Mentalità transazionale: cos'è e caratteristiche principali

Hai mai agito pensando di ricevere lo stesso? Gli individui con mentalità transazionale vedono la relazione come un affare, come uno scambio o reciprocità. Cioè, agiranno aspettandosi di ricevere lo stesso in cambio.

Pertanto, queste persone non faranno nulla per il semplice fatto di farlo, ma con l'anticipazione di ottenere il proprio beneficio in futuro. Sono soggetti che hanno difficoltà a soddisfare i propri bisogni, che non si sentono amati o sono soli, ed è attraverso il rapporto con un'altra persona che sperano di risolvere tutte queste carenze.

In questo modo, all'inizio può sembrare che siano persone molto attente e attente al benessere degli altri, ma tutto il contrario; alla fine il rapporto finisce per essere molto teso. Il soggetto di mentalità transazionale si presenta come una vittima e incolpa la persona di non aver soddisfatto le sue aspettative. A questo punto sarà ovvio che agiscono a proprio vantaggio e non sono così attenti e generosi come sembrava.

Per questo motivo è consigliabile fuggire da questo tipo di mentalità poiché finisce per generare disagio e danneggiare la relazione con l'altro.

Raramente si sentiranno soddisfatti al 100% di ciò che ricevono dall'altra persona, poiché una perfetta reciprocità è quasi impossibile.

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Qual è la mentalità transazionale?

Le persone con mentalità transazionale sono le uniche Apprezzano la relazione con un altro individuo a seconda di ciò che ottengono da lui, cioè si aspettano di ricevere lo stesso che lei dà loro. Pertanto, queste persone presentano i seguenti pensieri o convinzioni: se l'ho aiutato a fare i compiti, dovrà anche aiutare me, se gli presto dei soldi Me lo presterà anche quando ne avrò bisogno, tra molte altre considerazioni simili, che mostrano che agiscono aspettandosi lo stesso in situazioni simili in un futuro.

In questo modo, nel pensiero transazionale le relazioni sono intese e viste come affari, come un commercio, dove si aspettano di scambiare qualcosa con lo stesso valore.

Il comportamento non è disinteressato, cioè, non agiscono con lo scopo di aiutare o compiacere l'altro ma con l'intenzione che l'altro faccia ciò che me stesso per me, quindi, è una mentalità egoista, che cerca se stesso senza curarsi veramente dell'altro persona.

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Caratteristiche della mentalità transazionale

Quando valutiamo il modo di pensare transazionale osserviamo due credenze o due principi che si ripetono e si distinguono da questo tipo di mentalità, due pensieri che costituiscono la base di questa mentalità, e derivano in questo modo particolare di intendere il relazioni.

1. Dai più importanza a ciò che si ottiene con la relazione

Individui con mentalità transazionale valutare e analizzare più di quanto vorranno o potranno guadagnare da ogni relazione, che possono ottenere da ciascuno, che tengono conto o sono interessati al semplice fatto di avere o mantenere una relazione. Mettono a fuoco, valutano, più l'utilità che la relazione può avere, l'interesse che possono vedere in essa, di quanto si divertano ad averla.

Un esempio potrebbe essere quello di confortare una persona quando è triste con l'intenzione che, in futuro, avrà anche il conforto di questa persona.

Questa forma di mentalità è altamente paragonata alla negoziazione. In questo modo, queste persone concepiscono il legame che hanno con qualcuno come un business, come un modo di dando qualcosa e poi ricevendolo, agiscono su un interesse con la prospettiva di ottenere qualcosa in futuro. I suoi pensieri sarebbero: io aiuto lui perché poi lui aiuterà me.

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2. Danno maggiore importanza ai propri bisogni

Può sembrare contraddittorio perché gli individui con una mentalità transazionale tendono ad avere persone molto attente, disposte ad aiutarti, a darti ciò di cui hai bisogno, ma Se conosciamo lo scopo che cercano agendo in questo modo, capiremo che lo fanno con l'intenzione di essere trattati allo stesso modo, cioè di ricevere lo stesso dare.

Pertanto, non agiscono a beneficio dell'altro, ma alla fine agiscono pensando a un possibile beneficio personale in futuro. Vale a dire, se aiutano una persona è per assicurarsi che abbia aiuto se ne ha bisogno, non con l'intenzione di aiutare l'altro.

Vedranno l'altra persona come qualcuno che può dargli ciò di cui ha bisogno, realizzando per l'altro individuo ciò che vuole veramente per se stesso. È ancora un pensiero egoistico con l'obiettivo finale del proprio benessere, anche se sembra confuso perché in un primo momento sembra diretto all'altra persona.

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Come si riflette nelle relazioni?

Una volta affermato che intendiamo per mentalità transazionale, molti riterranno di non avere questo tipo di pensiero e di non agire con lo scopo di ottenere il proprio beneficio.

Ma è inevitabile in molte occasioni che compaiano pensieri legati a questa mentalità, è quasi impossibile non arrabbiarsi o non stare male quando una persona che hai aiutato, che hai ascoltato quando ne aveva bisogno adesso non c'è quando stai male e ne hai bisogno.

Se facciamo un favore a un collega Tendiamo a pensare che se in futuro avremo bisogno di un favore, lo farà per noi.. In questo modo, all'inizio potremmo non essere consapevoli che agiamo con quello scopo, ma quando troviamo nella situazione che non ci hanno corrisposto come ci aspettavamo, ci dà fastidio non aver ricevuto lo stesso trattamento.

Pertanto, non è un pensiero così strano, e molte volte potremmo non esserne consapevoli, ma non sorprende pensare che se facciamo una buona azione, Se agiamo a beneficio di un altro, speriamo che questa persona consideri questo aiuto, lo valorizzi e agisca allo stesso modo, come crediamo che sia. adatto.

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Il problema di avere una mentalità transazionale

Uno dei problemi principali è la delusione e la delusione che derivano dal non ricevere ciò che ci si aspetta. È quasi un'utopia pensare che otterremo dall'altro la stessa cosa che io gli ho dato, cioè, è quasi impossibile ricevere ciò che si pensa sarebbe la cosa giusta da fare, poiché a seconda di un'altra persona possono vedere o interpretare la situazione in modo diverso ed è probabile che non si comporti o non si comporti come ti aspettavi, come ritieni fosse la cosa giusta da fare.

In questo modo, il più delle volte è dannoso per se stessi e crea solo delusione agire secondo che si pensa che gli altri agiranno con lui in seguito. Allo stesso modo, anche considerare o percepire una relazione come un affare o uno scambio di profitti non aiuta a godersi davvero la relazione poiché stai valutando l'altra persona come qualcuno che sarà in grado di soddisfare o risolvere i tuoi bisogni in seguito e non come un'amicizia, valutando il semplice fatto di averlo.

Le persone di mentalità transazionale sono ossessive, calcola ciò che danno e ricevono, memorizza e ricorda tutto ciò che hanno fatto per gli altriPer poter poi chiedere e pretendere che agiscano allo stesso modo, come si aspettano. Se, al contrario, non ricevono quanto previsto, causerà loro un grande disagio e criticheranno e manipoleranno l'altro per cercare di raggiungere il loro obiettivo. Si presentano a te come vittime e ti faranno sentire in colpa per non aver agito o non aver agito come lui voleva o come lui ha fatto per te.

Pure di solito sono persone che cercano di soddisfare i propri bisogni attraverso gli altri, vale a dire che gli altri risolvono i conflitti che gli capitano. Allo stesso modo, sono individui con bassa autostima, che non si amano e cercano quell'affetto negli altri.

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Scappa da questo modo di vedere le relazioni

Ottenere una reciprocità esatta è difficile, cioè ricevere esattamente ciò che ho dato è molto complicato. Per questo motivo è meglio allontanarsi dalla mentalità transazionale, poiché Ci provocherà solo disagio vedere che le nostre aspettative non sono soddisfatte.

Il modo più sano di agire nel campo delle relazioni interpersonali è senza pretendere nulla in cambio, cioè agire perché ne abbiamo voglia ma senza cercare alcun tipo di scopo. Mostra empatia, per metterti nei panni dell'altro e aiutarlo perché ne ha davvero bisogno e non pensare egoisticamente che aiutarlo significhi aiutare me in futuro.

Dobbiamo dare ciò che si vuole veramente e si ha voglia di fare, indipendentemente dal ricevere questo stesso comportamento in seguito. Allo stesso modo, mettere in atto un comportamento solo con lo scopo di aiutare genera anche soddisfazione e benessere, valuteremo molto di più, ottenendo aiuto, amore... o qualsiasi tipo di affetto o comportamento, sarà un regalo per noi poiché questa mentalità più sensibile non si aspetta nulla in cambio.

Agire altruisticamente, generosamente, senza pretendere nulla e con lo scopo di aiutare, produce meno frustrazione e meno disagio, migliorando il rapporto con l'altra persona poiché non si sentirà sotto pressione, e in questo modo vivremo meglio e di più Felice.