La teoria dell'iceberg in psicologia: cos'è e come descrive la mente

La teoria dell'iceberg è stata sollevata da Sigmund Freud, padre della psicoanalisi, in essa presenta la similitudine tra la struttura dell'iceberg e gli elementi del suo primo argomento.

E qual è il primo argomento? È uno dei modelli più riconosciuti nella corrente psicoanalista; descrive le strutture della mente secondo Freud: l'inconscio, il preconscio e il conscio. La teoria dell'iceberg dirà che la parte visibile (sopra la linea di galleggiamento) della struttura del ghiaccio rappresenta la parte cosciente della psiche. dell'individuo, quello che conosce ed è accessibile, e che la parte sommersa dell'iceberg equivale all'inconscio, associato alla parte illogica e legato alle pulsioni.

In questo articolo vedremo in cosa consiste la teoria dell'iceberg in Psicologia, i due principi che ne fanno da fondamento, e quale è stato il suo ruolo nella Storia della Psicologia.

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Qual è la teoria dell'iceberg in psicologia?

La teoria dell'iceberg nel campo della psicologia è stata sollevata dal noto neurologo Sigmund Freud, che è il padre della psicoanalisi. Nonostante le critiche che la sua teoria ha ricevuto per mancanza di prove scientifiche, le sue idee continuano ad essere insegnate e studiate nella carriera di Psicologia come parte della sua Storia. Per quanto riguarda la teoria che ci riguarda, l'autore utilizza la struttura di un iceberg

per rappresentare la tua prima topografia, nota anche come modello topografico.

In questo primo argomento parla del conscio, che si riferisce al rapporto che esiste tra il mondo esterno e il sistema della memoria. (memoria), il preconscio, che contiene informazioni che non raggiungono la coscienza, ma che sono facilmente accessibili, e l'inconscio, che fa riferimento alla parte più illogica legata alle pulsioni, che sono le forze che muoverebbero l'individuo verso a obbiettivo.

Allo scopo di comprendere meglio ogni termine che costituisce il modello topografico, nel campo della psicoanalisi la figura dell'iceberg iniziò ad essere utilizzata come supporto visivo. Se pensiamo a come troviamo queste strutture nel mare, è caratteristico che dall'esterno vediamo solo un piccolo pezzo delle dimensioni reali di queste figure. È nota l'espressione "è solo la punta dell'iceberg", che implica che un fenomeno è solo la parte che conosciamo di una realtà molto più complessa: ci sono davvero molte più informazioni di cui non siamo ancora a conoscenza.

Ebbene, Freud sosterrebbe che la parte visibile dell'iceberg, la punta, si riferisce alla conoscenza cosciente, e la parte nascosta, quella che non vediamo ed è coperta dall'acqua, è l'inconscio. Da parte sua, il preconscio sarebbe la via di mezzo, la parte della struttura dell'iceberg più vicina la superficie, che è più probabile che finisca fuori dall'acqua, ma non riusciamo ancora a vedere facilmente. In questo modo, Freud ci direbbe che è necessario conoscere le tre strutture psichiche e che, quindi, è essenziale cercare di raggiungere l'inconscio.

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Principi che governano la teoria dell'iceberg

La teoria dell'iceberg e le diverse strutture già proposte dipendono da due principi: il determinismo psichico e l'inconscio freudiano.

determinismo psichico

Uno dei principi che governa la teoria dell'iceberg di Freud è il determinismo psichico. L'autore afferma che nulla di ciò che accade è arbitrario, ogni azione e comportamento ha dietro una forza o una causa che ne spiega l'apparenza.. Troveremo sempre un antecedente che funge da motore del comportamento. Pertanto, sarà necessario sapere qual è la causa o il motivo di determinati eventi, poiché in questo modo saremo in grado di trattare i diversi problemi o alterazioni che si presentano.

Questa relazione tra causa ed effetto, secondo Freud, la vedremmo in tutte le azioni, come ad esempio: fai sport perché ti piace, bevi acqua perché hai sete o vai a letto perché sei stanco e vuoi dormire. Vediamo come la maggior parte delle volte siamo consapevoli della causa dietro il comportamento, anche se lo facciamo automaticamente.

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L'inconscio freudiano

L'inconscio freudiano è legato alla parte illogica, atemporale, vicina alle pulsioni, essendo la struttura che riceve più importanza e più studi nella psicoanalisi proposta da Freud. Nonostante sia legato a conoscenze di cui non siamo a conoscenza, è ciò che spiega gran parte dei nostri comportamenti, soprattutto quelli legati alle alterazioni.

L'inconscio è governato dai processi primari legati al principio di piacere, dove l'energia circola liberamente e tende a soddisfarsi senza impedimenti. Ora, allo scopo di controllare l'inconscio, esistono le censure, che hanno la funzione di controllare la libera circolazione dell'energia.

In questo modo, Freud proporrà diverse modalità di intervento in terapia e diverse tecniche volte a conoscere le informazioni del inconscio, che come vediamo nella rappresentazione dell'iceberg si riferisce alla parte della struttura più grande, la parte sommerso. Raggiungendo la conoscenza dell'inconscio, il soggetto potrebbe conoscere il motivo del suo comportamento e curare le possibili affettazioni o alterazioni che in esso si nascondono.

nell'inconscio vengono immagazzinati pensieri, sensazioni, emozioni o esperienze che ci causano problemi o ci influenzano se appaiono nella coscienza. Cioè, li teniamo lontani dalla coscienza per funzionare meglio nella nostra vita quotidiana. Così possiamo reagire a diversi eventi e situazioni in un modo che non comprendiamo, poiché è determinato ed è causato dall'inconscio.

Un tipico esempio delle informazioni contenute nell'inconscio è quello riferito ai sogni.. Freud afferma che i desideri si scatenano nei sogni ed è il modo migliore per conoscere il nostro inconscio. Tale è l'importanza che gli diede che pubblicò un libro intitolato "L'interpretazione dei sogni". Altri esempi della manifestazione dell'inconscio sono gli atti falliti legati all'oblio che si verificano in giorno per giorno, come il nome di qualcuno o i sintomi nevrotici a cui in questo caso erano collegati patologia.

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L'applicazione della teoria dell'iceberg in terapia

Come già sappiamo, la metafora dell'iceberg rappresenta il primo tema dei modelli proposti da Freud, ma allo stesso tempo possiamo collegarlo anche al secondo tema o modello strutturale. Questo secondo tema propone la divisione del soggetto in "esso" (si riferisce all'inconscio ed è legato alle pulsioni sessuali e aggressive), il "super-io" (si riferisce alla morale e etica del soggetto, segna ciò che è giusto e ciò che dobbiamo fare, il sé ideale), e l'"io" (si riferisce all'interazione tra pulsioni e aspettative, cioè tra l'"esso" e il “super-ego”).

Per Freud, il corretto funzionamento della mente umana dipende dall'equilibrio che esiste tra le diverse strutture psichiche. Quando l'io non è in grado di controllare e bilanciare le differenze, tra ciò che è desiderato e ciò che è corretto, tra il principio di piacere, legato alla libera circolazione dell'energia e al principio di necessità, più razionale e logico, il i problemi. Cioè, questo squilibrio sarebbe la causa dello sviluppo della psicopatologia.

Affinché, il conflitto nasce come opposizione tra conscio e inconscio, come la necessità di ridurre la tensione generata dalle pulsioni istintive di base. In questo modo i sintomi che compaiono sono dovuti ad una formazione di compromesso tra le pulsioni, menzionato, e le difese, generate dall'io per raggiungere l'equilibrio tra il diverso strutture.

Questa formazione di compromesso si riferisce ai tentativi dell'inconscio di far passare i contenuti rimossi al conscio, aumentando così la sanzione generata dal Super-io e con essa l'aumento della sensazione di disagio e sofferenza.

Inoltre, ciò che ci presenta questa teoria dell'iceberg è la continua influenza dell'inconscio esercitata sul comportamento che il soggetto compie. Il determinismo psichico che nasconde l'influenza dell'inconscio e che spiega gran parte del nostro comportamento. Ciò che Freud ha voluto esprimere con questa rappresentazione che può essere illustrata con un iceberg è che non possiamo restare soli con cosa conosciamo il nostro comportamento, poiché quella è una piccola percentuale, una piccola parte, di ciò che fa veramente parte di ciascuno argomento.

Come abbiamo già detto, non possiamo accedere direttamente all'inconscio, si esprime in diversi modi come: attraverso il sonno, l'oblio o le omissioni, tra gli altri. Nonostante la difficoltà di accesso, ce ne sarebbero tecniche che la psicoanalisi applica per arrivare all'inconscio e conoscendo e curando la causa della patologia, queste sono regolate da 5 regole di base.

Le regole della psicoanalisi sono: la regola di base che propone di non effettuare alcun tipo di censura, né di criticare tutto ciò che ci viene in mente; la regola della libera associazione, riferita al mettere in relazione contenuti diversi man mano che sorgono nella nostra mente; la regola dell'attenzione fluttuante per poter raggiungere l'inconscio (bisogna rimanere attenti a tutto senza specificare nulla); la regola della neutralità dell'analista (lo psicologo non può giudicare ciò che dice il paziente); e la regola dell'astinenza (non si può permettere che i desideri agiscano né da parte del paziente né da parte del terapeuta).