Strumenti per essere un coach migliore: scopri i sistemi di rappresentazione

Ascolto davvero attivo, sapere come porre le domande giuste o dare un buon feedback lo sono tre abilità che un coach deve padroneggiare per svolgere il proprio percorso di accompagnamento in a efficace. Ma ci sono molte altre abilità e strumenti che il coach può apprendere e sviluppare per svolgere ancora meglio il proprio lavoro.

In questo modo sono sempre di più i coach che si impegnano nella formazione in PNL (Programmazione Neurolinguistica), un sistema che ci permette di capire come configuriamo i nostri pensieri, emozioni e modi di comunicare, che è, senza dubbio, un plus per aumentare la comprensione della mappa mentale e il comportamento del allenatore.

All'interno dei diversi strumenti o conoscenze che la PNL fornisce e che moltiplica sostanzialmente il successo del lavoro del coach, lo sono i cosiddetti sistemi rappresentazionali, che aiutano a capire come il coachee percepisce la realtà e, quindi, renderanno più facile per l'allenatore svolgere un migliore accompagnamento.

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Quali sono i sistemi rappresentazionali della PNL

Percepiamo il mondo che ci circonda attraverso i nostri sensi. Queste Sono responsabili dell'acquisizione delle informazioni e della loro trasmissione tramite impulsi nervosi al nostro cervello., che lo analizza e genera una risposta.

Pertanto, i sensi sono ciò che ci fornisce le informazioni per relazionarci con l'ambiente: la realtà è un'interpretazione delle informazioni che sperimentiamo con i nostri sensi.

La cosa importante qui è che ognuno ha il proprio modo specifico di acquisire tali informazioni.. Sebbene utilizziamo continuamente i 5 sensi, in ogni persona uno di essi domina inconsciamente in quella raccolta di dati. Vale a dire che ogni persona, di fronte alla stessa realtà, a seconda del significato che usa in modo prominente rispetto agli altri, ne farà una rappresentazione diversa. Questo è ciò che la PNL chiama sistemi rappresentazionali, che classifica come visivi, cinestesici, uditivi e digitali.

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Caratteristiche dei diversi sistemi rappresentativi

Un po 'di le caratteristiche generali delle forme pure di ogni sistema rappresentazionale (ricordate che non ne presentiamo uno solo, ma uno si distingue dagli altri), sarebbero i seguenti.

1. Visivo

Una persona visiva:

• Ricorda di più quello che vedi: Ad esempio, ricorda i volti, ma non i nomi.

• Parla in termini visivi: "a occhio nudo", "sembra bello", ecc.

• Quando parla di concetti come libertà o amore, lo fa tenendo conto di un'immagine, non di una sensazione.

• È energica, ordinata e si prende cura del suo aspetto.

• Parla forte, chiaro e veloce e usa molti gesti per "disegnare" quello che dice.

• Pensa e impara velocemente, ma dimentica altrettanto velocemente.

• La sua postura del corpo è eretta, con gli occhi alzati e la testa eretta.

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2. cinestetico

Una persona cinestesica:

• Registra le sue esperienze con il suo corpo, con i suoi sentimenti, quindi lo ricorda e lo produce.
• utilizzare espressioni sensoriali: "discussione accesa", "balsamo per l'anima", ecc.
• È rilassata, si muove più lentamente e cerca conforto, anche nel suo aspetto.
• La sua voce è lenta, morbida nel volume e sospira molto.
• Impara lentamente, ma quando lo fa, è per sempre.
• Vuole la vicinanza delle persone: ti tocca quando ti saluta.
• La sua postura del corpo è alquanto remissiva, con le spalle e la testa in avanti.

3. Digitale

Una persona digitale:

• È logico, mostra a malapena emozioni e ciò che conta di più sono le parole.
• Si muove per obiettivi e la verità è il suo motto.
• Mantiene le distanze dagli altri perché non gli piace essere toccato.
• Il suo tono di voce è monotono e ripetitivo e preferisce non guardarti negli occhi quando parla o ascolta.
• La sua postura è con le spalle in alto e la testa in avanti e tende a guardare avanti.

4. uditivo

Una persona uditiva:

• La cosa più importante per lei è il suono: Usalo per creare le esperienze.
• Guarda quello che sentono dire gli altri e lo ricorda in quel modo. Per questo usa espressioni come: "questo è inaudito", "facciamo orecchie da mercante", ecc.
• È tranquilla, ha una voce molto carina, non ama i rumori forti e ha un aspetto informale.
• La sua postura è simile a quella del digitale e non cerca di ascoltare: ti ascolta.

Le implicazioni di questo per il coaching

Se un coach conosce a fondo queste caratteristiche e altri dettagli dei sistemi rappresentazionali, rilevando il sistema che predomina nel suo coachee, può capire meglio come quella persona percepisce la realtà e, quindi, sarai in grado di stabilire una migliore armonia con il tuo coachee, che apre la strada al successo del processo di coaching.

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