"I quattro accordi": una guida alla liberazione personale

I quattro Accordi, di Miguel Ruiz, è uno dei miei libri sul comodino perché grazie alla sua lettura ho potuto capire meglio certi comportamenti (sia i miei che quelli degli altri). altri), e questa conoscenza mi ha aiutato ad acquisire molta più fiducia in me stesso e molto la tranquillità.

Non voglio sventrare il libro; quello che voglio è che tu voglia davvero leggerlo, e per questo lo evidenzierò i punti principali di cui tratta questo meraviglioso libro.

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Quattro impegni da maturare

In sintesi, i quattro accordi che danno il nome a quest'opera sono i seguenti.

1. Sii impeccabile con le tue parole

Sulla falsariga di questo lavoro, spiega l'autore il potere che le parole hanno davvero: sia quelli che diciamo agli altri, sia quelli che riceviamo e quelli che, in silenzio, dedichiamo a noi stessi.

Le parole hanno un impatto su di noi. Ciò che diciamo a noi stessi di essere è ciò che ci rende ciò che siamo veramente, e non viceversa. Ecco perché dobbiamo stare molto attenti a come trattiamo noi stessi ea ciò che pensiamo sinceramente di noi stessi.

“Dì solo quello che vuoi dire”, raccomanda don Miguel Ruiz. Evita di dire cose che non intendi solo per adattarti a un gruppoper sembrare "normale". Inoltre, non limitarti a parlare, perché come ho spiegato prima, le parole hanno un impatto reale sugli altri e su ciò che fanno. per uno può non significare nulla, per un altro può avere molto valore, sia in senso positivo che in senso contrario.

2. Non prendere nulla sul personale

Questa sezione del libro è rivelatrice, poiché ci spiega come ciò che gli altri dicono e pensano di noi li definisce solo, perché "ciò che gli altri dicono e fanno è una proiezione della loro stessa realtà".

Ricorda se hai mai scoperto cosa gli altri pensavano di te. Forse ti ha fatto stare male, ti sei sentito offeso o offeso... Fa male essere criticato, ci colpisce opinione che gli altri hanno di noi, ma dobbiamo essere consapevoli di ciò che gli altri pensano di noi uno non è la realtà di chi siamo, perché le loro opinioni sono distorte dalla loro stessa realtà, la tua prospettiva e il tuo giudizio.

Capirlo può essere in qualche modo semplice, ma metterlo in pratica richiede molto impegno quotidiano e pazienza. Come ogni sana abitudine che vogliamo adottare, dobbiamo essere pazienti e costanti finché non vediamo i risultati.

Forse verrà un giorno in cui le opinioni degli altri non contano per noi, quel giorno è quando saremo veramente liberi, padroni di noi stessi e capace di essere chi siamo veramente.

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3. Non fare supposizioni.

Come dice l'autore, "trova il coraggio di chiedere ed esprimere ciò che vuoi veramente".

Quante volte hai tratto le tue conclusioni senza nemmeno chiedere? Quante volte ti hanno frainteso e, non chiarendo le cose, si sono creati fraintendimenti? Con quanto è facile chiedere di chiarire una questione, insistiamo nel trarre le nostre conclusioni frettolosamente e, in generale, tendono ad essere disastrose.

Perché, quando un amico smette di chiamarci, tendiamo a pensare che non sia più interessato a noi o che si sia dimenticato di noi? E se sei molto stressato al lavoro e ti sei persino "dimenticato" di tua madre? Se chiediamo, otteniamo risposte, e queste di solito sono molto più vicini alla realtà rispetto alle nostre stesse conclusioni.

“Tendiamo a fare supposizioni su tutto. Il problema è che, così facendo, crediamo che ciò che assumiamo sia vero. Giureremmo che è reale. Facciamo supposizioni su ciò che fanno o pensano gli altri. [...] Questo è il motivo per cui ogni volta che facciamo supposizioni, stiamo cercando guai.

D'altra parte, in questa sezione del libro ci viene anche spiegato l'importanza di dire quello che pensiamo, di non mantenere i nostri sentimenti, di non aver paura di esprimerci. Quante relazioni non si sono realizzate a causa della paura del rifiuto? Pensa anche alle cose che hai smesso di dire per paura di essere deriso, di non saperti spiegare bene, o anche per vergogna.

4. Fai sempre il meglio che puoi.

Il massimo che si può fare dipenderà sempre dalle circostanze, poiché non si può fare lo stesso un giorno in cui ci si sveglia con energia, come quando si ha l'influenza. Né possiamo fare lo stesso alla fine della giornata quando siamo mentalmente esausti come quando ci siamo appena svegliati; Dipende anche dal nostro stato d'animo. Ma quello che ci spiega Miguel Ruiz è che facciamo sempre del nostro meglio, comprendendo le nostre circostanze e adattandoci a loro, ma il più possibile in ogni caso.

Quando si fa di più si può evitare di pentirsi. Lo sai che l'importante è partecipare? Ebbene sì, questa è la cosa importante, ma sapere che hai fatto del tuo meglio, che hai dato tutto ciò che era in tuo potere dare, bene grazie a Così facendo eviterai di giudicarti e persino di maltrattarti con frasi come "sono un fallito", "avrei dovuto impegnarmi di più", "sono un Pigro"...

E questi sono, in poche parole, i quattro accordi che definiscono questo libro.. È un libro che secondo me dovremmo tutti leggere, perché si impara molto sul comportamento umano e si approfondisce il modo di agire che per legge generale si impara.