Psicologa Irene Zamora Sauma (Curridabat)

Mi chiamo Irene Zamora e da più di 20 anni ho iniziato il mio percorso nella conoscenza di me stessa, ho studiato psicologia, bioenergetica, floriterapia e ho una laurea magistrale in Benessere Emotivo. Dal mio approccio professionale cerco di fornire uno spazio aperto e vicino per accompagnare le persone nei loro sentimenti. Credo fermamente che il fondamento del nostro benessere emotivo risieda nel rapporto che abbiamo con i nostri emozioni: da come le sentiamo, le identifichiamo ed esprimiamo a come le gestiamo in situazioni di giorno per giorno. Lavoro con diverse tecniche, tra cui esercizi di consapevolezza o piena consapevolezza, una pratica che ti aiuta a vivere il presente, quello spazio in cui si trova la tua vera capacità di azione.

Offro un programma di benessere intensivo, dove attraverso la mindfulness con terapie integrative come la bioenergetica, arte-terapia e psicoeducazione, forniamo a ciascuno dei nostri partecipanti gli strumenti per migliorare il proprio benessere. Ci sono 10 settimane (1 sessione settimanale) in cui lavoriamo: identificazione delle emozioni, ristrutturazione dei pensieri, identificazione dei bisogni, sanzione del bambino interiore, valori di scopo.

Master in Psicoterapia del Benessere Emotivo. Valencia Spagna. Diploma in Sessualità Sacra e Alchimia Emotiva. Santiago, Cile. Diploma in Terapia Floreale e Bioenergetica. San José Costarica. Specialità in Aromaterapia, Fitoterapia e Nutrizione. Portorico, Stati Uniti. Psicologia. San José Costarica