Come aiutare una persona alcolizzata a non ricadere?

Il processo per mantenere l'astinenza, cioè non consumare è complicato, per questo motivo è importante non abbassare la guardia e continuare a lavorare per non ricadere nel consumo.

Data la difficoltà e la labilità della situazione, è fondamentale iniziare a formare ed educare il paziente durante il effettuare la terapia per le possibili situazioni di rischio che si possono incontrare, in modo che possano essere affrontate in a efficace. A tal fine, esistono programmi specifici per prevenire le ricadute del consumo di alcol.

Allo stesso modo, sarà anche importante che l'ambiente vicino al soggetto, come la famiglia e gli amici, collabori, lo rafforzi, lo sostenga e lo motivi. per continuare con il processo e aiutarti a creare un ambiente sano, lontano da stimoli, luoghi, situazioni e persone che ti incoraggiano a consumare e in questo modo per essere un supporto con cui possono comunicare, esprimere come si sentono senza essere giudicati e sostenerli se hanno bisogno di chiedere aiuto professionale.

In questo articolo troverai un riassunto delle principali caratteristiche dell'alcolismo e alcune tecniche utili e strategie utilizzate dagli operatori sanitari e dalle persone intorno alla persona dipendente che vengono utilizzate per aiutare a prevenire le ricadute nel consumo di alcol.

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Caratteristiche dell'alcolismo

L'alcolismo è uno dei disturbi da uso di sostanze più comuni, classificata nella quinta edizione del Manuale Diagnostico dell'Associazione degli Psichiatri Americani (DSM 5) come patologia in grado di deteriorare gravemente la qualità della vita della persona. Statisticamente si presenta diversamente a seconda del sesso della popolazione, con una proporzione del 12,2% negli uomini contro il 4,9% nelle donne; Vediamo come il disturbo da uso di alcol si verifica più negli uomini che nelle donne, come accade con altre dipendenze. Differenze anche in base all'età, con il 4,6% nei soggetti tra i 12 ei 17 anni contro i soggetti con più di 18 anni con l'8,5%.

Così che, l'età di esordio del disturbo è solitamente compresa tra i 20 ei 30 anni, nella fase della giovinezza e in cui è comune consumare bevande alcoliche in contesti di svagoLa prima intossicazione da alcol di solito si verifica prima dei 20 anni.

Allo stesso modo, questa affettazione influenza anche la possibilità di sviluppare un altro disturbo in comorbilità, raddoppiando la probabilità che ne compaia un altro. disturbo psichiatrico, il più tipico è il disturbo bipolare, la schizofrenia, i disturbi depressivi e d'ansia e il disturbo di personalità antisociale.

L'alcol agisce come un depressivo del sistema nervoso centrale, che colpisce e ferendo diverse aree del cervello come i corpi mammillari, che fa parte del sistema limbico e sono correlati principalmente con la memoria o come il talamo, un organo di integrazione emotiva e sensoriale che invia e riceve informazioni dalla corteccia cerebrale. In questo modo, l'alcol è la sostanza psicoattiva che ha il maggior impatto sulla vita personale e sociale e sulla salute delle persone colpite, aumentando il rischio di suicidio e mortalità.

Per questi motivi sopra esposti, sarà essenziale un trattamento efficace del disturbo. alcol, oltre a lavorare e preparare il paziente a possibili situazioni di rischio di ricaduta.

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Modi per aiutare una persona a non ricadere nell'alcolismo

Come con altri disturbi da dipendenza, è probabile una ricaduta nell'uso. Per questo sarà importante lavorare, preparare e dare strumenti ai pazienti affinché possano far fronte a diverse situazioni di rischio che aumentano la probabilità di ricaduta sia durante il trattamento che soprattutto a terapia terminataQuando non ricevi più tanto sostegno, poiché il processo di mantenimento dell'astinenza è complicato tanto quanto il processo di disintossicazione.

Allo stesso modo, il supporto e il lavoro che viene dato per evitare le ricadute viene dal terapeuta, ma è anche fondamentale e benefico che il ambiente del paziente in quanto i suoi familiari e amici sono informati del problema e collaborano al trattamento e al mantenimento del astinenza.

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Formazione nella prevenzione delle ricadute dal campo professionale

In questo modo sarà fondamentale iniziare a lavorare con il paziente durante le sedute di terapia sulle possibili situazioni di rischio di ricaduta e sui possibili consumi che si possono verificare. Per questa ragione esiste un modello specifico per la prevenzione delle ricadute creato da Marlatt e Gordon; Ciò suggerisce che ci sono diverse variabili che influenzano la ricaduta, sia individuale, fisiologica, situazionale o socioculturale.

Questi autori indicano come una componente essenziale di questo training spiegando al paziente la differenza tra caduta e ricaduta, poiché genera confusione, ma non sono affatto la stessa cosa. Nel primo caso, in autunno, si verifica solo un consumo isolato, cioè il paziente è tornato a bere in una situazione o momento specifico e specifico. D'altra parte, ricaduta significa riacquisire l'abitudine al consumo.

Allo stesso modo, Marlatt e Gordon distinguono tre fattori cognitivi che influenzano il processo di ricaduta, che sono: autoefficacia, che è fiducia in se stessi per raggiungere i propri obiettivi, aspettative sui risultati di consumo e attribuzione di causalità.

Vengono quindi proposti programmi specifici per la prevenzione delle ricadute, con componenti come il psicoeducazione, dove gli viene insegnata la differenza tra caduta e ricaduta, annunciando che le ricadute sono possibili e che non significano la fine del percorso riabilitativo, non sono un fallimento; prendere in considerazione e analizzare le variabili che possono causarne la ricaduta; lavorare sulle competenze per affrontare queste situazioni rischiose, allenarsi per rimanere fermi nel non consumare e lavorare sul coping e sullo stile di vita per promuovere l'astinenza.

In questo modo, È importante parlare con il soggetto della possibilità di ricadute in modo che si possa creare un piano d'azione per prevenirle.. Allo stesso modo, ti verranno presentati tutti i possibili stimoli e le situazioni di rischio che potresti incontrare e soprattutto terrà conto di quelli che hanno maggiori probabilità di apparire; per esempio, certe persone con cui bevi normalmente, posti come bar e case di amici dove il consumo o oggetti e momenti della giornata o giorni particolari che riguardano il bere.

Pure diversi eventi sociali possono influenzare, come festeggiare un compleanno o uscire a una festa dove trovare alcol è molto molto probabilmente o lo stato in cui si trova l'individuo se sta vivendo una situazione stressante. Non dimentichiamo che il disturbo da uso di alcol può presentare altre condizioni o disturbi associati che possono anche rendere difficile il mantenimento.

Allo stesso modo, se il paziente è consapevole dei fattori che possono portarlo alla ricaduta, può scegliere di evitarli, cioè lasciarsi esporre ad essi, Ad esempio, sarà meglio se non interagisci con il gruppo di amici con cui hai sempre usato o nel caso in cui non puoi evitarlo per un po ' poiché può essere un momento festivo, cerca di essere accompagnato e di avere il sostegno di un amico che non si lega all'alcol e quindi rafforza il non consumo.

Allo stesso modo, ti consiglieremo di interagire e interagire con un ambiente sano, cioè provare a trovare nuovi posti o è legato a persone che non bevono alcolici, poiché l'ambiente in cui si muovono sarà determinante per mantenere la astinenza. Può essere favorevole frequentare un gruppo di supporto o aiuto dove è possibile interagire con altri soggetti che si trovano nella stessa situazione rafforzando alcuni agli altri ed evitando stimoli dannosi per il processo, ci sono anche bar dove non è consentita la vendita di alcolici, aiutando a mantenere l'ambiente sano.

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Supporto dalle persone intorno a te

Come abbiamo già spiegato, ottieni il supporto delle persone intorno a te, specialmente quelle più vicine alla persona che ha sviluppato la dipendenza, Sarà essenziale, poiché questi aiutanti fungeranno da supporto e rinforzo in situazioni in cui possono sorgere difficoltà e che sono al di fuori del contesto clinico. Possiamo trattare questi amici e familiari come le "impalcature" su cui si stabiliranno il nuovo stile di vita e l'insieme di sane abitudini quando hai lasciato le sessioni di terapia o il programma di trattamento per il ricovero in un centro sanitario.

In questo modo è importante che queste persone mantengano un flusso costante di comunicazione con gli operatori sanitari che hanno curato o sono curare la persona, in modo che abbia le linee guida e i consigli che siano adattati alle esigenze del tossicodipendente e allo stesso tempo abbiano informazioni dalle fonti affidabile.

Come assistenti della persona che sta superando l'alcolismo, troveranno in noi un confidente con cui poter esprimere ciò che sentono, quali difficoltà stanno avendo... e senza sentire la pressione di pregiudizi e valutazioni morali costanti. Cercheremo di motivarla a continuare con il processo e riconosceremo i suoi progressi; ogni piccolo progresso e giorno senza consumare è essenziale.

Allo stesso modo, cercheremo di essere comprensivi e un buon riferimento. Prenderemo in considerazione le circostanze di quella persona e cercheremo di non mettere in atto un comportamento che possa far precipitare la ricaduta come bere davanti a lui, e non lo costringeremo a fare cose per le quali non è preparato, come partecipare a una festa dove sicuramente ci sarà dell'alcol.

Quindi, oltre ad essere un supporto e un importante elemento di supporto, poiché come abbiamo detto è essenziale che l'ambiente del paziente collabori, Saremo inoltre a conoscenza di eventuali cambiamenti, canali o indicazioni che potrebbero farci pensare che sei a rischio di ricaduta al fine di Consiglia di andare a chiedere aiuto a un professionista il prima possibile, per evitare il consumo o se c'è stata una caduta che non finisce recidivante.