I 10 migliori corsi di Mindfulness a New York

La psicologa e formatrice Lorena Irribarra, alla guida di Mente Feliz, propone un corso di Mindfulness che ha una durata di 8 settimane e il cui obiettivo principale è applicare il metodo creato da Joan Kaba-Zinn (Università del Massachusetts), alla scoperta dei migliori strumenti per raggiungere un maggiore benessere tra corpo e mente.

Il corso è completamente online, in modo che ogni persona possa farlo con totale flessibilità, e avere tutte le risorse necessarie per migliorare la loro qualità di vita e ridurre le situazioni di disagio, ansia e stress che tanto ci affliggono nel giorno per giorno.

Psikonet offre un corso di Mindfulness molto completo, rivolto a persone che desiderano migliorare la gestione delle proprie emozioni, offrendo strumenti efficaci e comprovati per ridurre gli effetti dell'ansia e dello stress, tra le altre patologie.

Grazie al corso, gli studenti saranno in grado di distinguere tra sofferenza primaria e secondaria e impareranno le tecniche per eliminare tutte quelle abitudini negative al fine di migliorare la nostra qualità di vita.

Despertar è un centro di psicoterapia e meditazione che propone interessanti corsi di Mindfulness e ha una vasta esperienza nel campo della formazione e del miglioramento della qualità della vita dei suoi pazienti.

Le persone che seguiranno questo corso potranno imparare dai migliori professionisti, oltre ad essere in grado di applicare tutte queste tecniche nel corso stesso, poiché offre sia teoriche che la pratica.

Lidia Dols, responsabile di Gurumind, propone il corso "Mental Mastery: Mindfulness", rivolto a tutte quelle persone, professionisti o meno della salute mentale, per conoscere tutte quelle tecniche di dimostrata efficacia che consentono loro di migliorare la propria qualità di vita.

Il corso è completamente online, quindi puoi farlo ovunque tu sia. La durata è di 8 ore, e troverai materiale di qualità dove teoria e pratica, e potrai accedere al canale Telegram dove potrai interagire con un'ampia Comunità.

Crehana è una piattaforma di corsi dove puoi trovare questo corso relativo al benessere personale e alla consapevolezza, in modo che puoi approfondire la tua gestione emotiva e psicologica e anche migliorare la tua intelligenza emotivo.

L'eccellente team di docenti del corso ti accompagnerà durante l'intero processo in modo che tu diventi un esperto del settore, così puoi applicare tutto ciò che hai imparato sia personalmente, sia sul tuo pazienti.

CSEU La Salle è un noto centro psicologico che offre un corso di gestione emotiva e mindfulness totalmente online, per che puoi portarlo da qualsiasi parte del mondo e che offre un programma di formazione di oltre 3 mesi di durata.

È focalizzato su professionisti della psicologia ed è supportato da un ampio team di insegnanti che Hanno anche le loro consulenze private, offrendo un approccio pratico molto utile per gli studenti del corso.

In Udemy, una delle piattaforme di formazione più popolari, puoi trovare anche questo corso di mindfulness che è destinato a tutti coloro che desiderano migliorare le proprie tecniche di rilassamento e auto conoscenza.

Si concentra anche sugli operatori sanitari nel campo della psicologia che si consultano con suoi pazienti, offrendo le tecniche più efficaci per poterle applicare a seconda di ogni situazione.

Il "Master in Coaching, Gestione Emotiva e Mindfulness" della European Business School è uno dei programmi di formazione più ambiziosi nel campo del coaching e della mindfulness, rivolto sia al personale sanitario che specializzati in psicologia aziendale, come quadri e manager che vogliono apprendere nuove tecniche per la motivazione e la gestione di Equipaggiamenti.

Questa formazione offre contenuti sia teorici che pratici per aumentare la motivazione tra i lavoratori, offrendo un corso totalmente online, che può essere utilizzato anche per le persone in situazioni di stress lavoro duro e faticoso.

Istituto IASE è un centro con più di 20 anni di esperienza, e offre un corso molto completo dove puoi lavorare sulla cura piena, consapevolezza e meditazione, durante più di 30 ore di lezione, con un eccellente gruppo di esperti di salute mentale.

Questo corso è principalmente rivolto a persone che lavorano come psicologi e nel campo della salute mentale, Sebbene sia destinato anche a persone che praticano la meditazione avanzata e desiderano apprendere nuove tecniche specifico.

Istituto Europeo di Psicologia Positiva, noto come IEPP, offre anche un ottimo corso di 3 mesi dove puoi imparare il meglio tecniche legate alla gestione emotiva e alla consapevolezza per poter controllare la propria emozioni.

Il corso è completamente online e il contenuto si estende su più di 80 ore. Inoltre, il team di docenti che insegna il corso ha una vasta esperienza in questo campo, con 50 esperti a tua disposizione e con più di 10 anni di esperienza in questo settore.