Come smettere di paragonarti ai colleghi?

Theodore "Teddy" Roosevelt, il 26° Presidente degli Stati Uniti, una volta disse: Il confronto è il ladro della gioia. Questa felicità è perfetta per l'argomento di cui parleremo qui: come smettere di paragonarti ai colleghi.

L'eccessivo confronto sul posto di lavoro non solo ci priva della gioia, ma può anche mettere a rischio la nostra vita. lavoro concentrandosi maggiormente su ciò che fanno gli altri invece di concentrarsi su come essere la versione migliore di noi stessi. Vediamo quanto è dannoso e come evitarlo.

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Come smettere di paragonarti ai colleghi

Non importa quanto ci sforziamo di essere gli stessi di tutti gli altri, semplicemente non è possibile. Solo perché qualcuno ha più successo di noi che stiamo facendo qualcosa in una determinata situazione non significa che, se lo imitiamo, otterremo gli stessi risultati. Questo è particolarmente vero se il modo in cui lui o lei fa le cose ci mette estremamente a disagio quando ci proviamo.

Quella persona ha un suo modo efficace di fare le cose, particolare e unico, che non deve funzionare per noi.

Confrontarsi eccessivamente e continuamente con i colleghi è estremamente dannoso per le nostre prestazioni lavorative. Farlo implica sprecare tempo, energia e sanità mentale ossessionandoti dal cercare di essere chi non siamo veramente. È vero che dobbiamo cercare di imparare dagli altri per migliorare, ma concentrarci su ciò che fanno e su ciò che non fanno fare invece di metterci al lavoro e svilupparci come persone è estremamente disfunzionale

Fortunatamente, ci sono modi sani per smettere di confrontarti costantemente con i colleghi in modo da poterlo fare poter progredire nella carriera professionale con meno stress e ansia. Ma, prima, dobbiamo essere consapevoli delle principali insidie ​​del confronto sul posto di lavoro.

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Insidie ​​​​del confronto del lavoro

Il confronto è come le sabbie mobili: più lotti, più affondi. È fondamentale quali sono le principali trappole del confronto sul lavoro per sapere in quale siamo caduti e come, consapevoli di ciò, possiamo liberarci.

1. Talento

Non confrontare il tuo talento con quello degli altri. È essenziale capire che ognuno è unico e come tale ha qualità uniche. Non puoi fare quello che fanno gli altri e loro non possono fare quello che fai tu.. La diversità di talenti e competenze è ciò che fa esistere le aziende e le società, perché se tutti potessimo fare tutto, non avrebbero motivo di esistere.

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2. tempo in azienda

Ogni persona si prende il suo tempo per raggiungere il successo e le abilità. Alcune persone scoprono le loro vere chiamate più tardi di altre.. Non dobbiamo confrontarci con chi lavora in azienda da decenni o con chi ha appena iniziato e ci ha già superato nel successo. Andiamo tutti al nostro ritmo, c'è chi ottiene le cose prima degli altri.

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3. Risorse disponibili

In molte occasioni, per raggiungere il nostro obiettivo professionale, abbiamo bisogno di risorse finanziarie.. Queste risorse vengono utilizzate per pagare la formazione, completare un programma di formazione o avviare una nuova attività. Non dobbiamo scoraggiarci quando vediamo che non abbiamo le stesse risorse degli altri o la loro stabilità economica. Sebbene il denaro aiuti a realizzarlo, non averlo non dovrebbe essere visto come un ostacolo inalienabile alla realizzazione dei nostri sogni e obiettivi professionali, richiederà semplicemente un po' più di tempo e fatica, ma se saremo costanti prima o poi si vedrà frutta.

4. storia di vita

Alcune persone hanno una storia di vita affascinante, una traiettoria di vita che quando ascolti suona stimolante, quasi come un film. Altri, invece, hanno vite che sembrano più normali che, ascoltando le vite del primo, possono sentirsi imbarazzati per non avere vite apparentemente così interessanti. Qualunque sia la tua storia di vita, non c'è dubbio che è ciò che ti ha portato ad essere dove sei oggi. Valutalo.

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Il male di confrontarti sempre con gli altri

Confrontarsi eccessivamente con i colleghi è un grande ostacolo alle nostre prestazioni lavorative per vari motivi, tra i quali segnaliamo i seguenti.

1. ti fa perdere tempo

Essere tutto il tempo a pensare a ciò che gli altri stanno facendo è una grande perdita di tempo. E se invece di perdere tempo a confrontarci con gli altri, ne approfittiamo per fare qualcosa di produttivo? Possiamo usare quel tempo per fare formazione, valutare le nostre prestazioni e l'avanzamento del lavoro, migliorare un'area che dobbiamo migliorare...

2. Crea un ambiente tossico

L'invidia è malsana e in ufficio lo è ancora di più. I confronti eccessivi con i nostri colleghi possono contribuire a creare un ambiente tossico, in cui che vi sia risentimento tra i dipendenti e, anche, verso il capogruppo o il capo sezione. Il rancore e il risentimento tra i lavoratori danneggiano le prestazioni lavorative, l'etica del lavoro e la fiducia.

3. abbassa la tua autostima

Difficilmente ti sentirai meglio dopo aver confrontato te stesso con qualcuno che apparentemente è più bravo in tutto.. Anche se usi il confronto per cercare di farti sentire meglio, questo tipo di comportamento Di solito si basa sull'insicurezza, sul bisogno patologico di trovare difetti nell'organismo il riposo. E se invece di cercare le debolezze negli altri, cercassi un modo per valutare i tuoi meriti e punti di forza?

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Cosa fare per smettere di confrontarsi con gli altri dipendenti?

Sembra facile dire che "smetti di confrontarti con i colleghi", ma naturalmente è più complicato metterlo in pratica. Il confronto sul posto di lavoro è una cattiva abitudine e come tale è difficile liberarsene, proprio come fumare o procrastinare. Ma, anche così, è possibile e in seguito vedremo due punti chiave per raggiungerlo:

Valuta la tua performance, non quella degli altri

È molto importante tenerlo a mente: l'unica persona che conta con cui dovresti confrontarti è il tuo io passato.. Se ti ritrovi a confrontarti con gli altri, prova a rompere quella spirale tossica puntando i riflettori su te stesso. Stai lavorando meglio di quanto hai fatto la scorsa settimana? Hai imparato qualcosa di nuovo ultimamente? Hai più abilità rispetto a un mese fa?

Se la risposta è "sì" a tutte e più domande del genere, allora stai facendo progressi. È con te stesso che devi confrontarti e vedere se sei davvero migliore o peggiore di prima.

tieni a mente la tua visione

Una visione chiara di chi vuoi essere e di dove vuoi essere ti motiverà ad andare avanti. Se il caso è che non hai mai definito quale sia la tua visione del lavoro, ora è un buon momento per farlo. Smetti di prestare attenzione per un momento ai problemi attuali, alle battute d'arresto e ai fallimenti e concentrati su dove vuoi andare. Cerca di tenere a mente la tua visione, avvicinandoti all'obiettivo finale un passo alla volta ogni giorno. In questo modo, la necessità di confrontarti con gli altri svanirà man mano che ti avvicini al tuo sogno.

C'è qualcosa di buono nel confrontarti con gli altri?

Come ultimo punto, vorremmo dirlo non tutti i confronti sul posto di lavoro sono negativi, purché ci aiutino a imparare a essere lavoratori migliori ea svilupparci come persone. Se è fatto in modo sano, senza invidia o tossicità nel mezzo, confronta le abilità e la conoscenza degli altri con la nostra può aiutarci a crescere e raggiungere i nostri obiettivi lavoro.

Per evitare che il confronto diventi tossico, è molto importante tenere presente l'idea prima menzionata: che non possiamo essere esattamente come tutti gli altri. Comprendendo questo, possiamo migliorare il più possibile, senza ossessionare il tentativo di essere una copia di quelle persone che consideriamo estremamente di successo perché, semplicemente, ciò non sarà possibile.

È utile dare un'occhiata a come gli altri svolgono determinati compiti, perché quello è un'opportunità per imparare da loro. Questo è particolarmente importante quando siamo nuovi nell'azienda o nel progetto e non sappiamo molto bene come svolgere i compiti. Prima di mettere in pratica il nostro modo di fare le cose, è fondamentale capire come avvengono i processi di base nell'organizzazione e come le cose devono essere fatte nel modo più appropriato.