Tipi di memoria: come immagazzina i ricordi il cervello?

Quello che comunemente conosciamo come memoria (ricordare qualcosa) è di solito un concetto generale, perché si parla spesso di memoria lungo termine.

Ma ci sono altri tipi di memoria, come memoria a breve termine e il memoria sensoriale, che partecipano alla formazione di questa memoria più duratura. Infatti, attraverso diversi decenni di ricerca scientifica, è noto che queste diverse varietà di memoria seguono logiche diverse e si basano su diverse parti del cervello. Vediamo quali sono le sue caratteristiche.

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Un ricordo o molti tipi di memoria?

Se iniziamo a riflettere sulle capacità dell'essere umano, è molto probabile che arriviamo alla conclusione che la nostra specie è caratterizzata da una buona memoria. Ogni giorno impariamo e memorizziamo cose sull'ambiente in cui viviamo: chi è il nuovo presidente di un paese lontano, dove possiamo trovare un parco nazionale le cui foto ci hanno sorpreso, qual è il significato di una parola che non conoscevamo, eccetera.

Rispetto al nostro, il ricordo di altri animali sembra sminuito. Dopotutto, non hanno un linguaggio da cui memorizzare concetti complessi che fanno riferimento a elementi che non hanno visto direttamente. Ma... Sei sicuro che la memoria sia solo questo?

Dopotutto, molti uccelli migratori memorizzano i luoghi che devono passare per percorrere migliaia di chilometri ogni anno nel loro viaggio da nord a sud e viceversa. Allo stesso modo, i salmoni memorizzano il punto in un fiume in cui devono deporre le uova e arrivano lì, dopo molti sforzi e dopo aver trascorso molto tempo in mare. Questi esempi non sono la prova che ci sono diversi tipi di memoria?

I tipi di memoria, riassunti

Il diverso tipi di memoria Hanno il loro modo particolare di lavorare, ma tutti cooperano nel processo di memorizzazione. La memoria ci aiuta ad adattarci all'ambiente e ci segna per definire chi siamo; la nostra identità. Senza di essa, non saremmo in grado di imparare, né potremmo dare un senso a ciò che ci circonda oa noi stessi.

D'altra parte, le informazioni che "archiviano" la memoria non vengono conservate senza essere alterate; è in continua evoluzione, anche se non ne siamo consapevoli. Tuttavia, i contenuti che memorizziamo vengono alterati attraverso processi mentali alquanto diversi, allo stesso modo in cui vengono assimilati e interiorizzati dal cervello in modi diversi.

Ma, Quali tipi di memoria esistono? Quali sono le fasi della memoria? Risponderemo ora a queste domande e spiegheremo come funziona la memoria umana e come ci permette di ricordare eventi, dati, esperienze ed emozioni che abbiamo vissuto in passato.

Le prime ricerche sulla memoria

La prima ricerca sulla memoria ha origine negli studi di Hermann Ebbinghaus, uno psicologo tedesco che alla fine del XIX secolo tentò di decifrare le leggi fondamentali della memoria studiando sillabe senza senso (BAT, SIT, HET).

Teoria della memoria di Ebbinghaus

Uno dei suoi risultati più straordinari fu la dimostrazione che le funzioni mentali superiori potevano essere studiate scientificamente in laboratorio. Ha anche concluso che c'era una "curva dell'oblio", che mostra il deterioramento della memoria con il passare del tempo dal momento dell'apprendimento. Cosa c'è di più, ha formulato un modello teorico in cui ha difeso che il meccanismo della memoria richiede ripetizione, in modo che i dati che ricordiamo siano associati tra loro.

Bartlett porta fuori dal laboratorio lo studio della memoria

Ebbinghaus riuscì a far utilizzare per molti decenni il suo approccio, che fu chiamato "la tradizione dell'apprendimento verbale", ma nel 1932, Sir Federico Barletta ha iniziato i suoi studi sul funzionamento della memoria negli ambienti naturali (Ebbinghaus ha svolto i suoi studi sulla memoria in laboratorio), dando vita a un nuovo paradigma. Bartlett, invece di usare sillabe senza senso, usava storie e introduceva la teoria degli schemi nella sua ricerca per spiegare la sua influenza sui ricordi.

Inoltre, ha proposto che gli umani ricordino per mezzo di un'impressione generale con alcuni dettagli, e che da tali componenti costruiscano una versione considerata vicina all'originale; la memoria funziona con schemi, non con repliche fedeli. Sebbene sia stato criticato per la sua mancanza di rigore metodologico e statistico, si distingue per la sua adesione al Teoria costruttivista della memoria e per i suoi contributi sulla formazione culturale della memoria.

Miller e il paradigma attuale su come memorizziamo i ricordi

Due decenni dopo, nel 1956, George Miller hanno mostrato che le persone possono conservare da 5 a 7 elementi alla volta nella memoria a breve termine. Questi elementi possono essere una semplice lettera, un numero, una parola o un'idea. Attualmente, c'è un certo consenso nella psicologia cognitiva nell'affermare che una persona interpreta le informazioni grazie alle sue conoscenze precedenti, e quindi costruisce i suoi ricordi. Ecco perché è importante sottolineare che non tutti gli eventi vissuti vengono memorizzati, in quanto esiste una selezione degli eventi rilevanti, e ciò che non è interessante viene eliminato. Inoltre, gli eventi vissuti subiscono un processo di strutturazione e interpretazione e, quindi, ciò che viene ricordato è una realtà percepita.

Gli esperti nello studio della memoria concordano sul fatto che la memoria non è solo coinvolta nella memoria. corteccia cerebrale, ma anche altre aree del cervello partecipano a questo processo, Ad esempio, lui sistema limbico. È stato anche dimostrato che l'emisfero sinistro elabora le informazioni verbali e quello destro visivo. La capacità di trattenere le parole è inferiore a quella di ricordare le immagini.

Fasi della memoria: crittografia, archiviazione e recupero

Come dimostrato Brenda milner Dopo la sua ricerca con pazienti con disturbi della memoria, la memoria non si trova in un luogo specifico nel cervello, ma piuttosto consiste di diversi sistemi che consentono le cosiddette tre fasi della memoria: il codifica, il Conservazione e il Recupero.

• Il codifica è il processo in cui le informazioni sono pronte per essere archiviate. In questa prima fase della memoria sono molto importanti la concentrazione, l'attenzione e la motivazione dell'individuo.
• Il Conservazione consiste in conservare i dati in memoria per un uso successivo.
• Il Recupero ci permette di trova le informazioni quando ne abbiamo bisogno, cioè ricorda.

Classificazione e tipi di memoria

Esistono diversi tipi di memoria e William James (1890) ha aperto la strada alla distinzione tra questi, poiché concluso che la memoria primaria e la memoria secondaria esistevano exist.

Più tardi apparve la cosiddetta teoria multistore di Richard Atkinson e Richard Shiffrin, che capisce che le informazioni passano attraverso diversi archivi di memoria mentre vanno in lavorazione. Secondo questa teoria, abbiamo tre diversi tipi di memoria: il memoria sensoriale, il memoria a breve termine (MCP) e il memoria a lungo termine (MLP). Le memorie primarie e secondarie di James si riferirebbero rispettivamente al MCP e al MLP.

Memoria sensoriale

Il memoria sensoriale, che ci arriva attraverso i sensi, è una memoria molto breve (dura tra i 200 ei 300 millisecondi) e subito scompare o viene trasmessa alla memoria a breve termine.

L'informazione mnesica resta il tempo necessario per essere presa in considerazione in modo selettivo e identificata per poterla successivamente elaborare. Quindi, la sua utilità ha a che fare con il qui e ora, tutto ciò che accade nel momento presente e a ciò che devi reagire in tempo reale. Le informazioni possono essere visive (iconiche), uditive (ecoiche), olfattive, ecc.

Memoria a breve termine

Quando le informazioni sono state selezionate e seguite nella memoria sensoriale, entra nella memoria a breve termine, chiamata anche memoria di lavoro o memoria di lavoro. La sua capacità è limitata (7 + -2 elementi) e svolge due funzioni. Da un lato, tiene a mente le informazioni, che non sono presenti. D'altra parte, può manipolare quell'informazione permettendole di intervenire in altri processi cognitivi superiori, e quindi, non è un mero "cassetto della memoria".

Baddeley e Hitch, nel 1974, invece di chiamarla "memoria a breve termine", la chiamarono memoria di lavoro per la sua importanza funzionale nell'elaborazione cognitiva, in quanto consente l'adempimento di compiti cognitivi come il ragionamento, la comprensione e la risoluzione dei problemi. Attraverso questo concetto, l'idea che la memoria a lungo termine dipenda dalla memoria a breve termine viene abbandonata e questo tipo di memoria viene frammentato in quattro sottocomponenti:

• Ciclo fonologico: è un sistema specializzato che opera con informazioni verbali, e permette di mantenere il discorso interno che è coinvolto nella memoria a breve termine. Il loop fonologico interverrebbe nella lettura o nell'apprendimento di un numero telefonico.
• Agenda visuospaziale: opera in modo simile al loop fonologico, ma la sua funzione è il mantenimento attivo dell'informazione, ma in questo caso con un formato di immagine visuo-spaziale. L'agenda visuospaziale interverrebbe, ad esempio, o nell'apprendimento di un itinerario.
• Magazzino episodico: Questo sistema integra informazioni provenienti da una varietà di fonti, in modo da creare una rappresentazione multimodale (visiva, spaziale e verbale) e temporale della situazione attuale.
• Sistema esecutivo: La sua funzione è quella di controllare e regolare l'intero sistema di memoria operativa.

Memoria a lungo termine

Il memoria a lungo termine Consente di memorizzare le informazioni in modo durevole e possiamo classificarle nella memoria implicita ed esplicita.

Memoria implicita

Il memoria implicita (chiamato anche procedurale) viene memorizzato inconsciamente. È coinvolto nell'apprendimento di varie abilità e si attiva automaticamente. Andare in bicicletta o guidare un'auto non sarebbe possibile senza questo tipo di memoria.

Memoria esplicita

Il memoria esplicita o dichiarativa, è associato alla coscienza o, almeno, alla percezione cosciente. Include la conoscenza oggettiva di persone, luoghi e cose e cosa significa. Pertanto, si distinguono due tipi: memoria semantica ed episodica.

• Memoria semantica: Si riferisce alle informazioni mnesiche che abbiamo accumulato durante la nostra vita. Sono la conoscenza del mondo esterno (storico, geografico o scientifico) i nomi di persone e cose, e il loro significato, che abbiamo appreso nel corso della nostra vita. Questo tipo di memoria è necessario per l'uso del linguaggio. Sapere che Madrid è la capitale della Spagna è un esempio di questo tipo di memoria.
• Memoria episodica: È la memoria autobiografica che permette di ricordare eventi specifici o esperienze personali, come il primo giorno di scuola, il compleanno di 18 anni o il primo giorno di università.

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