La tecnologia digitale è la soluzione per il divario di salute mentale?

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2022), i problemi di salute mentale svolgono un ruolo significativo nelle malattie, nella morte prematura e nella disabilità in tutto il mondo.

Se guardiamo i dati forniti dall'OMS, circa 1 persona su 10 nel mondo soffre di un disturbo di salute mentale; 1 famiglia su 4 ha un membro con un disturbo di salute mentale, solo l'1% delle risorse sanitarie professionali mondiali si occupa della salute mentale e il 76-85% delle persone con disturbi della salute mentale nei paesi con livelli socioeconomici bassi o medi non ricevono alcun tipo di trattamento.

D'altra parte, negli ultimi dieci anni, l'accesso alle nuove tecnologie ea Internet in tutto il mondo è aumentato allo stesso tempo che i costi sono stati notevolmente ridotti. In questo modo, la crescente accessibilità ai dispositivi mobili come gli smartphone ha portato l'uso delle tecnologie nella nostra vita quotidiana a diventare sempre più comune.

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Tecnologia digitale e divario di salute mentale

Dato lo sviluppo esponenziale della tecnologia digitale, la sua disponibilità crescente ed estesa accessibilità, vale la pena considerare che la tecnologia digitale può essere una chiave per affrontare la salute mentale divario, cioè il divario esistente tra le risorse disponibili per la cura della salute mentale e le risorse realmente necessarie.

Le soluzioni tecnologiche per la salute mentale offrono alcuni vantaggi. Tra questi spicca l'immediatezza della possibilità che le persone (sia pazienti che professionisti) possano accedere a strumenti efficaci praticamente da qualsiasi luogo.

Guardando i costi, troviamo anche quello la tecnologia offre spesso opzioni più economiche e più accessibili quella cura faccia a faccia nelle risorse di salute mentale, dai costi di trasporto/trasferimento alla consulenza professionale che scompaiono, alla possibilità di accedere a una risorsa digitale che non deve essere una terapia in quanto tale (es. app di salute mentale per eseguire esercizi di respirazione, tecniche di meditazione e consapevolmente).

È interessante commentare a questo punto che attualmente si stima che ci sono tra le 10.000 e le 20.000 app per la salute mentale sul mercato (American Psychological Association APA, 2021).

Un altro vantaggio interessante che le soluzioni tecnologiche ci forniscono si trova in quello rivolto allo stesso professionista della salute. legati alla loro formazione e arricchimento professionale, in quanto possono accedere a corsi, congressi, conferenze e altri corsi di formazione e/o spazi di crescita professionale in modo molto più semplice ed efficiente, rispetto alle classiche alternative faccia a faccia.

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Il caso della crisi del coronavirus

Un recente esempio in cui siamo stati in grado di verificare i contributi della tecnologia digitale alla salute mentale risiede nella pandemia di COVID-19. La crisi sanitaria ha messo in evidenza non solo l'importanza della salute mentale, ma anche i limiti di un sistema sanitario sopraffatto non abbastanza per coprire la domanda della popolazione.

È in questa situazione critica che la tecnologia ha assunto un ruolo primario. Particolarmente utili sono stati le soluzioni presentate da virtual care, come la psicoterapia online, che hanno fornito un modo per iniziare o mantenere un trattamento psicologico.

In effetti, proprio come il telelavoro è apparso di fretta ed è stato mantenuto in alcuni casi come una realtà consuete e non eccezionali, le risorse digitali per la salute mentale possono seguire lo stesso percorso e sono apparse imminentemente stare.

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inconvenienti

Tuttavia, nonostante tutti i vantaggi che possiamo trovare in questa trasformazione digitale della sanità, salute mentale, sono molti i rischi o gli inconvenienti che possono insorgere e ai quali, quindi, bisogna frequentare. degno di nota il dovere di responsabilità nei confronti dei dati che le soluzioni digitali devono assumere, poiché le informazioni che possono raccogliere sono delicate, intime e sensibili, le sfide poste dalla loro corretta protezione sono nella pratica difficili.

D'altra parte, in questo campo del progresso digitale nella salute mentale, è molto necessario che ci siano Test di efficacia in modo che le soluzioni siano basate su prove, proprio come qualsiasi altro trattamento psicologico a cui una persona ha diritto.

In conclusione, ci troviamo di fronte a una situazione in cui gli investimenti pubblici nella salute mentale sono insufficienti, con una significativa carenza di risorse umano ed economico per fornire le cure necessarie e dove la tecnologia digitale può aiutare a ridurre la gravità del divario di salute mentale in un certo modo efficiente, senza dimenticare i suoi rischi e il suo stato di maturità in corso dove abbiamo ancora bisogno di studi e altre prove che garantiscano l'efficienza di detto soluzioni.

Autore: Mara Sánchez García, Psicologa Sociale e di Comunità al Centro TAP.