Psicologa Yael Cogut (San Rafael de Escazú)
Ho completato due master presso l'Istituto Superiore di Studi Psicologici, ISEP, con sede in Spagna; uno in Psicologia Clinica e della Salute e l'altro in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Ho una vasta esperienza nella cura di adolescenti e adulti in uno studio privato e in diverse istituzioni, ONG e programmi di volontariato in progetti nazionali e internazionali; così come in corsi di formazione e workshop in diverse aziende e associazioni legate all'area della salute mentale. Sono appassionata di formarmi e aggiornarmi costantemente nel campo della psicologia. Mi sono laureata con lode in Baccalaureato e Laurea in Psicologia. Lavoro secondo l'approccio Cognitivo Comportamentale e nello specifico secondo il modello di Terapia Razionale Emotiva Comportamentale TREC, dove i pensieri influenzano direttamente le emozioni e quindi i comportamenti e comportamenti; Da qui, ai pazienti viene insegnato a identificare modelli di pensiero negativi per modificarli e avere una migliore qualità della vita stabilizzandosi emotivamente. Inoltre, sono interessato ad adattarmi alle esigenze del paziente, lavorando da diversi approcci in modo integrale.
- Gestione dell'ansia. - Trattamento della depressione. - Comportamenti di dipendenza: uso di sostanze, gioco d'azzardo, tra gli altri. - Gestione di fobie e paure. - La rabbia e la gestione della rabbia. - Tecniche per il controllo degli impulsi. - Tecniche per controllare fobie e attacchi di panico. - Insonnia. - Intervento di crisi. - Formazione in abilità sociali. - Comunicazione assertiva. - Gestione dei sensi di colpa. - Duello. - Codipendenza. - Relazioni tossiche. - Problemi di relazione. - Genitorialità e disciplina positiva. - Problemi di comportamento. - Workshop e altro.