I 10 migliori centri di yoga a Bilbao

Il centro Veglia di Mindfulness e Dharma Psychotherapy è diretto dallo psicologo Sandra Garcia Sanchez-Beato, un professionista che guida gruppi di meditazione da più di 10 anni e attualmente lavora con vari istruttori di Dharma.

Questo centro offre una serie di corsi attraverso la modalità online tenuti da maestri spirituali della tradizione Buddista tibetano specializzato nella riduzione dei casi di stress, ansia e nel miglioramento del benessere emotivo e autostima.

Il centro Agorà Bilbao de yoga y pilates offre lezioni di yoga in varie modalità di allenamento e a un'ampia varietà di prezzi adattati alle esigenze e alle specificità di ogni particolare cliente.

Ci sono molti tipi di yoga che si praticano in questo centro, tra i più notevoli troviamo l'Hatha Yoga, il più fisico, e anche le modalità Vinyasa, Harmione o Allineamento.

Il Centro Maya di Maternità, Yoga e Accompagnamento ha professionisti con più di 10 anni di esperienza, il cui obiettivo principale è fornire supporto specializzato alle donne in gravidanza e offrire lezioni guidate di yoga durante il processo di gravidanza gestazione.

Lo yoga per le donne in gravidanza è una delle modalità più applicate al mondo e i suoi benefici sono molteplici sia per la madre che per il bambino. Oltre a ciò, il centro Maya offre anche un servizio di yoga postpartum con i bambini.

Le lezioni di yoga sono tenute dall'istruttrice Carmen Koetsenruijter e i suoi orari sono il venerdì dalle 09:15 alle 11:15, il lunedì dalle 18:00 alle 20:00 o il mercoledì dalle 19:00 alle 21:00.

Il centro Acquamarina Bilbao È composto da un team di professionisti multidisciplinari di comprovata solvibilità specializzati in yoga, mindfulness, reiki e tante altre terapie riabilitative.

Le lezioni di yoga del centro sono personalizzate e combinano la pratica di asana di diverse correnti con brevi spazi dedicati alla meditazione, il tutto con l'obiettivo di armonizzare il corpo e la mente.

Inoltre, il centro Aguamarina offre corsi di formazione per insegnanti di yoga e lezioni di yoga per bambini.

Il centro Namaste Yoga Bilbao È diretto dall'istruttore di yoga Olatz Crespo, che è un Trainer di Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga ed anche un esperto di Mindfulness.

Il centro offre lezioni private personalizzate (50/60€ l'ora) e focalizzate sulla risoluzione delle esigenze di ciascuno cliente, oltre a corsi per aziende, eventi di yoga per gruppi e ritiri organizzati in vari ambiti del nazione.

Ainhoa ​​​​Rangel è un'insegnante di yoga e si è laureata presso l'AEPY e l'Unione Europea di Yoga, ha un post-laurea di Yoga Applicato all'Ansia, è un insegnante di meditazione e anche un facilitatore di Meditazione Consapevolezza.

In questo centro di yoga e meditazione, Yoga Bilbao, per ogni cliente vengono impartite lezioni varie e dinamiche, completamente adattate alle sue esigenze e basate sull'apprendimento di varie tecniche posturali e di respirazione.

I professionisti della palestra Livello 3 Indautxu Da oltre 20 anni garantiscono la qualità della vita dei loro clienti e offrono una serie di attività legate al fitness e al relax come Mindfulness, yoga o Pilates.

Il centro offre lezioni individuali di yoga completamente adattate al livello di conoscenza pregressa di ciascun cliente, oltre a un utilissimo servizio di fisioterapia e nutrizione.

Izanyoga È una delle scuole di yoga più consigliate a Bilbao ed è diretta dalla professoressa Leyre Bocigas, un'istruttrice di yoga certificata dall'Associazione spagnola dei praticanti di yoga.

Questa professionista ha più di 18 anni di esperienza alle spalle e attualmente offre dal lunedì al Giovedì lezioni di yoga personalizzate e completamente adattate alle particolarità di ogni persona che le frequenta. Ho richiesto.

196 Studio Yoga è un altro centro eccezionale. Questo studio di yoga ha un team di professionisti specializzati nell'insegnamento di lezioni di yoga e anche nella formazione degli insegnanti di yoga.

Questo centro offre lezioni per persone di tutte le età e le forme più comuni di yoga sono Hatha, Rocket e Yoga Terapeutico.

Il centro Hatha Yoga Bilbao è una scuola di yoga specializzata in Hatha Yoga, Ashtanga, Ying e Yoga Nidra, diretta da Yeneko San Juan Gómez, insegnante di yoga accreditata dall'AEPY.

Questa scuola è il luogo ideale per apprendere le basi principali dello yoga e inserirle nella nostra vita quotidiana per superare qualsiasi situazione di disagio o sofferenza che possiamo presentare.