Come fermare la diarrea: 7 rimedi efficaci

La diarrea è il prodotto di un disturbo intestinale che porta alla produzione di feci praticamente liquide, prive di consistenza o forma definita.

È un affetto relativamente comune che colpisce un'ampia varietà di persone, sia in modo specifico a causa di aver mangiato. qualcosa con elementi tossici, o a causa di predisposizioni biologiche e malattie croniche che ci rendono più vulnerabili agli agenti patogeni.

Fortunatamente, ci sono una serie di abitudini e suggerimenti che puoi applicare quotidianamente, quindi in questo articolo vedremo diversi consigli su come fermare la diarrea.

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Cos'è la diarrea?

Cominciamo dalle basi: cos'è la diarrea? Perché appare? La diarrea è un modo in cui il nostro corpo deve attaccare un microrganismo che si è depositato nell'apparato digerente.

Attraverso la diarrea il corpo cerca di liberarsi di questo invasore, e per questo motivo di eliminare completamente il La diarrea può essere controproducente, poiché l'agente dannoso non lascia il sistema e l'infezione potrebbe peggiorare. Per questo motivo è preferibile ingerire un rimedio casalingo o un medicinale antidiarroico dopo il secondo giorno in cui si è manifestata questa alterazione della digestione.

Come fermare la diarrea?

Sebbene questo problema possa durare fino a 4 giorni, il disagio può essere ridotto e la diarrea può essere fermata. con farmaci da banco o alcuni rimedi casalinghi. Se la diarrea dura più giorni o è accompagnata da dolore addominale, febbre, vomito o tracce di sangue nelle feci, dovresti consultare immediatamente un medico. Devi anche andare da professionisti della salute, ovviamente, se ci sono altri sintomi gravi insieme alla diarrea, come molto dolore addominale.

Tuttavia, nei casi meno gravi, fermare la diarrea può essere relativamente semplice. Vediamo come.

1. Dieta astringente

Un modo efficace per eliminare la diarrea è mangiare cibi che aiutano a contrarre i tessuti intestinali e a ridurre l'infiammazione. Questi cibi astringenti possono essere guaiava cotta, patata, zucca, riso e mela. Un frutto che possiede anche questa capacità è la banana.

Una gelatina, una zuppa di verdure e l'acqua di cocco sono anche alimenti che possono aiutarci e che idratano anche il corpo per fermare la diarrea.

Dovresti anche consumare molti liquidi e preferibilmente un siero. Puoi farne uno fatto in casa o acquistarne uno in qualsiasi negozio. Potrebbe essere una bevanda sportiva, ma un siero sarà più efficace.

Un altro alimento che ti aiuterà a eliminare la diarrea è un piatto di amido di mais. Oppure puoi abbinare la patata al riso e al pollo cotto per saziarti e non attaccare più lo stomaco, perché è importante non consumare cibi ricchi di grassi, tanto meno irritanti.

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2. Buccia d'arancia

La buccia dell'arancia ha fitonutrienti e flavonoidi, anche più dell'arancia stessa, quindi aiuta a ridurre l'infiammazione, aiuta la digestione e ha anche la capacità di alleviare i problemi intestinali come bruciore di stomaco, bruciore di stomaco e persino gas.

Inoltre, questo rimedio casalingo per eliminare la diarrea è molto delizioso e persino rilassante. Per fare questo, devi solo far bollire la scorza d'arancia in acqua per circa 5 minuti, lasciarla raffreddare e aggiungere il miele a piacere. Puoi prenderlo tutte le volte che vuoi durante il giorno.

3. Aglio

Anche se il suo sapore è forte, le sue proprietà battericide e purificanti ti aiuteranno a ridurre la diarrea ed eliminare l'infezione. Togliere la pelle a due spicchi d'aglio e aggiungere lo zucchero di canna per portarli a bollore in mezza tazza e berlo due o tre volte al giorno.

Il gusto potrebbe non essere dei più gradevoli ma è un rimedio molto efficace per alleviare la diarrea.

4. carote bollite

Questo rimedio casalingo è senza dubbio il più completo per combattere la diarrea e aiutare ad eliminare l'infezione. Una zuppa di carote fornisce acqua, sodio, potassio, fosforo, calcio e altri minerali che combattono la disidratazione, ma anche ripristinare l'equilibrio della flora intestinale.

Dovrai solo lessare le carote, sia a fette che a cubetti e mangiarle con tutto e il brodo dove le hai cotte.

5. Camomilla con guava

La camomilla è un ottimo antinfiammatorio e ha anche proprietà antispasmodiche. La guava è un alimento astringente e aiuta a ridurre le contrazioni intestinali. La combinazione di questo tè ti aiuterà a combattere la diarrea.

Fate bollire insieme una manciata di camomilla e 10 foglie di guava per 15 minuti, lasciate raffreddare e poi filtrate. Si consiglia di assumere circa 250 ml nell'arco della giornata. Forse ti piace il gusto e vuoi avere un po' di più.

6. Probiotici

Un rimedio scoperto di recente sono i probiotici. I probiotici sono microrganismi vivi che possono aiutare a ripristinare l'equilibrio batterico dell'apparato digerente quando è stato alterato.

Si trovano in alcuni farmaci come yogurt, kefir e bevande a base di soia; tuttavia, ci sono quelli per i quali i latticini sono peggiori in una crisi di diarrea. È meglio rivolgersi ai probiotici da banco che puoi trovare facilmente in farmacia. Ci sono diverse marche e tutte sono sicure.

7. Farmaci antidiarroici

C'è la medicina molto efficace nel rallentare i movimenti intestinali che fa sì che l'intestino assorba l'acqua dalle feci e quindi riduce la diarrea.

Loperamide e Racecadotril sono composti trovati nella medicina da banco per eliminare la diarrea; tuttavia consumare uno di questi farmaci senza la supervisione di un medico comporta un rischio, perché la diarrea dovuta all'infezione non deve essere trattata con questi prodotti e possono anche peggiorare le cose.

In caso di dubbio, è meglio andare dal medico in modo che sia lui a verificare la causa della diarrea e ad indicare la medicina sicura per curarla.

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