L'uso eccessivo di videogiochi nei bambini in tempi di COVID

I genitori hanno recentemente riscontrato difficoltà con l'uso eccessivo di videogiochi a casa. Nel contesto attuale, le limitazioni allo svolgimento di attività di svago sociali e scolastiche faccia a faccia, ha fatto sì che tutti restassero in casa e rimanessero connessi in un certo senso a distanza.

Nella consulenza psicologica aumentano i casi di genitori chiedendo aiuto per i propri figli che trascorrono molte ore a giocare ai videogiochi, presentando tentativi non riusciti di moderare questo comportamento.

• Articolo correlato: "Terapia infantile: cos'è e quali sono i suoi benefici"

Le implicazioni psicologiche dei videogiochi

Ricerca condotta da Tejeiro R. ha dimostrato che l'uso dei videogiochi è essenziale per promuovere l'immaginazione, l'indipendenza e la sicurezza nei bambini e negli adolescenti che la praticano.

In questo tipo di studi si riflette l'importanza del lavoro dei genitori, nel farsi coinvolgere in questi nuovi interessi che i loro figli desiderano, per guidare e regolare il tipo di videogioco utilizzato, concentrandosi su temi che ne favoriscono la formazione nei valori e nella personalità, cercando di evitare quelli con contenuti violenti e aggressivo.

Tuttavia, l'uso eccessivo di questo strumento di intrattenimento può annullare i vantaggi che inizialmente può fornire. Una delle preoccupazioni più comuni dei videogiochi è la dipendenza che può causare nei tuoi figli.

• Potresti essere interessato a: "Il burnout genitoriale: cos'è, le cause e come colpisce padri e madri"

Uso eccessivo di videogiochi nell'infanzia e nell'adolescenza

È stato osservato che bambini e adolescenti che non svolgono attività fisica nella loro routine quotidiana o i cui genitori trascorrono pochissimo tempo a vivere con loro, sono maggiormente a rischio di un uso eccessivo di videogiochi.

Trovare interessi diversi, come fare un'attività sportiva, cucinare in modo creativo, commentare letture, guardare spettacoli o film insieme, giochi da tavolo, creare opere d'arte o mestieri (come dipingere, plastilina, suonare uno strumento...), o uscire nei parchi o negli spazi naturali, possono essere un'alternativa per modulare il comportamento dei bambini davanti a video gioco.

Uso incontrollato del videogioco possono contribuire alla comparsa di disturbi dell'attenzione e della concentrazione, disagio fisico o emotivo, nonché indurre stili di vita associati all'obesità, difficoltà nello sviluppo della disciplina e aumento della frequenza delle prestazioni insufficienti scuola,

Altri fattori che influenzano l'uso incontrollato dei videogiochi sono i problemi familiari, gli stili di interazione.

• Articolo correlato: "10 abitudini per migliorare l'autostima di tuo figlio"

Fare?

Visti questi casi di bambini e adolescenti che "sono diventati troppo dipendenti" dai videogiochi, parte del La strategia utilizzata in terapia è fornire ai genitori gli strumenti per modificare i comportamenti dannosi da un clima di fiducia, comunicazione, affetto e scoperta di nuovi gusti e interessi che possono risvegliare nei bambini.

Per citare alcune delle tattiche:

• Monitoraggio o supervisione quotidiana dell'uso dei videogiochi.
• D'accordo con loro regole chiare e consentire una negoziazione che non influisca su alcuno sviluppo delle loro attività e della loro persona.
• Aumentare la comunicazione affettiva convalidando e riconoscendo i loro successi in tutto ciò che fanno correttamente e favorevolmente per il loro sviluppo.
• Dimostrazione di interesse e fiducia in ogni espressione che fanno su qualsiasi argomento.
• Segna chiaramente che l'utilizzo consigliato di ore del videogioco è bilanciato e compatibile con il tuo tempo libero e con le esperienze che contribuiscono al loro sviluppo ottimale.
• Modellazione di comportamenti modello nei genitori, come riferimento per il comportamento e la disciplina.
• Incoraggiali a interessarsi a nuovi hobby che possano bilanciare la loro attenzione, impegno e tempo investito.

È importante per la strategia applicata che ci sia congruenza tra i comportamenti dei genitori, e che promuovono il modello di comportamento che vogliono modificare nei loro figli, per ottenere un vero cambiamento.

Inoltre, è essenziale adattare le strategie genitoriali e di homeschooling alle circostanze della società, come dimostra la crisi pandemica del coronavirus. Mostrare flessibilità in questo senso è fondamentale per favorire un buon sviluppo dei bambini.

• Potresti essere interessato a: "Otto importanti aspetti psicologici nei videogiochi"

Sostegno a bambini, adolescenti e famiglie

Nella nostra consulenza psicologica offriamo servizi di psicoterapia per persone di tutte le età, di persona e anche tramite videochiamata.

Per ulteriori informazioni, si prega di contattarci.