"La colpa di tutto è degli altri": cause e soluzioni

Il modo in cui interpretiamo le cose che fanno gli altri è cruciale per il nostro benessere personale, poiché determina in gran parte il modo in cui reagiamo e le decisioni che prendiamo di conseguenza. proprio per questo motivo il cervello umano tende a fare brutti scherzi per rendere questa interpretazione parziale e unilaterale. Vediamo alcuni esempi: Immagina la seguente situazione.

Esci a prendere una boccata d'aria fresca in giardino, e oltre la staccionata vedi il nuovo vicino che si è trasferito accanto a casa tua la settimana prima. L'uomo sembra infastidito, le sopracciglia aggrottate, e lei riesce quasi a sentirlo borbottare sottovoce.

Pochi minuti dopo comincia ad alzare la voce. Ad un certo punto la moglie gli si avvicina per fargli una domanda e lui le risponde malissimo. Subito dopo, comincia a sgridare i suoi due bambini piccoli che non smettono di corrergli intorno, suonando qualcosa che al padre sembra molto irritante.

"Gli altri sono colpevoli di tutto!"

In circostanze come questa, ci si aspetta che il tuo cervello, né corto né pigro, scateni rapidamente una serie di elucubrazioni su ciò che stai osservando. La conclusione sembra semplice e inconfutabile:

il tuo vicino ha un carattere schifoso, è un tipo scontroso e autoritario con cui non potresti mai fare amicizia.

Un paio di giorni dopo, stai tranquillamente facendo colazione con il tuo partner, quando il tuo partner commenta di sfuggita: “Oh, hai visto il vicino che si è trasferito nella porta accanto??? Pover'uomo, è disperato, ho sentito che appena ha finito di pagare la casa nuova è stato licenziato, e ora non sa come mantenere la famiglia”.

Adattarsi alle nuove informazioni

Vediamo... Questa nuova informazione aggiuntiva tinge di un altro colore l'opinione che ti sei fatto del nuovo vicino, vero?

L'ipotetico aneddoto non fa altro che illustrare uno dei difetti più dannosi del cervello umano: stiamo bene predisposti a criticare il comportamento riprovevole degli altri, attribuendolo al loro presunto cattivo carattere, o a un difetto del loro personalità; e perdiamo di vista il fatto che ci sono sempre forze o influenze esterne che aiutano a modellare il comportamento.

E quel che è peggio, se siamo i protagonisti della storia e qualcuno ci accusa di avere un brutto carattere, Ci giustifichiamo subito dicendo: “Beh, quello che succede è che sono molto nervoso perché ho finito occupazione".

È così che accade la maggior parte delle volte; Questa è una dinamica che sta alla base del lato oscuro e fallibile del nostro cervello: Altri hanno la piena responsabilità della loro cattiva condotta.. Le sue decisioni infelici o sfortunate sono il risultato dei propri difetti.

Al contrario, quando siamo i trasgressori delle buone maniere e dei sani costumi, troviamo rapidamente a spiegazione che viene data dall'esterno per giustificare l'alterazione del nostro buon umore, e salvare così la nostra reputazione e autostima. Semplificando un po': sì, tal dei tali reagire violentementeÈ perché il tal dei tali è una persona aggressiva. D'altra parte, se sono io che reagisco violentemente, è perché sono stanco perché non ho chiuso occhio tutta la notte.

Colpa: una questione di prospettiva

Tutto ciò che facciamo, anche la cosa sbagliata, per quanto inopportuna possa essere, costituisce sempre, per il nostro cervello, la risposta adeguata a una data situazione.

Dal nostro punto di vista, possiamo vedere solo il vicino arrabbiato. Cioè, tutto il suo offuscamento occupa il centro della nostra attenzione. Invece, quando siamo noi quelli coinvolti, possiamo solo vedere le nostre circostanze; cosa ci è successo durante il giorno, se siamo stati licenziati dal lavoro, abbiamo mal di testa o aver rubato il GPS dall'auto, ci sembra un motivo sufficiente per sfogare la nostra rabbia sul mondo o sul il riposo. È come se il cervello ci sussurrasse all'orecchio: "Ehi, dai... so che sei una brava persona, ma vivi in ​​un mondo cattivo e ostile".

È importante che il lettore sappia che tutto ciò a cui presta attenzione diventerà inevitabilmente parte del suo mondo, e tutto ciò a cui non presta attenzione. presta attenzione o decidi di ignorarlo, semplicemente cesserà di esistere per te, rimarrai escluso dalla tua realtà quotidiana, con tutto ciò che questo comporta, nel bene e nel male. cattivo.

Pregiudizi che ci proteggono

È fondamentale comprendere questo tipo di pregiudizio mentale che appare quando osserviamo il nostro comportamento e quello degli altri, perché può indurci a giudizi di valore esagerati o drammatici, che nel loro insieme possono aprire profonde fessure nel società.

Ad esempio, quelle persone che classificano i disoccupati o che ricevono assistenza statale attraverso i piani sociali come "pigri", "pigri" o semplicemente "malfattori che non hanno desiderio di lavorare", tutte caratteristiche inerenti alla personalità, sono solitamente a favore della "mano forte", della "tolleranza zero" e della discriminazione economica e culturale in un certo senso ampio.

Al contrario, persone che credono che ci siano persone nate e cresciute in condizioni molto sfavorevoli, hanno una visione del mondo più umanitaria e compassionevole, partecipano maggiormente a organizzazioni di beneficenza e votano per i partiti politici di sinistra.

Il ruolo che gioca la necessità

Si scopre anche che i nostri bisogni sono un parametro con cui misuriamo tutte le cose.. Certo, non ce ne rendiamo conto, ma ecco quanto siamo egoisti.

Se ciò di cui hai bisogno è, ad esempio, sentirti amato e rispettato, allora probabilmente tua moglie (che non lo fa ha il tuo stesso bisogno) di fronte a un certo disaccordo, può sembrare una persona fredda e senza cuore

Certo, se è lei quella che ha bisogno di sentirsi amata e non tu, allora tua moglie sembrerà insicura ed esigente. E come abbiamo visto prima, alcuni aspetti, come il fatto che abbia avuto un'infanzia travagliata in cui i suoi genitori non le hanno dato molto amore, passano in secondo piano o cadono direttamente nell'oblio.

Un'altra possibilità: se hai bisogno di fare tutto velocemente perché hai una natura ansiosa e sei facilmente impaziente, allora il cassiere di McDonald's Chi sta servendo diligentemente il cliente prima di te in fila sembrerà lento, inefficace, pigro o tutto quanto sopra.

Ora, se sei in vacanza e ti senti particolarmente calmo e rilassato, e vuoi scegliere con cura cosa fare mangia quel giorno, le persone dietro di te in fila che si affrettano a fare il tuo ordine e si spostano di lato, sembreranno un branco di nevrotici e maleducato frenetico.

Se sei il tipo di persona interessata all'ordine, alla pulizia e al perfezionismo, che è interessata ai dettagli in ogni compito che svolgi; molto probabilmente il tuo nuovo partner ti sembrerà irresponsabile e disorganizzato. Ma se è lui ad avere tutte queste esigenze che ruotano attorno alla pulizia, allora qualificherà il suo partner come un insopportabile maniaco ossessivo.

Come risolvere il problema?

Penso che la prima cosa che dobbiamo fare sia comprendere appieno il dinamiche distorte che il nostro cervello usa valutare severamente la condotta degli altri, e più benevolmente la nostra condotta.

Forse un maggior grado di autocoscienza ci aiuta ad assumerci la responsabilità delle nostre azioni. e le decisioni che prendiamo, soprattutto quando ci troviamo di fronte a un problema o in periodi di stress.