La teoria dell'imminenza predatoria: cos'è e cosa dice sull'ansia

Nella società odierna si tende a usare il termine ansia per descrivere uno stato negativo, una sensazione sgradevole, che influisce sulla vita dell'individuo e non è adattativa.

Siamo abituati a sentire parlare di ansia come stato negativo, che intacca la funzionalità della persona, non permettendole di condurre una vita normale. Nei manuali diagnostici per disturbi psicologici come DSM 5 o ICD 10, l'ansia appare come un gruppo di disturbi legati a diverse cause che provocano ansia.

Ma... La sensazione di ansia è sempre disadattiva? Ha sempre un impatto negativo e può sviluppare un disturbo? In questo articolo presenteremo la teoria dell'imminenza dei predatori.a, che descrive uno stato di ansia, presentato in determinate circostanze, che può essere funzionale per l'individuo, evitando così conseguenze negative.

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Cos'è la teoria dell'imminenza predatoria?

Come abbiamo già sottolineato in precedenza, tendiamo a collegare l'ansia con uno stato negativo, che vogliamo evitare, che non apporta nulla di buono e colpisce solo la nostra funzionalità creando disagio.

Fanselow e Lester, con la loro teoria dell'imminenza predatoria, hanno presentato una nuova visione dell'ansia, suggerendo e dimostrando che questo, a volte, può diventare funzionale all'individuo, prevenendo ulteriori danni.

Questa teoria è presentata da una prospettiva biologica; gli autori descrivono un'evoluzione degli individui nel corso della storia (filogenetica), che permette di potersi adattare ai diversi pericoli che si sono presentati secondo il modo di vivere, secondo la contesto. Menzionano diverse sensazioni come la paura, l'intuizione, la percezione del pericolo o la suddetta ansia, che possono aiutare la persona e persino prevenire la morte.

I pericoli che ci si presentano oggi come società sono diversi rispetto a quelli che si presentavano in passato. Ad esempio, in epoca preistorica era più probabile che morissimo per un attacco di un leone, mentre oggi, con il cambiamento del nostro modo di vivere, abbiamo maggiori probabilità di essere derubati per strada. Pertanto, affinché l'ansia sia adattiva, deve adattarsi nel tempo e varia in base ai pericoli che è più probabile che incontriamo.

Pertanto, tenendo conto del contributo di Fanselow e Lester, l'ansia potrebbe essere vista, in alcuni occasioni, come indicatore di pericolo futuro, permettendo così all'individuo di agire ed evitare problemi maggiore. L'ansia agisce come un comportamento difensivo, essendo uno dei più efficaci, tenendoci attenti a possibili pericoli in futuro.

Data la funzione adattiva che l'ansia può avere in certe occasioni, non dovremmo semplicemente cercare di farla sparire, eliminarla, ma piuttosto la cosa appropriata sarebbe guardare cosa sta segnalando questa sensazione di ansia, perché appare e quindi in grado di agire in base agli eventi futuri che possono accadere.

Non sarebbe funzionale non mostrare ansia in situazioni in cui la nostra vita può essere minacciata. Ad esempio, se vogliamo attraversare una strada, non sarà adattivo attraversare senza guardare se sappiamo che questo può portare a essere travolti. Pertanto, in questa situazione, l'ansia di un possibile travolto ci allerterebbe del pericolo futuro di essere investiti, facendoci fermare e cercare macchine per evitare di soffrire a incidente.

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Continuum di imminenza predatoria

Il continuum dell'imminenza predatoria è stata descritta da Fanselow e Lester come la percezione che la preda ha della probabilità di essere consumata da un predatore. In altre parole, l'imminenza predatoria è direttamente correlata al senso di pericolo, poiché Ad esempio, una maggiore imminenza predatoria porterebbe ad un maggiore senso di pericolo per essere braccati dal predatore.

Gli autori suddividono il continuum in fasi, osservate con l'esecuzione di studi di laboratorio. con i ratti, risultati che hanno dimostrato di essere estrapolati a situazioni ambientali naturale.

Il continuum presenterà l'imminenza predatoria, il livello di minaccia percepito, in modo dimensionale. Cioè, da meno a più percepito pericolo. Sull'asse dell'imminenza predatoria, dal basso verso l'alto, ci saranno tre tipi di fasi di difesa o fase di difesa, che sarà attivato da determinati stimoli ambientali, manifestando un manifesto comportamento di difesa correlato alla situazione di pericolo percepita. Infine, si fa riferimento anche ad un costrutto psicologico, legato allo stesso modo ad ogni fase della difesa.

Al livello più basso di imminenza predatoria, il cambiamento nel modello alimentare e approccio cauto, legato alla fase di difesa pre-incontro, dove il costrutto psicologico o stato presente è ansia o preoccupazione.

Con un grado più alto di imminenza predatoria, si passerà alla difesa post-incontro, con comportamenti manifesti come immobilizzazione, potenziamento dei riflessi e dell'analgesia (la non sensazione di dolore), in questa fase di difesa, lo stato psicologico mostrato è il paura.

Infine, nell'ultima fase di difesa, dove l'imminenza predatoria, la sensazione di pericolo è maggiore, la difesa presentata sarebbe il circa-sciopero, relativo allo stato di panico, con comportamenti manifesti come scoppio di attività, comportamento di fuga e attacco.

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Comportamenti manifesti in base al livello di imminenza predatoria

Al livello più basso di imminenza predatoria, nello stato di difesa pre-incontro, come indica il nome, il comportamento sarebbe attivato dalla percezione di un possibile pericolo., cioè a fronte di una situazione di attacco non ancora presente. La sensazione sarà di ansia, con comportamenti adattivi di azione prudente, cercando di ridurre i fattori di rischio e quindi proteggere la tua vita.

Quindi nella fase post-incontro, con una sensazione di moderata minaccia, il comportamento manifesto tenderà all'immobilizzazione, per restare congelato. Al rilevamento della minaccia verrà visualizzato uno stato di paura, sebbene a questo punto l'attacco non sia ancora immediato o sicuro.

Nella fase di più alta imminenza predatoria, dove la situazione di pericolo è maggiore, la fase di difesa riceverà il nome, come abbiamo già anticipato, di difesa da colpo. In quest'ultima fase, in cui c'è già un contatto diretto con lo stimolo minaccioso, il comportamento di difesa manifesto è già più attivo, mostrando comportamenti altamente variabili, come mordere, saltare o fuggire.

Come abbiamo sottolineato, nella fase di difesa pre-partita, dove la sensazione di minaccia o pericolo non è così alto, c'è più flessibilità nei comportamenti manifesti, agendo principalmente da tentativi ed errori. Quando invece il pericolo è già presente, nella fase di difesa circa strike, con un livello più alto di imminenza predatoria, non è più Agirà per tentativi ed errori, ma verranno eseguiti comportamenti preprogrammati, che sono noti per avere un risultato più efficace di fronte al pericolo Regalo.

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Meccanismo d'azione innato

Date le informazioni presentate nella sezione precedente, diremo che nella situazione di massima percezione del pericolo, dove c'è già un contatto diretto con lo stimolo minaccioso, sarà necessaria l'attivazione dei meccanismi cerebrali del soggetto, che selezionano istintivamente la risposta difensiva innata più adattativa data la situazione; Non sarà funzionale perdere tempo con prove per tentativi ed errori.

Sì, si è visto che l'apprendimento mediante condizionamento classico o pavloviano può aiutare selezionare quale tipo di risposta innata è la più appropriata a determinati insiemi di stimoli ambientale

Variabili che influenzano l'imminenza predatoria

È stato dimostrato, con l'osservazione degli animali in natura, che ci sono diverse variabili che influenzano la sensazione di imminenza predatoria; è multiforme, come la distanza spaziale con lo stimolo della minaccia, il tempo, l'identità della minaccia, ecc. Ma è stato ottenuto che la percezione psicologica di quanto sia imminente il pericolo è una delle variabili che maggiormente influenza il livello di imminenza predatoria, sensazione di pericolo.

Pertanto, con questo modello gli autori dimostrerebbero che i costrutti psicologici di ansia, paura e panico (che sono generalmente concepiti come sensazioni spiacevole), in talune occasioni, dove il pericolo rischia di manifestarsi in un futuro imminente o è già presente, sarebbero utili a tutelare l'individuo e quindi sopravvivere. Agiscono come marcatori di minaccia o pericolo, attivando diversi comportamenti appropriati nel soggetto., consentendo un buon adattamento alla situazione.

Questi meccanismi di difesa portano inizialmente a un livello di minaccia più basso e a comportamenti più flessibili, diventando più predeterminati e innata all'aumentare del livello di pericolo percepito nella situazione, in modo che il comportamento più efficace venga eseguito più rapidamente, proteggendo il soggetto.

Rispondendo alle domande poste nell'introduzione, dopo aver conosciuto le domande poste nella teoria del imminenza predatoria, l'ansia non è sempre disadattiva né ha sempre un impatto negativo sulla individuale. Gli autori hanno verificato che in determinate situazioni in cui la possibilità che si verifichi un attacco è reale, provando ansia, Avere un senso di pericolo o minaccia è funzionale, poiché ci rende vigili e ci permette di agire, evitando o preparandoci. Pericolo.