Paura di uccidere qualcuno: sintomi e cause di questo disturbo psicologico

I pensieri ossessivi sono tra le alterazioni psicologiche che le persone che vengono in psicoterapia presentano di più. Sebbene tecnicamente non costituiscano una malattia mentale, possono diventare il sintomo di una di esse, oltre a presentare un'ampia varietà di forme.

In questo senso, alcune persone potrebbero soffrire a un certo punto della loro vita per la preoccupazione ossessiva di andare uccidere qualcuno in un momento di mancanza di controllo, un pensiero invadente che ha a che fare con la paura di "impazzire".

In questo articolo parlerò della paura di uccidere qualcuno come un'alterazione psicologica che può diventare motivo per cercare un aiuto psicoterapeutico professionale.

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Qual è la paura di uccidere qualcuno?

È relativamente comune che, in certi momenti, immagini inquietanti passino per la testa su cosa potremmo fare se non controllassimo le nostre azioni.

Tuttavia, per altre persone questo tipo di pensieri negativi rimangono per qualche tempo nella tua testa sotto forma di pensieri ossessivi e ricorrenti

, qualcosa che influenza notevolmente la loro salute mentale e sia emotivamente che socialmente, famiglia o lavoro.

La paura di uccidere qualcuno è un'alterazione psicologica che alcune persone subiscono quotidianamente e che può essere collocata nella categoria dei pensieri ossessivi. In alcuni casi estremi, portano la persona a soffrire di ideazione suicidaria, poiché iniziano a considerare la morte come l'unica risorsa per proteggere i loro cari.

Questo tipo di pensiero ricorrente può interessare chiunque indipendentemente dalle circostanze di vita, dalla posizione socioeconomica o dalla situazione familiare, e è solitamente associato ad alti livelli di stress, al fatto di aver sviluppato un trauma, o ad altre alterazioni studiate dalla psichiatria e dalla psicologia clinica.

paura di uccidere qualcuno è un'alterazione che può essere trattata efficacemente da uno psicologo qualificato, e nonostante i pensieri catastrofici che di solito emergono in coloro che ne soffrono, non è necessario essere il preludio di una disconnessione con la realtà o di una patologia psicotica associata schizofrenia.

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Caratteristiche

La paura di uccidere qualcuno è un tipo di ossessione molto specifico, un pensiero invadente che la persona a volte non riesce a togliersi dalla testa.

Questo fenomeno ossessivo è associato ad alti livelli di disagio o ansia e, in questi casi, la persona colpita cerca sempre la certezza di non aver perso la testa e garanzie reali che questo pensiero non sarà mai messo in pratica. Vale a dire, adotta un atteggiamento difensivo cercando di mantenere il controllo in ogni momento e mettendo alla prova la sua sanità mentale.

Ciò significa che in situazioni ambigue in cui il proprio giudizio non può essere "convalidato" da se stesso, la persona considera il peggio possibili scenari, che alterano solo il tuo stato emotivo e distorce ulteriormente la tua percezione di ciò che ti sta accadendo. succede.

Quindi, questo tipo di pensieri ossessivi diventano più forti nella mente della persona quanto più cercano di toglierselo dalla testa.

Alcune altre paure legate all'uccisione di qualcuno possono essere la paura di impazzire, suicidarsi, investire qualcuno, ecc.

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Cause possibili

Come ho anticipato, sono molte le cause che possono portare alla comparsa di questo tipo di paura o di pensiero ricorrente; Di seguito vedremo i più comuni.

1. Esposizione ad alti livelli di ansia

Vivere con alti livelli di ansia causati dal giorno per giorno, sia in ambito personale, sociale o lavorativo, è una delle principali cause che spiegano la comparsa di questo tipo di pensieri ossessivi.

Sia l'ansia che lo stress sono veri generatori di preoccupazione, disagio emotivo o psicologico e anche di ossessioni che alla lunga possono incidere in modo determinante sulla salute mentale della persona che soffre.

Allo stesso modo, aver vissuto di recente una situazione molto ansiosa o addirittura traumatica Può anche avere un effetto emotivamente sbilanciato sulla persona al punto da diventare ossessionato da pensieri negativi molto specifici, come uccidere qualcuno.

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2. transizioni vitali

Un'altra delle cause che generano stress, ansia o disagio sono solitamente le transizioni vitali di grande importanza che accadono nella vita di una persona in un determinato momento.

Questi tipi di esperienze o fasi di cambiamento sono spesso legati alla morte di una persona cara, alla nascita di un figlio o a un importante cambiamento di lavoro, promozione o perdita di esso.

Alcune esperienze importanti possono segnare consciamente o inconsciamente la persona e questo L'imprinting genera spesso uno squilibrio emotivo che può avere cause molto rilevanti per la tua salute mentale.

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3. Conosci un caso nelle vicinanze

Conoscere in prima persona un crimine in cui una persona ne ha uccisa un'altra o semplicemente vedere questo tipo di eventi sui telegiornali, per alcune persone può essere un grande shock o un profondo trauma.

In effetti, alcuni dei suddetti pensieri ossessivi hanno la loro origine in situazioni che la persona ha vissuto e di cui è ossessionata.

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4. Rileva tutti i tuoi sintomi

Alcune persone possono generare pensieri di tipo ossessivo semplicemente leggendo informazioni su Internet sull'argomento, conoscere i sintomi di una certa malattia o rilevare in se stessi un qualche tipo di reale alterazione cognitiva o immaginato. Questo porta alla trappola dell'"autodiagnosi". da persone senza formazione in salute mentale.

Questo tipo di meccanismo intellettuale si verifica frequentemente nelle persone con un certo livello di ipocondria o predisposizione alla suggestione e spesso può sviluppare la paura di uccidere qualcuno o chiunque altro paura ossessiva.

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5. Mancanza di sonno o abitudini malsane

Il sonno scarso per diversi giorni e settimane è spesso associato a determinati disturbi psicologici, fisici o cognitivi. Ecco perché la mancanza di sonno può anche essere una possibile causa di schemi di pensiero strani o insoliti.

Allo stesso modo, anche alcune abitudini malsane come mangiare poco o male, non fare esercizio o avere una vita sociale inesistente possono favorire la comparsa di pensieri ossessivi negativi, poiché quando il corpo è indebolito ne risente anche la mente ed è difficile concentrarsi sull'interpretazione più obiettiva e razionale del fatti.

6. Abuso di sostanze

Infine, vale la pena sottolineare come anche l'abuso di sostanze di ogni tipo possa avere un effetto molto negativo per la salute mentale di una persona ed essere l'inizio di una serie di negativi, disadattivi e ricorrente.

La cannabis è una delle sostanze maggiormente associate alla comparsa di disturbi psicologici associati a paranoia e deliri transitori, ma l'uso ricorrente di altre droghe classiche o di marca colpisce apparentemente anche il cervello della persona che le consuma e può causare l'irruzione di questo tipo di pensieri.

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Trattamento

La paura di uccidere qualcuno può essere trattata attraverso la psicoterapia; gli psicologi hanno tecniche e strategie che aiutano le persone a mettere in discussione i loro pregiudizi e ad affrontare l'ansia e pensieri invadenti senza dar loro più potere di quello che hanno, in modo che finiscano per estinguersi e andarsene proprio come hanno fatto Vengo.

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