Le 90 migliori frasi di miglioramento (e motivazione) nello sport

Praticare uno sport o un'attività sportiva ha molti benefici per la salute, ma Richiede anche impegno, dedizione e un atteggiamento positivo affinché il risultato sia quello desiderato., ci sono momenti in cui tutto sembra crollare o avere una brutta giornata ed è qui che una parola o una frase di superamento è un supporto fondamentale.

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Le migliori frasi per superare lo sport

Per saperne di più sui vantaggi che porta la pratica sportiva, riportiamo di seguito una compilation con le migliori frasi per superare gli sport.

1. Vai subito. Il futuro non è promesso a nessuno. (Wyn Dyer)

Fallo oggi non sai se domani ci sarai.

2. Ho fallito più e più volte nella mia vita, ecco perché ho raggiunto il successo. (Michele Giordano)

Non importa se arriva il fallimento, l'importante è non fargli spazio.

3. Il talento dipende dall'ispirazione, ma lo sforzo appartiene a ciascuno. (Pepe Guardiola)

L'ispirazione è importante, ma solo con lo sforzo si va avanti.

4. Posso perché penso di poterlo fare. (Carolina Marina)

La fiducia nei nostri talenti è la cosa più importante per superare ogni difficoltà.

5. Se non hai fiducia, troverai sempre un modo per non vincere. (Carlo Lewis)

Se non ti fidi delle tue capacità, ci sarà sempre un sabotaggio.

6. Se hai paura di fallire, probabilmente fallirai. (Kobe Bryant)

Non abbiate paura di fallire, fa parte della vita ed è molto difficile eliminarlo.

7. Non si tratta di essere abbattuto; si tratta se ti alzi. (Vince Lombardi)

Non importa se cadi, la cosa più importante è concentrarti sul rialzarti.

8. Il bene non è buono quando ci si aspetta il meglio. (Vin Scully)

Cerca sempre di sforzarti un po' di più.

9. Non contare i giorni fa si che i giorni contino. (Maometto Alì)

Vivi oggi, ieri è passato e domani potrebbe non venire.

10. Non puoi porre limiti a te stesso. Non c'è niente di impossibile. (Usare Bolt)

Niente è impossibile se hai la forza di superarlo.

11. Non stai mai davvero giocando un avversario. Stai giocando con te stesso, con i tuoi standard più elevati, e quando raggiungi i tuoi limiti, è una vera gioia. (Arthur Ashe)

Il tuo avversario da sconfiggere sei te stesso.

12. Puoi essere virtuoso quanto vuoi, ma senza la tua squadra non sei niente. (Zinedine Zidane)

Se giochi da squadra, ne fai parte e devi dare il massimo per tutti.

13. L'eccellenza è il risultato graduale di una costante ricerca del miglioramento. (Pat Riley)

Non rimanere con ciò che conosci, cerca di imparare un po' di più ogni giorno.

14. Un campione è qualcuno che si alza quando non può. (Jack Dempsey)

Quando pensi di non farcela più, fermati e vai avanti, questo è essere un campione.

15. Qualunque cosa tu faccia, falla intensamente. (Roberto Enrico)

Esercitati con passione e vedrai i risultati.

16. Le avversità fanno crollare alcuni uomini; altri rompono i loro limiti. (William Arthur Ward)

Non lasciare che i problemi influenzino le tue prestazioni.

17. Il tuo più grande avversario non è l'altra persona. È la natura umana. (Bobby Knight)

Dobbiamo superare costantemente la paura e la tentazione di rimanere soli nella zona di comfort.

18. Odiavo ogni minuto di allenamento, ma ho detto "non mollare". Soffri ora e vivi il resto della tua vita da campione. (Maometto Alì)

L'allenamento costante può essere difficile, ma le ricompense sono grandi.

19. Un campione non ha paura di perdere. (Billie Jean Moffitt King)

Non lasciare che la paura di perdere ti faccia fallire.

20. Perseguire un grande obiettivo decisivo con forza e determinazione. (Carl von Clausewitz)

Fai di tutto e raggiungi l'obiettivo.

21. Non è la volontà di vincere che conta, ce l'hanno tutti. È la volontà di prepararsi a vincere che conta. (Paolo Bryant)

Per vincere devi anche prepararti.

22. Un trofeo attira la polvere. I ricordi durano per sempre. (Andy Smith)

Non puntare sul premio, ma sull'essere un esempio da seguire.

23. Non abbassare mai la testa. Non mollare mai e non sederti a piangere. Trova un altro modo. (Cartella Paige)

Anche quando la prospettiva è oscura, non mollare.

24. Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare. (Giovanni di legno)

Non lasciare che le tue debolezze ostacolino la tua strada verso il successo.

25. La perseveranza può trasformare il fallimento in risultati straordinari. (Matteo Biondi)

Lavora ogni giorno con dedizione e i risultati saranno straordinari.

26. Più mi alleno, più sono fortunato. (Giocatore Gary)

La perseveranza e la dedizione hanno la loro ricompensa.

27. L'eccellenza non è un atto di un giorno, ma un'abitudine. Sei ciò che ripeti in molte occasioni. (Shaquille O'Neal)

Sviluppa un'abitudine e vedrai che tutto è meglio.

28. Nella vita, molte persone sanno cosa fare, ma pochi fanno quello che sanno. (Tony Robbins)

Non inseguire gli altri, sforzati di essere il primo.

29. L'età non è una barriera. È un limite che metti nella tua mente. (Jackie Joyner-Kersee)

Niente è impossibile se ci credi davvero.

30. Nessun limite può essere posto ai nostri sogni. Più sogniamo, più lontano è l'obiettivo, (Michael Phelps)

Non limitare i tuoi sogni, rendili possibili.

31. Il duro lavoro batte il talento, quando il talento non lavora duro. (Tim Notke)

Il talento è importante, ma il duro lavoro è superiore.

32. Non arrendersi mai! Il fallimento e il rifiuto sono solo il primo passo verso il successo. (Jim Valvano)

Anche se fallisci, non mollare mai, vai avanti.

33. Ogni giorno devi scegliere, il dolore della disciplina o il dolore del rimpianto. (Eric Mangini)

Fai uno sforzo ogni giorno e vedrai grandi risultati.

34. Credimi, la ricompensa non è così grande senza la lotta. (Wilma Rodolfo)

Quando ti sforzi di raggiungere l'obiettivo, il premio è molto più grande.

35. Finché perseveriamo e resistiamo possiamo ottenere ciò che vogliamo. (Mike Tyson)

La perseveranza ti permette di resistere a qualsiasi difficoltà che si presenta.

36. Se hai paura del fallimento, non meriti di avere successo. (Charles Barkly)

Il fallimento non dovrebbe essere un motivo per arrendersi.

37. Devi credere in te stesso quando nessun altro lo fa perché questo ti renderà un vincitore. (Venere-Williams)

La fiducia in se stessi è lo strumento principale per raggiungere il successo.

38. Sai qual è la mia parte preferita del gioco? L'opportunità di giocare. (Mike Singletary)

Tutto quello che fai, fallo con passione.

39. I campioni continuano a giocare finché non lo fanno bene. (Billie Jean King)

Nonostante i trionfi, devi continuare a prepararti finché non sarai il migliore.

40. Non misurarti in base a ciò che hai raggiunto, ma in base a ciò che avresti dovuto ottenere con le tue capacità. (Giovanni di legno)

Aspirare a raggiungere l'irraggiungibile.

41. La mente è il limite. Finché la mente può immaginare il fatto che puoi fare qualcosa, puoi farlo, purché tu ci creda davvero al 100 percento. (Arnold Schwarzenegger)

Non mettere barriere alla tua mente.

42. Assicurati che il tuo peggior nemico non viva tra le tue due orecchie. (Laird Hamilton)

Se pensi di fallire accadrà, se pensi di essere un vincitore, allora si avvererà.

43. È difficile battere una persona che non si arrende mai. (Babe Ruth)

Non arrendersi, anche se lo scenario non è l'ideale, fa di una persona qualcuno che non si può mai sconfiggere.

44. Ciò che ti manca in talento può essere composto da desiderio, fretta e dare il 110% tutto il tempo. (Don Zimmer)

Anche se non sei molto bravo, lo sforzo e il duro lavoro faranno la differenza.

45. Il segreto è credere nei tuoi sogni; nel tuo potenziale che puoi essere una star. Continua a cercare, continua a credere e non perdere la fiducia in te stesso. (Neymar)

Qualunque cosa accada, non perdere la fiducia in te stesso.

46. Quando le persone hanno successo, è grazie al duro lavoro. La fortuna non ha nulla a che fare con il successo. (Diego Maradona)

Il successo non è qualcosa che ha a che fare con la fortuna, ma con il lavoro continuo.

47. Corri quando puoi, cammina se devi, gattona se devi, ma non mollare mai. (Dean Karnaze)

I momenti difficili esisteranno sempre, questo non significa che devi arrenderti, anzi, superare ogni ostacolo.

48. Se ti alleni duramente, non solo sarai duro, sarai anche difficile da battere. (Herschel Walker)

Il lavoro continuo e duro ti renderà una persona difficile da sconfiggere.

49. Ogni volta che hai l'opportunità di fare la differenza in questo mondo e non lo fai, stai sprecando il tuo tempo sulla Terra. (Roberto Clemente)

Fai la differenza, cerca di essere un esempio da seguire.

50. Ci sono solo due opzioni per quanto riguarda il compromesso. Sei dentro o sei fuori. Non esiste una cosa come la vita nel mezzo. (Pat Riley)

Se ti impegni in qualcosa, è farlo, non fallire.

51. Non puoi fare molto nella vita se lavori solo nei giorni in cui ti senti bene. (Jerry West)

Allenarsi solo quando ci sentiamo bene non ha senso, funziona in ogni momento, soprattutto in quei giorni in cui non ci si vuole allenare.

52. Stabilisci obiettivi alti e non fermarti finché non li raggiungi. (Bo Jackson)

Cerca di raggiungere obiettivi più grandi, vai avanti, puoi.

53. Non misurarti in base a ciò che hai raggiunto, ma in base a ciò che avresti dovuto ottenere con le tue capacità. (Giovanni di legno)

Sforzati un po' di più ogni giorno.

54. Se non ti prepari, sarai pronto a fallire. (Marco Spitz)

Se non ti alleni tutti i giorni, il fallimento busserà alla tua porta.

55. Credimi, la ricompensa non è così grande senza la lotta. (Wilma Rodolfo)

Nulla che non si ottiene con lo sforzo non è gratificante.

56. Comincio presto e rimango fino a tardi, giorno dopo giorno, anno dopo anno. Mi ci sono voluti 17 anni e 114 giorni per riuscirci dall'oggi al domani. (Lione Messi)

La vittoria non è gratis, devi lavorare sodo per raggiungerla.

57. Più difficile è la vittoria, maggiore è la felicità di vincere. (Pelé)

Se una sfida è difficile, la lotta per vincere è il cibo.

58. Un atleta non può correre con i soldi in tasca. Devi correre con la speranza nel cuore e i sogni nella testa. (Emile Zatopek)

Che l'obiettivo è ottenere la vittoria, non i soldi che se ne possono ottenere.

59. Puoi sempre essere migliore. (Tiger Woods)

Ogni giorno lavora sodo e fai del tuo meglio.

60. Potrebbero esserci persone più talentuose di te, ma non ci sono scuse perché nessuno lavori più duramente di te. (Derek Jeter)

Anche quando hai poche abilità, non rinunciare a provarci.

61. Un campione è qualcuno che non è soddisfatto dell'allenamento di quel giorno, della competizione di quel giorno, della performance di quel giorno. Si sforzano sempre di essere migliori. Non vivono nel passato. (Brianna Scurry)

Ogni giorno è una nuova alba e inizia un nuovo allenamento.

62. Quando pensi di smettere, pensa al motivo per cui hai iniziato. (Mike Giovanni)

Se il fallimento e il duro allenamento ti fanno desistere lungo la strada, siediti per un momento e pensa al motivo per cui hai iniziato a praticarlo.

63. Per scoprire il tuo vero potenziale, devi prima trovare i tuoi limiti, e poi devi avere il coraggio di superarli. (Via Picabo)

Per essere un vincitore devi conoscere i tuoi limiti e lavorare per superarli.

64. Per essere il numero uno devi avere la passione per la corsa. Ama la mattina, ama la strada, ama il ritmo in pista. (Pat Tyson)

Se vuoi avere successo nello sport, devi amare l'allenamento, le competizioni, il fallimento e il trionfo.

65. Ho sempre pensato che la mia più grande risorsa non fosse la mia capacità fisica, ma la mia capacità mentale. (Bruce Jenner)

Lavora sia la mente che il corpo.

66. La differenza tra l'impossibile e il possibile sta nella determinazione di una persona. (Tommy Lasorda)

Niente è impossibile, se hai la determinazione di farlo.

67. Nessuno che ha dato il meglio di sé se ne è pentito. (Giorgio Hallas)

Se dai il meglio di te in ogni allenamento, ti assicuro che non te ne pentirai.

68. La perseveranza può trasformare il fallimento in risultati straordinari. (Marv Levy)

Il fallimento è anche un modo per imparare.

69. Quando hai qualcosa da dimostrare, non c'è niente di più grande di una sfida. (Terry Bradshaw)

Se ti si presenta una sfida, affrontala e dimostra di avere le capacità per superarla.

70. L'unico modo per dimostrare di essere un buon atleta è perdere. (Ernie Banks)

Il fallimento fa parte della vita di un atleta.

71. Vinci se puoi, perdi se devi, ma non mollare mai! (Cameron Trammell)

Anche quando hai paura, non mollare mai.

72. Se sei caduto ieri, rialzati oggi. (H. g. pozzi)

Non rimanere sul pavimento, alzati e vai avanti.

73. I record sono lì per essere battuti. (Michael Schumacher)

Se gli altri potrebbero, perché non tu?

74. Non è la volontà di vincere che conta, ce l'hanno tutti. È la volontà di prepararsi a vincere che conta. (Paolo Bryant)

Non puntare a vincere, ma a prepararti sempre di più.

75. Oggi farò ciò che gli altri non faranno, perché domani realizzerò ciò che gli altri non possono. (Riso alle fragole)

Se lavori il doppio, sarai al di sopra degli altri.

76. Non è la dimensione di un uomo che conta, ma la dimensione del suo cuore. (Evander Holyfield)

Sforzati e sarai grande.

77. Forse l'elemento più importante per padroneggiare le tecniche e le tattiche di una gara è l'esperienza. Ma una volta che hai le basi, acquisire esperienza è una questione di tempo. (Greg Lemon)

Non sentirti male se hai appena iniziato a praticare uno sport, fai del tuo meglio.

78. Alcune persone vogliono che succeda qualcosa, altre sognano cosa accadrà, altre lo fanno accadere. (Michele Giordano)

Se vuoi essere un campione, lavora per questo.

79. Perseguire un grande obiettivo decisivo con forza e determinazione. (Carl von Clausewitz)

Se vuoi qualcosa, fai del tuo meglio per ottenerlo.

80. Non chiedere cosa possono fare per te i tuoi compagni di squadra. Chiediti cosa puoi fare per i tuoi compagni di squadra. (Magia Johnson)

Cerca di aiutare la tua squadra in ogni momento.

81. Sai qual è la mia parte preferita del gioco? L'opportunità di giocare. (Mike Singletary)

Parte del successo è amare e godere di ciò che fai.

82. Ho imparato che da ogni sconfitta nasce qualcosa di costruttivo. (Tom Landry)

Le sconfitte portano anche grandi lezioni.

83. Dico sempre ai bambini che avete due occhi e una bocca. Tienine due aperti e uno chiuso. Non impari mai niente se sei tu a parlare. (Gordie Howe)

Nello sport, è bello sentire gli esperti.

84. Un campione ha paura di perdere. Gli altri hanno paura di vincere. (Billie Jean King)

Solo chi è grande ha paura della sconfitta.

85. Cosa fare con un errore?: riconoscerlo, riconoscerlo, imparare da esso, dimenticarlo. (Dean Smith)

Se commetti un errore, impara da esso e vai avanti.

86. Sto accendendo un fuoco e ogni giorno mi alleno, aggiungo più carburante. Al momento giusto accendo il fiammifero. (Mia Prosciutto)

Ogni giorno devi allenarti per superare gli ostacoli.

87. Un campione è qualcuno che si alza quando l'altro non può. (William Harrison)

Non solo cerca di evidenziare le sue qualità, ma anche di aiutare il resto della sua squadra.

88. Se hai tutto sotto controllo, significa che non ti muovi abbastanza velocemente. (Mario Andretti)

Devi sempre sbagliare in una competizione.

89. Non esco mai dal campo pensando che avrei potuto fare di più, e questo mi dà tranquillità. (Peyton Manning)

In ogni momento fai del tuo meglio.

90. La cosa più importante nello sport non è vincere, ma partecipare, perché l'essenziale nella vita non è il successo, ma lottare per questo. (Barone Pierre de Coubertin)

Non pensare all'obiettivo, concentrati sul percorso, che è dove impari tutto ciò di cui hai bisogno e ti godi quello che fai.