Cosa devi sapere sull'ansia sociale nei bambini

Tuo figlio si sente estremamente a disagio nelle situazioni sociali? La maggior parte dei genitori presume che sia dovuto a timidezza e che i loro figli sono semplicemente più timidi degli altri bambini.

La verità è che è del tutto normale sentirsi timidi in alcune situazioni, come quando si parla davanti a tutta la classe. Ma nonostante, nel caso di alcuni bambini è più che semplice timidezza, potremmo essere di fronte a un disturbo d'ansia sociale. In questo articolo parleremo in dettaglio di questo disturbo d'ansia.

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Che cos'è l'ansia sociale nei bambini?

Il disturbo d'ansia sociale lo è un tipo specifico di disturbo d'ansia che si innesca quando il bambino si confronta con situazioni sociali. È importante essere chiari sul fatto che l'ansia sociale è qualcosa di più della timidezza o dell'imbarazzo. I bambini con disturbo d'ansia sociale sono estremamente a disagio nei contesti sociali. Inoltre, la tua capacità di svolgere le attività quotidiane è influenzata.

I bambini con questo tipo di ansia si preoccupano di come le altre persone li percepiscono nelle situazioni sociali. Vale a dire, avere molte preoccupazioni riguardo all'incontrare o parlare con le persone e teme costantemente di essere imbarazzato, giudicato negativamente o rifiutato. In molti casi capita che si sentano a proprio agio solo con persone che conoscono molto bene.

Questa intensa paura delle situazioni sociali spesso rende difficile per il bambino fare nuove amicizie e godersi la compagnia delle altre persone.

Come conseguenza dell'ansia generata dalle situazioni sociali, i bambini spesso finiscono per evitare queste situazioni. Ma è proprio in queste situazioni che i bambini imparano le regole sociali e come agire con gli altri. In questo modo, l'ansia sociale diventa un circolo vizioso che impedisce ai bambini di acquisire le abilità sociali di cui hanno bisogno per funzionare nel mondo.

In generale, i bambini con ansia sociale hanno difficoltà a incontrare altri bambini o ad unirsi a gruppiTendono ad avere un numero limitato di amici ed evitano le situazioni sociali.

Alcune situazioni sociali che possono scatenare questa ansia sono le seguenti: parlare in pubblico, leggere ad alta voce, interagire con nuove persone, partecipare a gruppi, partecipare ad incontri sociali dove ci sono molte persone e frequentare attività extrascolastiche dove non conoscono gli altri bambini, tra altri.

Inoltre, quel disturbo d'ansia sociale può causare angoscia significativa, può avere un effetto negativo sul rendimento scolastico, sulle relazioni sociali, sulla fiducia in se stessi e altre importanti aree di funzionamento nella vita del bambino.

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Sintomi di ansia sociale nei bambini

I sintomi dell'ansia sociale possono riflettersi in tre aree: fisica, emotiva e comportamentale. È anche importante notare che questo disturbo si presenta in modo diverso in ogni bambino. Ecco i sintomi dei bambini con disturbo d'ansia:

• Paura incontrare o parlare con persone (soprattutto persone che non conoscono affatto o di cui non si fidano).
• Estrema autocoscienza nei contesti sociali.
• L'angoscia può iniziare giorni o settimane prima dell'evento sociale.
• Nelle situazioni sociali si attaccano eccessivamente alle persone familiari.
• Fai i capricci in situazioni sociali in cui si sentono ansiosi.
• Evita le situazioni che provocano ansia sociale, come andare nei bagni pubblici, parlare con gli insegnanti o partecipare a feste di compleanno.
• piangere o mostrare tristezza negli ambienti sociali.
• Fai domande frequenti che hanno lo scopo di metterti a tuo agio, come "E se sbaglio la domanda dell'insegnante?" o "E se cado alla recita scolastica?"
• Rifiuta di parlare in determinate situazioni.
• Parla piano ed evita il contatto visivo.

L'ansia sociale, come altri tipi di ansia, ha spesso anche segni fisici, come nausea, mal di stomaco, palpitazioni, vampate di calore, vertigini e tremori.

Nel disturbo d'ansia, paura o ansia per una determinata situazione sociale sproporzionato rispetto alla minaccia reale e la paura, l'ansia e l'evitamento devono durare per almeno sei mesi. Inoltre, un altro sintomo è che provoca al bambino un disagio clinicamente significativo nel funzionamento sociale, scolastico o in altre aree.

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Da fare?

Se il disturbo d'ansia sociale influisce negativamente sulla capacità di tuo figlio di frequentare la scuola scuola, socializzare con altri bambini o influenzare altre aree del loro funzionamento quotidiano, può essere a buona idea chiedere aiuto a un professionista della salute mentale che si possa effettuare una valutazione adeguata per discernere se si tratta di timidezza o ansia sociale.

La buona notizia è che il disturbo d'ansia sociale può essere trattato nei bambini con ottimi risultati.