Sandra J. Reyna Bazan

Ciao, mi chiamo Sandra e sono un Master in Psicologia Clinica, vorrei parlarti un po' di come si lavora in sessione perché è molto probabile che questa sia la prima volta che partecipi e, in tal caso, congratulazioni per averlo dato È passato! Andare in terapia è sicuramente un grande atto di amor proprio e con questo enorme passo sei molto più vicino al raggiungimento del tuo obiettivo, che è quello di sentirti meglio. In terapia possiamo lavorare, emozioni, pensieri, credenze, comportamenti, schemi, tra molte altre cose. Stabiliremo degli obiettivi da raggiungere e insieme li raggiungeremo, questo è totalmente il tuo spazio, io sarò solo la tua guida. Voglio anche raccontarvi un po' con quali situazioni ho lavorato, con problemi di ansia, depressione, idee suicide, partner, famiglia, scuola, autostima, insicurezza, tra gli altri. Gli approcci con cui prendo le sessioni sono una combinazione di Cognitive Behavioral, Solution Centered e Art Therapy (a seconda del problema). Se hai il coraggio di iniziare questo processo, non esitare a contattarmi, ricorda che sei a pochi passi dal sentirti meglio. Insieme possiamo realizzarlo, ci vediamo!