Misofonia: odio per certi suoni irritanti

Si allunga la lista dei disturbi mentali che possono nuocere alla nostra qualità di vita poiché i casi di pazienti affetti da problemi difficili da concepire sono noti da molto tempo dietro a.

Misofonia, o sensibilità selettiva ai suoni a bassa intensità, potrebbe essere uno dei nuovi disturbi mentali da aggiungere nei manuali diagnostici come il DSM.

Cos'è la misofonia?

La misofonia, che significa "odio per il suono", è descritta come un disturbo mentale che si verifica quando i suoni quotidiani a bassa intensità causano troppo disagio. Sentire qualcuno masticare, il suono di una penna che scivola sulla carta o il suono di persone che indossano suole di gomma quando camminano una superficie liscia può essere una tortura per le persone con qualche forma di misofonia, dal momento che hanno pochissima tolleranza per determinati tipi di stimoli uditivo.

Quindi, dove c'è misofonia, c'è una soglia di tolleranza troppo bassa per certi rumori di bassa intensità, che li induce a innescare un stato di stress

, rabbia e forte disagio nella persona che lo sperimenta, a seconda del tipo di rumore che non gli piace: il rumore durante la masticazione, lo schiarirsi la gola di una persona, ecc.

Le conseguenze dell'"odio per il suono"

Le persone con misofonia si distinguono dal resto della popolazione nella misura in cui si sentono a disagio suoni quotidiani che non si sentono abbastanza forti da danneggiare il sistema uditivo e generare dolore. Molte persone possono notare che sono "arrabbiate" nel sentire molte volte come il loro partner mastica, ma le persone con misofonia si sentono così male per certi tipi di suoni che sono in grado di modificare le proprie abitudini per non doverli ascoltare, il che spesso li porta a isolarsi in un'area che considerano sicura, o ad utilizzare i tappi per le orecchie in determinate contesti.

Inoltre, poiché la connessione tra gli stimoli uditivi e la comparsa dello stato di disagio è così diretta, molte volte diventano improvvisamente di cattivo umore, che può portare a discussioni nell'ambiente familiare o nella cerchia degli amici.

Possibile nuovo disturbo mentale

La prima volta che qualcuno ha usato il termine "misofonia" è stato nel 2000, quando i neuroscienziati Pawel e Margaret Jastreboff hanno descritto un disturbo psicologico caratterizzato da una bassa tolleranza a suoni specifici. A causa della natura recente di questo concetto, le sue cause e il livello di incidenza che ha sulla popolazione sono attualmente sconosciute. Tuttavia, si ritiene che la sua causa sia nel cervello, dove l'attivazione dei neuroni associati a uno stimolo uditivo sarebbe associata, a sua volta, a un'esperienza stressante o irritante. Al momento, è già stato dimostrato sperimentalmente che le persone con misofonia mostrano una maggiore conduttività sulla loro pelle quando sono esposti a suoni che trovano stressanti, cosa che non accade con il resto di individui. È una reazione fisiologica immediata.

Inoltre, la gravità di alcuni casi di misofonia ha portato diversi ricercatori negli ultimi anni a difendere l'idea che questo fenomeno debba essere incluso nella manuali diagnostici per i disturbi mentali, per poter identificare facilmente questa alterazione e sviluppare programmi di ricerca e trattamento sulla base di consensuale.

Al momento, è già stato sviluppato uno strumento per aiutare a identificare i casi di pazienti con misofonia, il Scala di attivazione della misofonia, con 11 gradi di intensità dei sintomi: dall'assenza di disagio nell'ascolto di un suono all'uso della violenza innescato dal forte disagio prodotto da un rumore.

Trattamento per misofonia

Come quello che succede con l'acufene, le proposte di trattamento per i casi di misofonia si basano sulla proposta di strategie per convivere con questo disturbo, sia attraverso la terapia cognitivo-comportamentale, sia insegnando strategie specifiche per proteggersi dal suono che produce avversione senza influenzare molto la vita emotiva e familiare.

Fino a quando non viene scoperta una soluzione per far scomparire i sintomi, l'intervento si concentra sull'insegnamento di strategie di coping e assicurarsi che la famiglia, gli amici e i colleghi di lavoro della persona con misofonia siano consapevoli dei loro bisogni e sappiano cosa fare in ogni caso.