Come parlare ai bambini dell'invasione russa dell'Ucraina

Sfortunatamente, la Russia ha invaso l'Ucraina. Questo attacco militare occupa ore di televisione, notizie sulla stampa, appare nei nostri volti preoccupazione, nelle conversazioni arrabbiate, nei dialoghi degli insegnanti, o nei vari tentativi di aiuto o collaborazione...

Il modo per risolvere i conflitti violenti e letali in cui reagiscono alcuni esseri umani, diventa visibile nel nostro quotidiano e quindi nel quotidiano di ragazzi e ragazze. Decisamente, circonda il mondo dei nostri bambini, quindi è necessario riflettere su come agire e sostenere il possibile impatto che potrebbe generare su di essi.

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Come spiegare la guerra in Ucraina ai bambini?

In realtà, il principio per eccellenza in tutti i genitori è prendersi la migliore cura possibile dei propri figli, non c'è dubbio; questo dovrebbe onorarci ed è molto importante mantenerlo presente. Ma perché per generazioni l'educazione emotiva è stata inesistente Poiché la psicologia stessa è una disciplina molto recente ed è progredita rispetto ai suoi errori, è molto facile per noi avere idee confuse o anche considerare schemi emotivi che non lo saranno sano.

Per questo, vedremo alcuni suggerimenti per capire il mondo del bambino e per farlo sapere come accompagnarli e supportarli in questa situazione in modo adattivo che genera resilienza da un attaccamento sicuro.

1. Spiegagli cosa succede con un linguaggio adattato al suo stadio evolutivo

In questo compito come genitori, è estremamente importante sapere di che cosa è composto il cervello del bambino interazione con il suo ambiente, quindi viene filogeneticamente preparato ad assorbire la realtà che lo circonda. I bambini sentono, vedono e sentono tutto ciò che li circonda. E quel che è più importante, gli daranno sempre un significato, sempre.

Se non li accompagniamo nella costruzione di questo significato, capiranno cosa sta succedendo dal loro cervello di bambino non conforme, cioè, Verranno fornite spiegazioni molto superstiziose e catastrofiche su ciò che sta accadendo intorno a loro. Queste autoesplicazioni genereranno sentimenti di vero terrore o panico.

Di fronte a questi sentimenti avranno paura e potrebbero nasconderli e non esprimerli al mondo adulto per non essere un peso, non disturbare o anticipare un possibile rifiuto tra gli altri. Cioè, gli daranno il proprio significato e lo vivranno da soli. Se è così, è probabile che dopo un po' compaiano sintomi come mal di stomaco, paura di andare a scuola o regressioni alle fasi di sviluppo precedenti.

Come lo capiremo noi genitori? La risposta è quella difficilmente lo assoceremo all'impatto di una pandemia o di una guerra. Penseremo che il bambino non lo sapesse nemmeno e sarà estremamente difficile per noi attribuire una causa, al mal di pancia. Accompagnare i nostri figli nella costruzione del senso della realtà è quindi essenziale, a maggior ragione, quando questa realtà è una realtà difficile da assimilare.

Non parlarne non significa che non lo sappiano; al contrario, presume che gli daranno il proprio significato infantile e sperimenteranno le emozioni spiacevoli che ne derivano in solitudine. Se ha generato un impatto elevato e si ripete nel tempo, è molto probabile che prima o poi compaiano sintomi secondari.

Pertanto, li aiutiamo a dare un significato e lo facciamo utilizzando un linguaggio adeguato alla loro età preparando preventivamente una semplice narrazione. e dal punto di vista del bambino. Li guardiamo sempre negli occhi, spieghiamo, chiamando le cose con il loro nome, adattandolo alla loro età, senza mezzi termini e senza girare molto perché girare troppo confonde il messaggio e aumenta il possibile stato di allarme nel bambino o piccola ragazza. Possiamo, ad esempio, a seconda della loro età, dire loro che è successo qualcosa di molto triste e molto brutto chiamato guerra in cui alcuni adulti fanno del male ad altri per ottenere ciò che vogliono.

2. non mentirgli

Il cervello ascolta sempre tutto ciò che diciamo. Il nostro linguaggio sono messaggi diretti al cervello del bambino che interiorizza un modo di vedere noi stessi, di vedere il mondo e di vedere se stesso. Se mentiamo al bambino, il suo cervello trarrà la conclusione che non ci si deve fidare di noi., che non può contare su di noi. Allo stesso modo in cui nel mondo degli adulti, se scopriamo che qualcuno intorno a noi ci sta mentendo, iniziamo a sentirci insicuri davanti a quella persona, anche il bambino si sentirà allo stesso modo.

Il bambino è esposto all'ambiente e prima o poi scoprirà cosa sta succedendo e saprà che gli abbiamo mentito. L'attaccamento non è amore, non è affetto, l'attaccamento è sicurezza. Il bambino ha soprattutto bisogno di sentire che noi siamo la sua sicurezza, che può fidarsi di noi, che siamo un'ancora sicura a cui legarsi senza dubbi, senza timori, con assoluta fiducia. Digli sempre la verità adatta alla sua età, non dirgli mai qualcosa che non è vero.

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3. Spiega con calma e dai spazio alla tua reazione

È importante che ci fidiamo del nostro intuito come genitori, che capiamo nostro figlio meglio di chiunque altro. E da lì state sereni e ascoltate il bambino più che noi stessi, perché il nostro sguardo sarà come lui vede. Il cervello del bambino non ascolta molto le nostre parole ma osserva istintivamente il nostro corpo, annusare la nostra pelle, sentire il nostro respiro, alla fine percepire dalla struttura del suo cervello indipendentemente dal fatto che sia dentro o meno Pericolo.

Prima di tutto, calmati e fidati di te stesso affinché il tuo messaggio gli giunga dalla prosodia della voce che culla e culla.

Diciamo che i bambini non nascono con un manuale di istruzioni, ma in realtà sono il manuale di istruzioni. Ascolta le loro reazioni, dai loro spazio e apri gli occhi al loro linguaggio del corpo, alle loro emozioni, alle loro parole. Ricordati che se siamo concentrati sulla nostra paura di fare bene, la paura arriverà al bambino e non saprai a cosa attribuirlo.

Guardalo, scoprirai che in un modo o nell'altro ti sta mostrando ciò di cui ha bisogno. Osserva i loro bisogni e chiedi loro se hanno domande o se c'è qualcos'altro che vorrebbero sapere. Parliamo lentamente e sempre osservando la sua reazione e accompagnandola.

4. Parla della frequenza, del luogo in cui è successo e sottolinea che lui o lei e tu siete al sicuro

È importante evidenziare il luogo in cui si sta svolgendo il conflitto di guerra. Puoi usare una mappa o, a seconda dell'età, dirgli che è molto lontano, molto lontano.

Evidenzia anche la frequenza, spiegando che sebbene possa succedere qualcosa del genere, è molto raro, molto raro, che succeda, e che sebbene in realtà alcuni persona agisce in questo modo, la maggior parte delle persone, molte, molte persone risolvono i conflitti dal dialogo e dalla gentilezza e comprensione del Altro.

Ricorda di sottolineare e assicurati che capisca che lui o lei e te sei al sicuro.

5. Filtra le notizie a cui sei esposto

Dobbiamo ricordare e tenere a mente che dal nostro mondo adulto è molto facile dimenticarlo al nostro fianco l'infanzia, desiderosa di conoscenza, annusa, ascolta e guarda costantemente il mondo da un cervello estremamente fragile e vulnerabile che non ha filtri da capire.

Per questo, quando alleviamo un ragazzo o una ragazza, gli diamo un significato, filtriamo l'informazione che è espone, rispondiamo alle vostre domande e non offriamo ulteriori informazioni che potrebbero generare una sovraesposizione.

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6. Aiutami a collaborare

Infine, assicurati che possano capire che ci sono molte, molte altre persone, la maggioranza, che cercano di dialogare e risolvere questa situazione attraverso il dialogo e la pace. Che ci sono molte, molte persone che li aiutano a raggiungere un accordo e che aiutano le persone che feriscono. Aumenta il loro senso di controllo consentendogli di collaborare anche, da lettere, messaggi, invio di vestiti, medicinali.

Abbraccialo e spiegagli che la cosa più grande e potente è sempre l'amore, che puoi inviare questo amore in mille modi sotto forma di disegni con messaggi dal profondo il tuo cuore ai cuori russi e ucraini e che questo darà loro forza e potere, perché tutti i cuori parlano la stessa lingua e perché l'amore è sempre quello che Scade.