Questa è la codipendenza familiare verso le persone con dipendenza

La dipendenza è un disturbo mentale che danneggia non solo il paziente, ma anche il suo ambiente, le persone a lui più vicine, come i suoi parenti.

In situazioni come questa, è comune osservare la comparsa di un modello di comportamento basato sulla codipendenza mostrato da una persona vicina verso la quale si è sviluppata una dipendenza. Sebbene l'intenzione possa essere utile, il comportamento finisce per essere disfunzionale, facilitando così la comparsa del comportamento psicopatologico e il suo diventare cronico. Il comportamento codipendente è caratterizzato dal mostrare dedizione e piena disponibilità a dare supporto, con perdita dei limiti tra i bisogni di sé e del tossicodipendente, incidendo sui propri identità.

In questo modo sarà fondamentale intervenire nel comportamento dipendente, poiché mostra una tendenza a generare un cerchio vizioso, impedendo così al soggetto dipendente di essere riabilitato contemporaneamente alla salute mentale del caregiver diminuire.

In questo articolo parleremo

la codipendenza che nasce nelle famiglie in cui uno dei membri è dipendente, come viene definito questo comportamento, cosa implica, quali caratteristiche sono le più rappresentative, come colpisce il soggetto dipendente e come ridurlo.

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Cosa intendiamo per codipendenza nelle dipendenze?

È noto quanto le dipendenze possano essere devastanti, interessando tutte le aree della vita del soggetto dipendente. Osserviamo l'impatto sulla loro salute mentale e fisica, sul posto di lavoro, oltre che sociale e familiare. Come previsto, i soggetti che fanno parte dell'ambiente stretto del tossicodipendente saranno gravemente colpiti, poiché percepiranno lo stato in cui si trova il loro parente e la difficoltà di miglioramento di questa situazione campione.

Questi individui che hanno una relazione più stretta con il tossicodipendente possono finire per sviluppare una relazione codipendente. Questo tipo di relazione è caratterizzato da una dedizione e da una piena preoccupazione per il soggetto dipendente che finisce per essere ossessivo. L'individuo codipendente si preoccupa più del benessere dell'altra persona che del proprio. e il suo coinvolgimento intenso e insistente finisce per incidere sia su se stesso che sul soggetto che intende aiutare.

In questo modo l'individuo codipendente smette di vivere la propria vita, perdendo i limiti tra lui e l'altro soggetto. Si comporta come se i fallimenti fossero suoi, diventando frustrato per le ricadute, e alla fine mostra comportamenti disfunzionali quasi quanto quelli del tossicodipendente.

Sebbene possa sembrare che l'intenzione del soggetto codipendente sia quella di aiutare il paziente dipendente, il suo modo di comportarsi finisce per nuocere e ostacolare il miglioramento della dipendenza. Vale a dire, il comportamento codipendente è patologico. Il rapporto che si creerà tra il tossicodipendente e il dipendente sarà sempre più disfunzionale e la comunicazione ne risentirà. Coloro che hanno sviluppato una dipendenza sono intrappolati in un ruolo di impotenza e di negazione della loro capacità di superare il loro problema, e questo aiuta il comportamento di dipendenza a continuare a verificarsi.

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Principali caratteristiche della codipendenza

Pertanto, intendiamo la codipendenza come credenza e azione da e per l'altra persona; il soggetto si rivolgerà ad aiutare il tossicodipendente, credendo che senza il suo coinvolgimento non sarà in grado di guarire e riprendersi. In questo modo suppone una dedizione quasi totale, cessare di vivere la propria vita, perdendo anche la propria identità, poiché in ogni momento i suoi pensieri sono concentrati sull'altro.

Per questo motivo, a causa del legame e dell'eccessiva dedizione, nei casi più estremi è possibile che prima del miglioramento e della cura del soggetto dipendente si manifesti un sentimento contraddittorio, perché sebbene le persone codipendenti vogliano che la persona amata guarisca, se riesce a riprendersi, il motivo per cui combattono cessa di avere importanza, e con esso il loro ruolo di supporto. Pertanto, man mano che la dipendenza migliora, la persona con codipendenza può sentirsi abbandonata.

I soggetti con dipendenza mostrano caratteristiche distintive che indicano la presenza di questa alterazione. Sarà necessario individuarlo per poter intervenire psicologicamente, poiché comportamenti adeguati da parte di i familiari saranno fondamentali sia per dare il supporto necessario alla persona dipendente, sia per non dar luogo a schemi di relazione fastidioso.

1. Tendenza a cercare di piacere agli altri

Le persone con codipendenza metteranno il benessere degli altri, in questo caso il soggetto dipendente, prima del proprio benessere. In questo modo, la tua felicità dipenderà dalla felicità dell'altro e riusciranno a stare bene se lo è il soggetto da cui si mostrano dipendenti. Questo comportamento cessa di essere funzionale, la propria salute e anche quella dell'altro individuo può risentirne.

2. paura dell'abbandono

Come abbiamo già visto, la sua piena dedizione all'altro e il modo di vivere la sua vita dall'esistenza dell'altra persona, favorisce che prima del miglioramento del tossicodipendente o se decide di allontanarsi, il soggetto codipendente sentirsi abbandonati, vuoti e con la perdita del senso stesso della vita.

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3. Bassa autostima

Dipendenza dall'altro e poca autostima, influenzare l'autostima e l'autostima. La concezione che hanno di se stessi dipenderà da come li apprezzano e dall'approvazione che sentono dai soggetti che li circondano. Qualsiasi commento negativo sulla loro prestazione o trattamento inappropriato causerà danni alla loro stima. Dobbiamo tenere presente che la situazione del tossicodipendente, del soggetto da cui si sente dipendente, lo è complicato, un fatto che renderà il rapporto difficile, facilitando discussioni e cattive parole.

4. Non sapendo dire di no

Un'altra caratteristica notevole dei soggetti codipendenti è che non sanno dire di no; il loro desiderio di compiacere l'altra persona le farà fare tutto ciò che gli viene chiesto di fareAnche se non vogliono farlo. In questo modo le preferenze dell'altro individuo verranno prima delle proprie, anche se è vero che, come abbiamo già sottolineato, il loro più grande desiderio o preferenza è quello di dedicarsi pienamente all'altro.

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5. Tendenza a mostrare confini sfocati tra se stessi e l'altra persona

L'intensa e costante sollecitudine che provano per il soggetto da cui dipendono, rende il loro stato soggetto al benessere dell'altro. Cioè, sono soggetti molto empatici che sperimenteranno il disagio degli altri come il proprio disagio. Questo modo di vivere le emozioni degli altri come proprie è legato alla diffusione o alla perdita dei limiti, della distinzione tra i diversi soggetti, che ne derivano in una perdita di identità e tendenza a vivere dell'esistenza dell'altro.

6. bisogno di controllo

La dedizione all'altro e l'esperienza dell'altro producono in il soggetto codipendente ha la necessità di controllare la vita del soggetto dipendente, dal momento che la vive come propria. Questo controllo è principalmente legato alla necessità di sapere cosa sta facendo l'altro soggetto, dove e con chi sta andando, oltre a consigliare quali azioni ritiene siano migliori e appropriate da svolgere. Questo controllo esercitato sul tossicodipendente lo aiuta a sentirsi più sicuro e più coinvolto nella situazione.

7. Incapacità di rompere una relazione

Il bisogno e la dipendenza che provano per l'altra persona rende impossibile per loro porre fine a una relazione; continuerà con una persona anche se il legame non è sano e non si sentono felici con esso. Il solo pensiero di stare da soli e di perdere la figura di sostegno genera nei soggetti codipendenti tale disagio intenso che non considerino nemmeno questa possibilità, preferiranno mantenere una relazione tossica e tempestosa che staccarsi.

Come diminuire il comportamento codipendente

Sarà altrettanto importante lavorare con il paziente dipendente come con i familiari che possono mostrare codipendenza, poiché se non trattiamo questo tipo di comportamento non saremo in grado di migliorare la dipendenza.

Diversi sono stati provati strategie per ridurre la dipendenza, finalizzate sia al lavoro delle cognizioni che dei comportamenti. Uno degli aspetti importanti in cui intervenire è raggiungere una maggiore autonomia e costruirne e rafforzarne la propria identità separata, come persona individuale, a questo scopo lavoreremo per migliorare la tua autostima e fiducia in te stesso stesso.

È essenziale incoraggiare la persona dipendente ad andare in terapia, e stabilire dei limiti tra ciò che puoi fare e ciò che non puoi fare, senza presumere che la loro condizione sia una giustificazione per non avere o considerare di non seguire determinate regole e routine sane.

D'altra parte, cercheremo anche di modificare le convinzioni disfunzionali sul proprio ruolo o sulla relazione con il soggetto dipendente, aiutandolo a stabilire aspettative realistiche della situazione. Impara che il loro supporto è importante nel recupero dalla dipendenza, ma mantenendo sempre chiari i limiti di chi è ogni soggetto e cosa appartiene a ciascuno.