I 10 vantaggi del Coaching

Il coaching porta molti vantaggi. Se in un altro articolo ne abbiamo parlato tipi di allenatore che esistono e le loro diverse funzioni, oggi approfondiamo cosa può contribuire alla nostra vita la presenza di un professionista del Coaching.

Alla scoperta dei vantaggi del Coaching

Per alcuni è solo una moda passeggera, ma chi l'ha provata concorda sul fatto che sia un processo benefico per il tuo benessere. Insieme al coach, una persona può lavorare su qualsiasi aspetto della propria vita personale, sportiva o lavorativa. Negli ultimi anni sono emersi diversi tipi di coaching, alcuni sorprendenti come il Allenatore Fitness o il Coaching nutrizionale.

Qualunque sia il tipo di coaching, questa pratica è intimamente legato al cambiamento: analizza lo stato attuale per fissare gli obiettivi e creare un piano d'azione che permetta di raggiungere gli obiettivi in ​​un modo specifico, misurabile, realizzabile, pertinente e in un tempo specificato INTELIGENTE).

La figura del coach accompagna il coachee (la persona "formata") durante tutto il processo e lo guida a

esponer il suo pieno potenziale. Per raggiungere questo obiettivo è necessario creare un rapporto di fiducia e impegno tra gli attori che partecipano a questo processo. Se il coaching è efficace, sarà positivo per il coachee sia personalmente che sul lavoro.

Per scoprire quali sono i vantaggi di questo processo, ecco un elenco dei numerosi vantaggi del coaching.

1. Aiuta a definire gli obiettivi

Come abbiamo già detto, il coaching aiuta a definire gli obiettivi realisticamente. Uno dei vantaggi del coaching è, fondamentalmente, che aiuta a stabilire le priorità e definire il modo per raggiungere gli obiettivi.

Riguardo a questo punto, ti consigliamo di leggere:

"L'importanza di porsi bene gli obiettivi"

2. Più creatività

L'ambiente del coachee durante il processo di coaching favorisce l'apprendimento. Inoltre, l'allenatore incoraggia la scoperta di nuove alternative Da parte del coachee, lo aiuta a connettersi con il lato emotivo e consente loro di sbloccare la mente per generare nuove idee che portano al cambiamento. Il creatività Implica anche il cambiamento perché trasforma una realtà in un'altra.

3. Maggiore flessibilità e adattabilità al cambiamento

Il coaching è trasformativo e la sua essenza è intrisa di spirito di cambiamento. Uno dei vantaggi del coaching è che ritiene responsabile il coachee delle proprie decisioni e consente di adattarsi meglio all'ambiente.

4. Relazioni migliorate

Il coaching si applica per migliorare i risultati che una persona ottiene nella relazione con il proprio partner, con la tua famiglia, con il tuo capo, con i tuoi subordinati, con la gestione dei conflitti, con la negoziazione, eccetera. Inoltre, un altro dei vantaggi del coaching è che migliora capacità comunicative e interpersonale. In altre parole, aiuta a connettersi con altre persone.

5. Potenziamento

Uno dei vantaggi del coaching è che ti aiuta condurre con la stessa vita del coachee, cioè per potenziare se stesso. Grazie al processo di coaching, il coachee impara a decidere da solo e ad assumersi le proprie responsabilità.

6. Riduce lo stress e aiuta a gestire il tempo

Il coaching aiuta il coachee ad organizzare e selezionare obiettivi raggiungibili. Una cattiva pianificazione crea uno stress inutile che è dannoso per chi ne soffre. Una buona strategia, la necessaria motivazione, responsabilità, impegno e disciplina ci permettono di raggiungere gli obiettivi prefissati in modo ecologico.

7. è motivante

Il Coaching aiuta a scoprire le vere motivazioni della persona, cosa ti piace fare. In modo sistematico il coachee riesce a comprendere le vere priorità della sua vita. Non c'è niente di più motivante che lottare per ciò che vuoi veramente.

8. Lavorare sul benessere

Il percorso di sviluppo personale non è né più né meno che il percorso verso il benessere, verso il luogo in cui si vuole essere. Per riuscirci, però, c'è un solo modo: fare cosa dà senso alla vita di ciascuno.

Sebbene la riflessione verso il Crescita personale A prima vista potrebbe sembrare facile, sono tante le persone che si rivolgono ai professionisti del coaching per riuscire a sbloccarsi. L'allenatore aiuta a connettersi con desideri ed emozioni, e sebbene la riflessione possa sembrare un atto intellettuale, è un atto emotivo: il distacco gioca un ruolo determinante quando si tratta di crescere come individui. Uno dei vantaggi del coaching è, senza dubbio, il cambiamento alla ricerca del benessere.

9. Aiutaci ad andare oltre

Il coaching ti permette di cambiare le convinzioni limitanti convinzioni potenzianti. Se i limiti sono posti dalla mente, significa che anche la mente stessa aiuta ad andare oltre, a superare le barriere.

10. Auto conoscenza

Al fine di fissare obiettivi coerenti con le priorità di ciascuno, l'allenatore fa riflettere l'allievo e conosci te stesso. Si tratta di toccare le tue emozioni interiori, la tua stessa essenza. Conoscere se stessi è il primo passo per il cambiamento, cioè per la propria crescita personale.