La biochimica dell'innamoramento

La biochimica dell'amore altera i nostri comportamenti e genera sensazioni diverse..

Ecco perché quando entriamo nell'esperienza dell'amore e dell'innamoramento possiamo fare “cose da pazzi”, o agire diversamente da come faremmo senza essere innamorati. Questa chimica, queste sensazioni, durano dai due ai quattro anni finché la relazione viene mantenuta.

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Neurochimica dell'infatuazione

La neurochimica dell'amore genera una sensazione decisamente piacevole; il cervello in amore funziona in modo diverso, così che in questo processo proviamo certe sensazioni di estasi molto simili al cervello del tossicodipendente.

In effetti, i circuiti di ricompensa si attivano più o meno allo stesso modo in cui si attivano nel cervello di una persona con una dipendenza diagnosticabile. È strettamente legato a questi processi di dipendenza in termini di attivazione di sostanze nel sistema nervoso come serotonina, ossitocina e dopamina, tra le altre.

Fasi del processo

Quando ci innamoriamo ci sono due grandi fasi. La prima fase dura circa tre anni; In questi anni gli ormoni di cui parlavamo si trovano in misura maggiore in noi.

Dopo questa fase viene una fase in cui questa concentrazione ormonale scende, che è inteso da molte coppie come sinonimo di crisi. Ma non deve essere così, e infatti può arrivare un amore molto più maturo, più nutriente e in cui conta di più avere un progetto vitale insieme.

Due parti complementari

Ci sono studi che indicano l'importanza dello scambio di liquidi quando si tratta di innamorarsi. In particolare, quello che si verifica quando baciamo l'altra persona, momento in cui inconsciamente lo facciamo rileviamo se hai gli anticorpi di cui abbiamo bisogno. Da questo scambio di liquidi e dall'influenza degli ormoni, in parte, ci siamo innamorati in media di circa cinque mesi.

Dopodiché entriamo nella fase dell'infatuazione per la grande concentrazione ormonale, e durante questi tre anni (circa) è molto più difficile rompere le relazioni, perché per questo bisognerebbe lottare contro i propri ormoni.

Più tardi entra in gioco la ragione. In questa fase pensiamo se piacciamo all'altra persona, se ci completano, se siamo felici insieme, ecc. Diciamo che "l'amore appassionato" è necessario per raggiungere l'"amore di coppia" che molti di noi pensano sia "l'amore vero".

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Il legame affettivo

Quando ci si innamora si genera un legame molto forte e, come abbiamo commentato, c'è una certa componente di "follia" perché la corteccia prefrontale del cervello, che è la parte più razionale dell'essere umano, abbassa il suo livello di influenza, quindi è motivato in misura minore.

L'amore può darci coraggio, perché questa stessa "follia" o coraggio di ragionare meno e, in contrappunto, Può anche portarci a pensare che stiamo perdendo tempo se siamo lasciati soli con questa sensazione e la relazione non lo è praticabile.

D'altra parte, la passione è influenzata da ormoni come il testosterone; Oltre al piano sessuale, può essere importante quando si tratta di eccitarsi e avere più desiderio quando si tratta di intraprendere progetti facendoci sentire più forti.

E quando sorgono problemi...

Sopra Psicologi Mariva l'abbiamo visto la maggior parte dei problemi che incontriamo in terapia sono legati all'amore, il che è indicativo che è una delle cause per cui le persone soffrono di più. Per questo motivo è molto importante, nonostante la sua grande rilevanza nella vita degli esseri umani, demistificarlo.

L'amore potrebbe non andare bene, ma questo non dovrebbe significare tanta sofferenza o che hai qualche tipo di problema personale; Può anche accadere il contrario, che tu abbia deciso di allontanarti da una relazione che non funzionava, il che è un segno di ragione.

Quando siamo innamorati rilasciamo molta ossitocina, un ormone dell'amore ma anche del perdono e della giustificazione. Pertanto, tutto ciò che l'altro fa e che potrebbe non piacerci negli altri può farci innamorare ancora di più se è presente nella persona di cui ci innamoriamo.

Ad esempio, se qualcuno che ci piace molto è freddo, tendiamo a pensare che sia interessante, se è un bugiardo, pensare che è complesso... È qualcosa che va preso in considerazione demistificando l'amore, non idealizzando il Altro.

Amare è davvero bello e importante, ma devi essere consapevole di quella perdita di ragione e limitare anche la sofferenza che può portare il crepacuore. Per tutto questo è particolarmente utile la figura dello psicologo.