Attaccamento sicuro: caratteristiche e come promuoverlo

Alla nascita, è naturale che maschi e femmine stabiliscano una relazione emotiva significativa con le persone che si prendono cura di loro, di solito i genitori. Le caratteristiche di questo collegamento, noto anche come allegato, saranno molto rilevanti per il sviluppo completo del bambino, avendo diversi tipi di attaccamento e attaccamento sicuro come il massimo benefico.

L'attaccamento sicuro è quel legame che alcuni bambini hanno saputo sviluppare, durante i primi anni di vita, caratterizzato principalmente dal fatto di aver vissuto una relazione intima e caloroso con il suo caregiver, con il risultato che il bambino si vede come una persona degna di essere amata e curata, così che quando incontra qualche difficoltà cercherà aiuto da quel caregiver.

In questo articolo vedremo cos'è l'attaccamento sicuro e come possiamo promuoverlo, ma prima daremo una breve spiegazione del fenomeno dell'attaccamento nella psicologia dello sviluppo e dei diversi tipi, tra cui l'attaccamento sicuro.

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Allegato: diversi tipi

La teoria dell'attaccamento è stata sviluppata dallo psicologo inglese John Bowlby., che ha definito il concetto di attaccamento come il legame affettivo che un bambino instaura nei suoi primi anni di vita con il suo caregiver (p. es. sua madre), questo essendo essenziale per assicurare la cura del bambino e anche per la formazione della sua personalità e del suo sviluppo psicologico.

Vediamo di seguito i 4 tipi di attaccamento più noti, tra i quali c'è l'attaccamento sicuro, che sarà quello che andremo ad analizzare più in dettaglio in questo articolo.

1. attaccamento sicuro

L'attaccamento sicuro potrebbe essere definito così stile di attaccamento sviluppato da una persona che ha fiducia che il proprio caregiver non la abbandonerà o non la deluderà. In questo caso, quella persona si sente apprezzata, amata e accettata. Secondo Bowlby, questo tipo di attaccamento dipenderà in gran parte dalla perseveranza del custode nel fornire le cure necessarie e la sicurezza.

2. Attaccamento ansioso e ambivalente

L'attaccamento ansioso di solito si sviluppa quando un bambino non si fida di chi si prende cura di loro e ha costantemente una sensazione di insicurezza perché in alcune occasioni i loro caregiver non sono presenti, nonostante in altre lo siano. Ecco perché questa incoerenza da parte dei loro caregiver nel fornire le cure necessarie al bambino ha indotto il bambino a sviluppare questo stile di attaccamento.

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3. attaccamento evitante

L'attaccamento evitante è quello che si verifica quando un bambino ha pensato di non poter contare sui suoi caregiver, un fatto che gli causerà molte sofferenze.

In questi casi i bambini non piangono quando vengono separati dal caregiver, eviteranno il contatto ravvicinato con i loro caregiver e sono interessati solo ai loro giocattoli. Ciò si verifica quando i comportamenti dei caregiver non sono stati corretti, quindi non hanno generato nel bambino la necessaria sicurezza.

4. attaccamento disorganizzato

Questo tipo di allegato potrebbe essere esposto come un mix tra attaccamento evitante e ansioso, trattandosi di un caso in cui il bambino compie comportamenti inappropriati e anche abbastanza contraddittori. In questo caso, i loro caregiver sono stati piuttosto negligenti in termini di cura del bambino e il loro comportamento ha trasmesso molta insicurezza, essendo questo l'opposto dell'attaccamento sicuro.

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Cos'è l'attaccamento sicuro?

L'attaccamento sicuro è quello che è stato sviluppato quando c'è stato un equilibrio tra l'esplorazione dell'ambiente da parte del bambino e l'attaccamento dei suoi caregiver, che di solito sono i suoi genitori; In altre parole, è equilibrato l'equilibrio del peso dell'indipendenza o autonomia del bambino e della sua dipendenza dai genitori. Si ha quindi un'organizzazione abbastanza equilibrata a livello relazionale e comportamentale.

Nella categoria dell'attaccamento sicuro troviamo tutti quei bambini che hanno saputo sviluppare nei primi anni di vita un tipo di legame con i genitori, che si caratterizza principalmente per il fatto di aver vissuto con loro un rapporto accogliente e caloroso, che porta il bambino a vedersi come una persona degna di essere amata e curata, così che quando esperienze di qualche difficoltà cercheranno l'aiuto dei genitori considerando che sono una base solida e sicura che può fornire loro sicurezza e supporto a diversi livelli (fisico, emotivo, economico, ecc.).

Avere sviluppato un attaccamento sicuro durante l'infanzia contribuisce a quella persona che ha aspettative favorevoli nei confronti di coloro che lo circondano negli anni successivi, in modo che sia più predisposto a ricevere aiuto da altre persone nei momenti in cui ha bisogno (p. g., dai tuoi amici, dal tuo partner, dai tuoi insegnanti, ecc.).

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Principali caratteristiche dell'attaccamento sicuro

Durante l'indagine della psicologa americana Mary Ainsworth sull'attaccamento noto come "Strange Situation Technique" (Strange Situation Procedure), è stato osservato che quei bambini che avevano sviluppato un attaccamento sicuro quando separati dal loro caregiver o genitore sperimentavano la tipica ansia di la fase di separazione, ma la presenza ravvicinata di questa (base sicura) durante la fase di ricongiungimento basterebbe a disattivare quel sistema di attaccamento e favorirà l'esplorazione della bambino.

Quei bambini con un attaccamento sicuro vedranno il loro caregiver o genitore come una base sicura per se stessi esami, avendo potuto sviluppare una fiducia nella disponibilità del suo caregiver nel caso lo fosse bisogno. In questi casi, possiamo vedere bambini che hanno una rappresentazione di se stessi come degni di amore e cura, e hanno anche una rappresentazione della loro cura come degna di fiducia, poiché è sempre disponibile a rispondere alle vostre richieste di sostegno e conforto emotivo.

Naturalmente non bisogna confondere essere disponibili a livello di sostegno e fornire sicurezza al bambino, con viziare il bambino dandogli tutti i capricci che vuoi per smettere di piangere o smettere di chiedere qualcosa, senza avergliene insegnato il valore roba.

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Come si può sviluppare un attaccamento sicuro?

Promuovere un attaccamento sicuro nei bambini è molto importante perché diverse indagini in psicologia, che sono stati molto apprezzati dalla comunità scientifica, hanno potuto confermare che lo sviluppo di un attaccamento sicuro durante i primi anni di vita un fattore protettivo per lo sviluppo interpersonale, emotivo e cognitivo del bambino durante la sua fase di sviluppo, influenzando anche la sua fase adulto.

D'altra parte, quando un bambino ha sviluppato un attaccamento sicuro, avrà aspettative positive riguardo alle relazioni. relazioni interpersonali e avrà una maggiore facilità negli anni successivi nell'apprendere le basi della reciprocità nelle relazioni. relazioni sociali, che devono essere sostenute dalla fiducia reciproca tra i membri di una relazione, siano essi familiari, sentimentale o di amicizia.

Inoltre, con un attaccamento sicuro un bambino avrà una maggiore facilità a sviluppare correttamente la capacità di autoregolazione dei propri impulsi e anche delle proprie emozioni, questo stile di attaccamento è molto importante nello sviluppo delle basi dell'identità (equilibrio tra la propria autonomia e dipendenza dagli altri, autostima, ecc.

Di seguito elencheremo una serie di linee guida che sono essenziali affinché un bambino sviluppi uno stile di attaccamento sicuro, così è i genitori e/o chi si prende cura dei bambini, compresi gli insegnanti di scuola materna o di asilo nido, dovrebbero essere a conoscenza dei bambini conto:

• Trasmettere alla protezione della sicurezza dei bambini
• Promuovere l'autonomia del bambino.
• Cerca di capire lo stato emotivo del bambino.
• Soddisfare i bisogni impliciti del bambino.
• Fornire conforto al bambino senza giudicarlo o essere sprezzante nei suoi confronti.
• Spiega al bambino correttamente tutte quelle cose che non capisce
• Presta attenzione al bambino quando lo chiede perché sta facendo qualcosa che vuole farci vedere.
• Dai al bambino un feedback positivo che lo aiuti a continuare ad agire correttamente.
• Sintonizzati emotivamente con il bambino.
• Rispondere con precisione ai bisogni del bambino.
• Saper essere discretamente presente in quelle occasioni in cui è necessario per poter esplorare da solo.
• Stabilisci dei limiti per il bambino in modo coerente e sensibile.
• Consentire l'espressione delle emozioni del bambino e rispettarlo.
• Ascolta le opinioni del bambino e tienine conto.
• Spiegare in modo assertivo al bambino le cose che dovrebbe fare diversamente.
• Sii un esempio di buone maniere per il bambino.
• Mettiti a disposizione del bambino.
• Sii coerente con le nostre azioni.
• Sii prevedibile di fronte al bambino, in modo che il bambino possa anticipare regolarmente il nostro comportamento.
• Credi, lapida e fidati del bambino.