Le 77 migliori frasi di Deepak Chopra

Deepak Chopra è uno dei guru più conosciuti tra le persone interessate a filosofie di vita non occidentali. Ha ispirato molte persone, specialmente coloro che sono seguaci della cultura buddista e meditazione. Nato a New Delhi (India) nel 1947, è una delle persone che ha portato la cultura spirituale del suo Paese in Occidente.

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Le migliori citazioni di Deepak Chopra

Per il suo carisma, le idee e le riflessioni di questo autore hanno suscitato l'interesse di grandi folle. In questo articolo troverai una raccolta delle migliori frasi di Deepak Chopra così puoi goderteli.

1. Tutti noi siamo in grado di andare oltre la nostra schiavitù materiale

Chopra è sempre stato vicino alla spiritualità e al mondo dello sviluppo personale da una prospettiva lontana da quella occidentale.

2. Insegno alle persone che qualunque sia la situazione, non importa quanto caotica, non importa quanto dramma ci sia intorno a te, può essere guarita dalla tua presenza se rimani nel tuo centro.

questo pensatore si concentra su una visione integrale dell'essere umano, in cui il corpo e la mente sono strettamente correlati e si influenzano a vicenda.

3. Per natura, siamo tutti interessati a noi stessi. Se usiamo quell'interesse per andare in fondo a noi stessi, troveremo il luogo in cui risiede il nostro essere autentico e allora il segreto della felicità ci verrà rivelato.

Se ci connettiamo con il nostro io interiore con compassione, la felicità sarà una realtà.

4. La maggior parte delle persone pensa e agisce entro gli stretti limiti di ciò che gli è stato dato. insegnato fin dall'infanzia, senza mettere in discussione i presupposti di base su cui hanno strutturato la loro visione del mondo

La riflessione e il pensiero critico ci fanno crescere come persone.

5. Gli argomenti materialistici contro Dio sono ancora forti perché si basano su fatti, ma svaniscono quando ci si immerge più in profondità del mondo materiale.

Una critica alla cultura del materialismo.

6. Le tue percezioni, interpretazioni e aspettative influenzano tutti gli aspetti della tua salute mentale e fisica. Cambiando la tua prospettiva e prendendo nuove decisioni, ottieni potenti strumenti per cambiare la tua vita.

Secondo Chopra, la mente e il corpo sono correlati in tutti gli aspetti, inclusa la salute.

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7. Il suo corpo è sia materiale che immateriale. Puoi scegliere di vivere il tuo corpo come fisico o come una rete di energia, trasformazione e intelligenza.

Non c'è solo chimica nelle nostre vite, poiché la consapevolezza è di grande importanza per il nostro benessere.

8. Dio, invece di essere un'immensa proiezione immaginaria, si è rivelato l'unica cosa reale, e l'intero universo, nonostante la sua immensità e solidità, è una proiezione della natura di Dio.

Una citazione su Dio di Deepak Chopra, in cui spicca la sua proiezione immaginaria.

9. La vita ti dà un sacco di tempo per fare quello che vuoi se rimani nel momento presente.

Chopra ci ricorda l'importanza di vivi nel qui e ora.

10. Tutto ciò che sperimentiamo come realtà materiale nasce in un regno invisibile al di là del spazio e tempo, un regno costituito da energia e informazioni, come ci è stato rivelato dal scienza

Una critica al materialismo e alla scienza.

11. Il più grande mistero dell'esistenza è l'esistenza stessa

Una delle grandi questioni esistenziali è l'esistenza dell'essere umano sulla Terra e nell'Universo.

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12. Il tuo corpo forma un tutto inseparabile con l'universo. Quando sei perfettamente sano e integro, ti senti in uno stato di espansione

Nella sua teoria spirituale, il corpo e la mente sono immensamente connessi.

13. Una madre può vedere il suo neonato come una persona meravigliosa e rispettabile e, attraverso di lei percezione, questo bambino crescerà fino a diventare una persona meravigliosa e rispettabile, che è una delle misteri d'amore

L'influenza dei genitori sullo sviluppo di un bambino è innegabile.

14. Non sei solo un corpo fisico con cui ti identifichi per abitudine. Il suo stato essenziale è un campo di infinite possibilità

Controlliamo la nostra vita e, quindi, possiamo farla cambiare.

15. Le persone infelici non hanno successo e non ci sono risultati o denaro che possono cambiare questa equazione

Pensa che la felicità è nei soldi è un grave errore.

16. I segreti più gelosamente custoditi di Dio sono nascosti nel cranio umano: l'estasi, l'amore eterno, la grazia e il mistero.

Chopra descrive alcune delle migliori virtù e caratteristiche dell'essere umano e le collega alla religione.

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17. Fino a poco tempo, poche persone mettevano in dubbio il presupposto che l'invecchiamento sia irreversibile e, per questo motivo, gli esseri umani Noi esseri umani abbiamo rafforzato per generazioni l'idea comune che l'invecchiamento implica un deterioramento delle capacità fisiche e mentale

Possiamo rimanere giovani anche se il nostro corpo cambia.

18. Le tue abitudini di attenzione e interpretazione danno origine a convinzioni profondamente radicate, che corrispondono alle interpretazioni che ritieni vere. Le credenze modellano la biologia

Possiamo cambiare i nostri pensieri se ne abbiamo la volontà. Certo, devi avere volontà e. molte volte, fai uno sforzo.

19. Nei fumetti, quando qualcuno ha un'idea geniale, gli viene dipinta una lampadina in testa, cosa che non accade nella vita reale. La mente senza cervello è invisibile e indimostrabile come Dio.

Non possiamo apprezzare direttamente la mente, ma c'è e si manifesta con idee brillanti.

20. Tutte le esplosioni di luce che hanno accecato i santi nel corso della storia sono avvenute nell'oscurità

È nei momenti brutti della vita che avviene il miglior apprendimento.

21. Le posizioni yoga aumentano la flessibilità e rafforzano i muscoli, inoltre hanno effetti positivi sulla postura e sulla circolazione.

Antica cultura indù ha profondamente ispirato la teoria di Chopra.

22. Quando identifichi i tuoi talenti unici e ti impegni a metterli al lavoro per gli altri, rafforzi il tuo sistema immunitario.

Il auto conoscenza e la volontà sono fondamentali per lo sviluppo personale e il benessere.

23. Le persone infelici hanno un meccanismo cerebrale che interpreta le situazioni come problemi

La mentalità negativa e il ansia anticipatoria ci fa sentire peggio di quanto non lo siano in realtà le cose.

24. L'età biologica è una misura dello stato di funzionamento dei tuoi sistemi fisiologici. È la componente più importante del processo di invecchiamento.

Nessuno può ignorare che nel tempo il nostro corpo invecchia e soffre il passare dell'età.

25. Liberati dal peso delle prove. Giudicando si impone il bene e il male a situazioni che semplicemente lo sono. Tutto può essere compreso e perdonato, ma quando giudichi ti allontani dalla comprensione e annulli il processo di apprendimento dell'amore. Nel giudicare gli altri, rifletti la tua mancanza di accettazione di te stesso. Ricorda che ogni persona che perdoni aumenta il tuo amore per te stesso.

La mentalità non giudicante è intimamente correlata al benessere.

26. Una vita senza rischi è ben lungi dall'essere una vita sana

Lontano da zona di comfort È dove ci sviluppiamo di più.

27. La realtà è flessibile e soggetta a cambiamenti. La realtà è il prodotto della percezione, che è un atto selettivo di attenzione e interpretazione

La realtà che pensiamo sia la stessa per tutti non lo è. In realtà, è la nostra realtà soggettiva.

28. Nell'incertezza troveremo la libertà di creare tutto ciò che desideriamo

Molte persone hanno paura dell'incertezza, ma accettarla fa bene alla nostra salute mentale.

29. Lo yoga mantiene la promessa di mantenerci centrati in mezzo a tumulto e confusione.

Lo yoga è anche una parte essenziale della sua teoria.

30. Lo scopo fondamentale dello yoga è integrare tutti i piani della vita: ambientale e fisico, emotivo, psicologico e spirituale.

Lo yoga non è un metodo di allenamento, è una filosofia di vita.

31. Meno apri il tuo cuore agli altri, più il tuo cuore soffre

Vivere chiusi agli altri ci rende persone tremendamente infelici.

32. L'agitazione del corpo e della mente genera disagio e accelera l'invecchiamento. Il riposo profondo del corpo e della mente inverte l'età biologica

Lo stress è correlato a molteplici patologie a livello fisico e mentale.

33. Che ti piaccia o no, tutto ciò che ti sta accadendo in questo momento è il prodotto di decisioni che hai preso in passato.

Le nostre decisioni determinano il nostro futuro. Pertanto, è bene riflettere senza ossessionarsi.

34. Niente è più importante che riconnettersi con la propria felicità. Niente è così ricco. niente è di più

La felicità è una delle grandi motivazioni delle persone.

35. La realtà nasce dalle percezioni. Cambiando le tue percezioni, cambi la tua realtà. Modificando la tua percezione del tuo corpo, dell'invecchiamento e del tempo, puoi invertire la tua vera età biologica

Il disagio non è creato dagli eventi, ma dal modo in cui ci relazioniamo ad essi.

36. Dio è riuscito a compiere l'incredibile impresa di essere adorato ma invisibile allo stesso tempo

Una frase di Deepak Chopra che invita alla riflessione sulla figura di Dio.

37. In mezzo al movimento e al caos, la calma rimane dentro di te

Quando troviamo la pace interiorenon importa cosa succede intorno a noi.

38. Ovunque andiamo nel mezzo del movimento e dell'attività, portiamo con noi la quiete. In questo modo, il movimento caotico che ci circonda non ci nasconderà mai la porta di accesso alla fonte della creatività, al campo della pura potenzialità.

La meditazione è importante nella teoria di Chopra, poiché ci aiuta a connetterci con noi stessi.

39. L'impulso creativo della vita è la forza più potente dell'universo

Possiamo avere la motivazione per cambiare le cose. Ma dobbiamo agire per farlo.

40. La meditazione fa entrare l'intero sistema nervoso in un campo di coerenza

La meditazione ha molteplici vantaggi. Tra questi, migliorare la nostra salute emotiva e renderci più felici.

41. Lo scopo della vita è l'espansione della felicità. La felicità è l'obiettivo di tutti gli altri obiettivi

Non c'è obiettivo più grande per le persone che essere felici, perché per questo combattiamo qualunque sia l'obiettivo.

42. La risata è il meccanismo dell'umanità per sfuggire alla sofferenza

Non puoi ridere e soffrire allo stesso tempo.

43. Ciò che siamo trascende lo spazio, il tempo e le relazioni di causa ed effetto. La nostra coscienza fondamentale è immortale

Possiamo pensare che gli esseri umani siano chimici, ma la nostra coscienza è, molte volte, inspiegabile solo fisica.

44. La mente può renderci intelligenti, ma non è attrezzata per darci felicità, appagamento e pace.

Molte volte siamo noi che combattiamo contro la nostra stessa felicità.

45. Devi imparare a entrare in contatto con l'essenza più profonda e pura del tuo Essere. Questa vera essenza va oltre l'ego, non conosce paura. È gratuito, è immune da critiche. Non ha paura di nessuna sfida, non è inferiore a nessuno, né superiore a nessuno. È pieno di magia, mistero e incanto

Quando ci connettiamo con noi stessi, entriamo stato di flusso nella vita.

46. Quando il corpo funziona con maggiore efficienza ed energia, sperimentiamo quella vitalità sentendoci più vivi.

Quando abbiamo un corpo e una mente sani, il mondo cospira a nostro favore.

47. Devi trovare il posto dentro di te dove nulla è impossibile

Le nostre convinzioni sono ciò che spesso ci respinge.

48. Vivi nel presente, che è l'unico momento che hai. Mantieni la tua attenzione su ciò che esiste qui e ora; cercare la completezza in ogni momento. Accetta ciò che ti arriva pienamente e completamente in modo che tu possa apprezzarlo e imparare da esso; poi lascialo andare. Questo è come dovrebbe essere. Riflette le infinite leggi della Natura che ti hanno portato a questo pensiero esatto, a questa precisa reazione fisica. Questo momento è così com'è perché l'Universo è così com'è. Non combattere contro lo schema infinito delle cose; al contrario, sii uno con lui

Il passato e il futuro non possono essere vissuti, solo il presente. Pertanto, dobbiamo rimanere nel qui e ora, in connessione con noi stessi e ciò che ci circonda.

49. Non puoi prendere decisioni positive per il resto della tua vita senza un ambiente che renda quelle decisioni facili, naturali e divertenti.

Sebbene il collegamento con noi stessi sia importante, è molto più piacevole se il mondo che ci circonda è un posto piacevole.

50. Il modo in cui pensi, il modo in cui ti comporti, il modo in cui mangi possono influenzare la tua vita per 30 o 50 anni.

Le nostre abitudini influenzano la nostra salute e il nostro comportamento

51. I massimi livelli di performance arrivano a persone focalizzate, intuitive, creative e premurose che sanno vedere un problema come un'opportunità

Le persone più felici sono quelle che si adattano meglio all'ambiente.

52. Se vuoi fare cose davvero importanti e grandiose nella tua vita, non puoi fare nulla da solo. E le tue squadre migliori sono i tuoi amici e i tuoi fratelli

Le persone vicine nella tua vita influenzano la tua felicità e il tuo benessere.

53. L'età biologica è la componente fondamentale del processo di invecchiamento, ma ciò non significa che dobbiamo invecchiare mentalmente

Ci sono persone che, nonostante il passare degli anni, si sentono ancora giovani.

54. Una persona è un modello di comportamento, di una coscienza superiore

Una frase di Chopra che invita a una profonda riflessione.

55. Segui sempre le tue passioni. Non chiederti mai se è realistico o meno

Lo sviluppo personale e la felicità di se stessi sono dentro connettersi con i desideri di qualcuno e combatti per loro.

56. Ognuna delle nostre scelte invia segnali chimici attraverso il cervello, inclusa la scelta di essere felici, e ogni segnale modella il cervello anno dopo anno.

Il nostro comportamento influenza come ci sentiamo e come ci sentiamo influenza il nostro comportamento.

57. Pensare è praticare la chimica del cervello

Sebbene il pensiero sia astratto, il funzionamento del cervello può essere spiegato dalle sue reazioni chimiche.

58. La ricerca ha dimostrato che il modo migliore per essere felici è rendere felice ogni giorno

Abbiamo la possibilità di essere felici, anche se le cose non vanno per il verso giusto.

59. La passività è la stessa difesa dell'ingiustizia

La passività di fronte a un atto illegale di altri equivale a compiere l'atto illegale.

60. Solo il cuore conosce la risposta corretta. La maggior parte delle persone pensa che il cuore sia dolce e sentimentale. Ma non lo è. Il cuore è intuitivo; è olistico, conosce il tutto, conosce tutte le relazioni che esistono. Non ha un orientamento al profitto o alla perdita

Una citazione di cui parla chiaramente cos'è la compassione e i suoi benefici.

61. Gli esseri umani hanno una notevole capacità di adattarsi alle circostanze esterne. Come diceva Darwin, il fattore più importante per la sopravvivenza non è l'intelligenza o la forza, ma l'adattabilità.

L'adattamento all'ambiente è ciò che ci ha permesso di evolvere come specie.

62. Successo, ricchezza, buona salute e relazioni educative sono conseguenze della felicità, non la sua causa.

Quando siamo felici, è più probabile che agiamo nel modo che ci avvantaggia di più.

63. Il vero segreto per una buona salute per tutta la vita è il contrario: lascia che il tuo corpo si prenda cura di te

Il corpo parla, quindi devi prendertene cura.

64. In ogni vita individuale, l'universo viene ricreato di nuovo. Nascita e morte sono solo parentesi nella storia infinita della creazione

Gli esseri umani seguono un processo vitale, ma la vita continua quando non ci siamo più.

65. Il karma, se correttamente compreso, è solo il meccanismo attraverso il quale si manifesta la coscienza.

Chopra, a causa delle sue influenze, crede profondamente nel Karma.

66. Sostituisci il comportamento che motiva la paura con un comportamento che motiva l'amore. La paura è un prodotto della memoria, che risiede nel passato. Ricordando ciò che ci ha fatto soffrire prima, dedichiamo le nostre energie a fare in modo che la vecchia sofferenza non si ripeta.

Dovremmo usare il passato solo per ricordare ciò che abbiamo imparato.

67. Non ci sono pezzi extra nell'universo. Ognuno è qui perché ha un posto da riempire e ogni pezzo deve rientrare nel grande puzzle.

Chopra filosofando sul significato dell'Universo.

68. L'accettazione dell'esperienza è la chiave della felicità

Compassione e accettazione sono qualità fondamentali che dobbiamo padroneggiare per essere felici.

69. Dobbiamo andare oltre il clamore costante dell'ego, oltre gli strumenti della logica e della ragione, fino al luogo tranquillo e tranquillo dentro di noi: il regno dell'anima.

La spiritualità è molto importante nella vita degli esseri umani.

70. La resilienza emotiva, la capacità di riprendersi dopo un'esperienza avversa, è uno degli indicatori più affidabili di chi vivrà a lungo

Le brutte esperienze ci fanno crescere, perché diventiamo più consapevoli delle nostre emozioni.

71. Secondo la ricerca, le azioni che intraprendiamo a favore della felicità degli altri sono una corsia preferenziale per una felicità duratura

Le persone altruiste sono più felici di quelle che non danno nulla per gli altri.

72. Rinuncia al tuo bisogno di approvazione esterna. Solo tu sei il giudice del tuo valore; il tuo obiettivo è scoprire il valore infinito di te stesso, senza dare importanza a ciò che pensano gli altri. Comprendendo questa grande libertà si ottiene

Pensare a ciò che gli altri pensano di noi ed essere schiavi di ciò che vogliono che siamo, ci rende tremendamente infelici.

73. La ripetizione costante di una convinzione negativa sviluppa percorsi neurali che rafforzano la negatività trasformandola in un modo di pensare abituale

Quando abbiamo una mentalità pessimista, agiamo secondo le convinzioni negative che nascono dal nostro cervello.

74. Non inquinare il tuo corpo con le tossine, sia attraverso il cibo, le bevande o le emozioni tossiche. Il tuo corpo non è solo un sistema di supporto vitale. È il veicolo che ti accompagnerà nel viaggio della tua evoluzione. La salute di ogni cellula contribuisce direttamente al tuo stato di benessere, perché ogni cellula è un punto di coscienza all'interno del campo di coscienza che sei tu.

Una frase che si riferisce alle emozioni tossiche, e a come non dovrebbero far parte della nostra vita.

75. Ricorda che il mondo là fuori riflette la tua realtà qui dentro. Le persone a cui la tua reazione è più forte, che si tratti di amore o odio, sono proiezioni del tuo mondo interiore. Ciò che odi di più è ciò che neghi di più in te stesso. Ciò che ami di più è ciò che desideri di più dentro di te. Usa lo specchio delle relazioni per guidare la tua evoluzione. L'obiettivo è una conoscenza totale di sé. Quando lo ottieni, ciò che desideri di più sarà automaticamente lì; ciò che non ti piace di più scomparirà

Quando non stiamo bene con noi stessi, lo proiettiamo verso l'esterno.

76. Devi rischiare per essere felice

Nei momenti di difficoltà, sviluppiamo strumenti che ci rendono più felici in futuro.

77. Il successo arriva quando le persone agiscono insieme; il fallimento tende ad accadere da solo

Il lavoro di squadra ci aiuta a sommare e ad essere più di quanto agiremmo da soli.