericolosa per la vita, qualcosa che è ben noto ai cari del tossicodipendente, temendo che un ricevere una chiamata o bussare alla porta per far loro sapere che hai avuto un incidente, un'overdose o hai terminato il tuo tutta la vita. vivere con una persona dipendente produce una costante insicurezza, accompagnata da ansia.

Il trattamento

La forza di volontà può essere utile per sbarazzarsi della dipendenza, ma un aiuto veramente professionale è il più efficace per questo tipo di problema. Il trattamento serve a gestire le emozioni che hanno innescato la dipendenza in primo luogo, mentre gestire anche quelli che sono il prodotto della dipendenza stessa e che aumentano il rischio che accada peggio.

Se lo si ritiene opportuno, soprattutto con alcolisti e persone dipendenti da droghe forti come la cocaina, entrare in un centro di riabilitazione. In questi luoghi ci sono altri pazienti, che lavorano tutti insieme per raggiungere gli stessi obiettivi, ovvero la sobrietà e la libertà dalle catene della dipendenza. In questi centri i messaggi sono positivi e pieni di speranza, dove i pazienti sono incoraggiati a immaginare un futuro promettente, libero da farmaci pericolosi e dannosi.

Durante la terapia, i pazienti imparano anche a riconoscere i fattori scatenanti che li motivano a usare i farmaci, ad evitarli o ad imparare a conviverci, lottando contro il loro desiderio di consumare o "desiderio" ed evitando di radicare la loro sobrietà. Svilupperanno anche strategie per resistere alla loro voce interiore che dice loro che "per un po' non succede nulla".

È essenziale che la famiglia sia coinvolta durante tutta la terapia, poiché l'ambiente familiare lo è anche origine delle cause emotive delle dipendenze, nello stesso tempo che ne ricevono anche le loro conseguenze. I membri della famiglia dovrebbero poter parlare delle loro emozioni e dell'impatto che la dipendenza ha avuto sulle loro vite. L'idea nella terapia familiare non è quella di incolpare o vergognare la persona dipendente, poiché queste emozioni non sono mai produttive. Ciò che dovrebbe essere fatto è facilitare una buona comunicazione, il rispetto reciproco e generare dinamiche familiari più costruttive.