Perché dovremmo risolvere i conflitti con i nostri genitori

Questo è uno dei temi chiave della terapia e fondamentalmente di tutte le nostre relazioni umane. Ed è che numerosi studi dimostrano che I nostri primi rapporti umani, con i quali abbiamo stabilito il nostro primo legame nell'infanzia, segnano il nostro modo di rapportarci al mondo, con i nostri colleghi, con il mondo del lavoro e con i nostri partner.

Le nostre prime relazioni saranno una mappa del nostro modo di rapportarci al mondo. La sicurezza con cui cresciamo, l'autonomia e la forza dell'ego che abbiamo, oltre alle risorse personali che sviluppiamo, saranno contrassegnate da questi primi rapporti con le due figure che determinano la nostra esistenza (a cui vanno aggiunte le caratteristiche personali di ciascun individuo).

Per questo in molte occasioni vengono analizzati i rapporti con i nostri genitori, dal momento che tendiamo a ripetere una forma di relazione vissuta con loro, per ripetere cicli di vita e modelli di relazione. Idealizzazione, iperprotezione, attenzione, gestione del nostro mondo emotivo e far fronte a problemi, eventi esterni che appaiono... Tutto questo sarà essenziale nella nostra identità e fondamentale nelle nostre relazioni future.

Capire e capire questo è necessario per fare un cambiamento. Se non ce ne rendiamo conto e non ci rendiamo conto da dove agiamo, sarà difficile per noi capire cosa ci sta succedendo e assumerci la responsabilità di noi stessi, del nostro comportamento, per poterlo cambiare ed evolvere.

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L'importanza di saper gestire i rapporti con i genitori

In molte occasioni, diventa consapevole di come il nostro rapporto con i nostri genitori e le conseguenze delle loro azioni avrebbero potuto influenzarci può causare molta rabbia e dolore.

A volte questa rabbia può durare anni e segnare il rapporto con loro per tutta la vita, ma la comprensione della loro storia, delle circostanze di ciascuno e del La compassione è ciò che può aiutare a perdonare e guarire il rapporto con i nostri genitori e quindi con noi stessi, solo allora è quando possiamo sviluppare pienamente e vivi in ​​pace.

Altre volte, la lealtà rende difficile vedere chiaramente le ferite passate.. E a volte le ferite e il dolore sono così profondi da eventi passati che non guariscono mai.

Per conoscere noi stessi, dobbiamo capire da dove veniamo e accettare i nostri genitori. Fisicamente siamo composti per il 50% da ciascuno di loro, e anche mentalmente ed emotivamente. Essere in continuo conflitto con qualcuno di loro è essere in conflitto con noi stessi. Quindi c'è sempre un desiderio interiore di riconciliazione.

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Costruire ponti

Quando smettiamo di agire inconsciamente e in modo infantile, quando accettiamo e comprendiamo il passato e ci riconciliamo con lui, quando il nostro bambino interiore ferito smette di urlare e di chiedere agli altri di coprire le nostre mancanze e i nostri bisogni... possiamo andare dalla nostra parte adulta, assumerci la responsabilità di ciò che è nostro e renderci conto che noi stessi possiamo calmare questa parte interiore che ha bisogno di essere lenita.

Questo è in gran parte il lavoro di accompagnamento che svolge lo psicoterapeuta, aiutando la persona a conto delle sue ferite, perdonare e perdonare se stesso e aiutarlo a crescere, assumendosi la responsabilità delle sue azioni e bisogni. Essere in pace e in equilibrio per essere in coerenza tra ciò che pensiamo, sentiamo e facciamo.

La riconciliazione è con queste parti internamente. Questo non significa soddisfare o meno le aspettative dei nostri genitori porre limiti, ma diventare in pace, capendo da dove agiamo e ringraziando il solo fatto di donarci la vita.

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Mettendoci al loro posto

In generale, la maggior parte dei genitori agisce sempre credendo che ciò che fanno sia il meglio per i propri figli, anche se a volte commettono un grosso errore; la loro intenzione è di solito positiva, cercando il bene dei loro figli.

Altre volte le sue paure, la sua rigidità, la sua stima e le loro stesse esperienze hanno potuto influenzare il trattamento che ci hanno riservato; vale a dire, i nostri genitori sono anche il risultato delle esperienze vissute nella loro infanzia e con i loro genitori. Ai loro tempi erano anche bambini ed erano determinati dalle loro esperienze.

In definitiva, siamo il risultato dei nostri antenati. Tanto che in molte occasioni non siamo consapevoli degli introietti che assorbiamo dalla nostra famiglia e che riteniamo che siano le solite in tutte le altre famiglie, o non mettiamo nemmeno in dubbio l'origine di queste credenze.

Ad esempio, il fatto che i nonni di molte famiglie dessero tanto da mangiare e l'ossessione per il cibo o l'avere sempre una dispensa piena, deriva spesso dal fame che i nostri nonni e bisnonni hanno vissuto durante la guerra, segnando le generazioni future ed essendo un atto d'amore dare da mangiare, perché era dare ciò che non era Avevo.

In alcune famiglie è molto importante lo studio e la cultura, ed è così che si trasmette nelle generazioni successive, Di solito è perché un membro non ha potuto studiare, ha dovuto lavorare fin dalla tenera età e l'ha vissuto come un grande frustrazione.

In altre famiglie, i suoi membri sono poco affettuosi e non ci sono espressioni di amore, spesso dovute a difficili esperienze infantili di un genitore, poiché era consuetudine, anni fa, mandarli in collegi fin da piccoli e non ricevevano l'affetto necessario; perciò, in seguito, non seppero dare questo affetto.

Questi sono alcuni esempi delle convinzioni e delle influenze che abbiamo in ogni famiglia, dovute alle esperienze passate dei nostri genitori, nonni, ecc.

conclusione

Siamo il risultato delle esperienze dei nostri antenati, e conoscere, comprendere le loro esperienze ed esperienze è conoscere e accettarsi in larga misura. È l'inizio per capire da dove agiamo e assumerci la responsabilità delle nostre azioni e dei cambiamenti che possiamo apportare, in modo da non continuare a ripetere schemi.