C'è una vera spiegazione per il fenomeno dei videogiochi?

Quante volte abbiamo sentito dire che i videogiochi generano dopamina nel cervello e che, quindi, creano dipendenza!

Allo stesso modo, tutti abbiamo anche sentito parlare di fattori di rischio e fattori protettivi di fronte ai sintomi di dipendenza. Se ho amici che mi incoraggiano a consumare, sono un fattore di rischio, mentre se ho circoli sociali che non consumano, me lo impediscono. Ma al di là di questi schemi quando si descrive un problema di questo tipo, è necessario capire la tendenza a giocare troppo ai videogiochi come un prodotto di un certo modo di confrontarsi con il mondo.

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Oltre la prospettiva riduzionista sull'uso eccessivo dei videogiochi

Con i fattori di rischio e protezione possiamo fare un elenco, dagli elementi ereditari all'integrità psicologica della persona (con tutto il suo repertorio di attributi quali l'autostima, la resilienza, l'impulsività, ecc.), la famiglia, gli amici, le relazioni affettivo-sessuali e il contesto lavorativo accademico, tra altri.

Ma... E se la percezione di ricompensa dei nostri giovani per poter partecipare a questo mondo fosse un fattore che li ha portati a giocare ai videogiochi? E questo non lo giustifica, né mi sembra corretto se così fosse, ma in una certa misura può mettere in primo piano della tabella un ulteriore fattore che spiega l'uso problematico, che dobbiamo già visualizzare insieme agli altri esposto.

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Gli effetti dell'incertezza sulla dipendenza

Affinché, il modo in cui raccontiamo la realtà può influenzare la percezione della ricompensa. Conosciamo tutti l'esperimento di piccione di skinner, ma forse non molti sanno che, dopo il fatto, quando la ricompensa di colpire la leva e ricevere cibo era molto ritardata nel tempo, quindi remoto e trascurabile, in questa situazione, anche dando una ricompensa variabile, era così insignificante che gli animali smettevano di premere la leva.

Questo può succedere con i nostri giovani durante il loro passaggio attraverso il sistema educativo; un fenomeno che, negli ultimi anni, potrebbe essere stato ostacolato dall'incertezza che si sta diffondendo in tutto il mondo. Nel 2020 Victoria Fugariu e collaboratori hanno pubblicato un esperimento in cui hanno sottoposto quattro gruppi di ratti a rispettivamente quattro gradi di incertezza, mentre i membri di un quinto gruppo sono diventati dipendenti a anfetamine.

I ricercatori hanno osservato che il cervello del gruppo con il più alto grado di incertezza e quello dei ratti dipendenti da metanfetamine, mostravano lo stesso desiderio di usare la metanfetamina, lo stesso grado di assunzione di rischi nel processo decisionale (impulsività) e un numero simile di recettori dei farmaci dopamina. Cioè, sembrava essere osservato che l'incertezza rende gli individui più suscettibili agli stimoli di dipendenza.

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Comprendere le dinamiche del gioco per capire una parte del mondo

In questa linea, il libro "Videogiochi: L'ultimo specchio nero"parla di tutte le preoccupazioni che un adolescente può avere nel suo confronto con il mondo, convalida e li focalizza sulla strada giusta, ottenendo così una prospettiva migliore e più sana per affrontare il realtà.

Il contenuto di questo lavoro è a metà tra riflessioni profonde ed esperienze personali di psicologo e giocatore, tutte basate su riferimenti scientifici.

Che ti piaccia o meno giocare ai videogiochi, il fenomeno del gioco ha sempre più portata sociale ed è importante conoscerne i fondamenti; abbiamo tutti un caro amico che gioca molto. E come psicologi, è essenziale comprendere queste dinamiche di gioco per comprendere questa nuova generazione di giochi e creazione di contenuti. Questo libro fornisce un approccio diverso a ciò che già conosci (dopamina, sistemi di ricompensa variabile, convalida sociale del gioco da parte delle grandi star dei creatori di contenuti ...).

È ovvio che questa generazione provenga da una comfort zone di benessere e che rispetto ad altre difficilmente ha dovuto superare le avversità; Tuttavia, se non c'è più una zona di comfort o benessere, dovremo cambiare quel punto nella narrazione della realtà per generare resilienza.

Va ribadito che l'atto di validare adeguatamente il confronto con il mondo sarà molto più vantaggioso che puntare la carota davanti all'asino fine a se stessa. Entriamo in questo mondo, prendiamo riflessioni e fondamenti, e vedremo come risvegliare la motivazione di questa generazione davvero sentendoci molto più emotivamente convalidati.