Il tuo cuore, il tuo GPS interiore

Immagina di avere la risposta a tutti i dubbi che ti sorgono, e quindi di poter sempre scegliere il percorso che ti porta a vivere la tua vita migliore. Bene, questo è proprio quello che vedremo proprio ora.

Quello strumento esiste, anche se richiede pratica per padroneggiarlo. Io la chiamo la "bussola interiore", e anche se suona molto tipico quando inizi a usarla consapevolmente, la La sensazione che produrrà è molto simile ad avere un sistema di navigazione che ti mostra sempre la strada corretto…

Giorno dopo giorno decidiamo piccole cose automaticamente, senza certezza in molti casi, se la decisione che stiamo prendendo sia la più opportuna oppure no.

Così, quando ci troviamo di fronte a scelte che consideriamo importanti per la nostra vita, in In quei momenti si sperimentano spesso dubbi, incertezze, insicurezze, paure... Qual è il motivo Questo?

Nella maggior parte dei casi pensiamo alle decisioni; questo è ovvio, vero? Che problema c'è dietro? e allora la mente è totalmente variabile

, in un attimo ti dice bianco, e solo pochi minuti dopo può dirti nero, al momento grigio, e di nuovo può tornare al bersaglio e continuare in un ciclo costante... Questo ti sarà successo più di una volta, VERO? E anche più di due...

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La mente è totalmente condizionata

Questo è molto volubile e, quindi, suscettibile alle incessanti fluttuazioni del cambiamento. Ma se quello che vuoi decidere ha una grande implicazione a medio o lungo termine, ovviamente hai bisogno di fiducia e di una certa certezza che ciò che stai scegliendo in quel momento sia il più utile per te.

Per questo è fondamentale che, usando la metafora del mare, si vada oltre le acque superficiali per prenderne ciascuna decisione che si connette con la profondità, con il tuo vero essere, con chi sei veramente oltre apparenze. Quindi le decisioni che prenderai verranno davvero da te, non dai tuoi condizionamenti (le idee che la tua famiglia, la tua cultura, ti hanno venduto…).

questo diventa vitale ai bivi del tuo cammino in cui la decisione che prendi può condizionare i tuoi prossimi anni o forse tutta la tua vita. La grande notizia è che a livello superficiale non sarai mai sicuro che ciò che scegli sarà il più utile in relazione a ciò che vuoi ottenere. Ma a un livello più profondo, tutto ciò che scegli è sempre il migliore, ed è proprio quello che dovevi decidere, senza possibilità di errore. Non puoi sbagliare. Non vi è nulla di simile...

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Diversi livelli di profondità

Per vedere questa area di lavoro è indispensabile utilizzare la metafora delle onde del mare. Per fare questo, come abbiamo detto prima, dobbiamo connetterci con le acque profonde di chi siamo veramente. E per capire meglio di cosa stiamo parlando, immagina che le persone siano come il pianeta Terra, che ha diversi strati o strati.

Bene allora; nello strato superficiale più esterno c'è il corpo. Un po' più in profondità, lo strato successivo è costituito dai pensieri, un po' più in profondità ci sono le emozioni, altro ancora dentro troviamo i sentimenti, e un po' più dentro c'è il "cuore", che è ciò che è più vicino al tuo vero Essere…

All'estero c'è agitazione e sono localizzati i movimenti superficiali e confusi della mente. Pertanto, non devi fare altro che chiedere al tuo cuore cosa vuoi sapere e la risposta che ti darà sarà senza dubbio la risposta più vera e più connessa a te.

Vediamo come funziona.

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Formazione

Per prima cosa definisci in modo semplice e conciso la domanda che vuoi porre. La questione deve essere chiusa, cioè la tua unica risposta deve essere sì o no. Silenziosamente, mentalmente o ad alta voce, formula la domanda in questione.

In quel momento, rimanete sintonizzati e riceverete la risposta nello stesso momento, così com'è. È importante che tu capisca che una volta che il tuo cuore scopre veramente ciò che vuoi o la risposta più vicina a ciò che vuoi veramente, la mente, subito dopo inizierà a mettere in discussione e confutare ciò che il tuo cuore ti ha detto. detto. Ecco come funziona. L'importante è che tu sappia che questo accadrà e che tu capisca che ciò che la tua mente ti dice dopo, qualunque cosa sia, proviene da un piano molto più superficiale e distante. Devi capire che non puoi fidarti della tua mente, poiché le opinioni che ti dà hanno molto meno a che fare con chi sei veramente di quelle che ti dà il tuo cuore.

Un altro modo per sapere cosa vuoi veramente e che rispondi da esso quando ti fanno una domanda velocemente e tu rispondi senza pensare. È molto importante tenere presente che, come ogni abilità, questa richiede che il esercitati a lungo, prima di padroneggiarlo e in questo modo valuti come funziona macchina sofisticata.

Per questo ti consiglio di:

• Inizia a praticare ogni giorno con cose che in realtà non hanno una grande importanza e osserva come funziona, come ti senti, come appare la mente dopo la prima risposta, quella che viene dal cuore…
• Valori se la risposta che ti dà la tua bussola è davvero una risposta che ti soddisfa molto più delle altre possibili opzioni. Che sia coerente o meno...

Mentre lo provi, genererai più fiducia nel processo, in modo che quando ti viene in mente una decisione importante, ad esempio se trasferirti con il tuo socio, se studi un concorso o se avvii un'impresa, ecc.— non avrai più dubbi sul risposta. Una volta padroneggiata l'arte semplice ma estremamente utile di chiedere al tuo cuore e seguire ciò che ti dice, sarai molto più vicino a vivere una vita più autentica.