Follia: la tua unica opzione per la sanità mentale

Al giorno d'oggi pensiamo che una persona sia sana quando si veste come la maggior parte delle persone nella stessa zona in cui vive, parla allo stesso modo, si diverte in un certo modo simile, ha abitudini molto simili, lavora su qualcosa di ugualmente accettato, gestisce le sue relazioni in modo identificabile come normale, il suo modo di parlare non si discosta da alcuni modelli ecc

Ma sai cosa? La chiave qui è che tutto è valutato in relazione a dove vivi e alle persone che vivono vicino a te, vicini, gente del tuo paese o città... I modelli di condotta che vediamo nei media come la televisione, Internet e altri.

Immagina qualcosa...

Visualizza e ricrea mentalmente il meglio che puoi che vivi in ​​un ospedale psichiatrico. Dormi tra pareti imbottite, prendi le medicine contemporaneamente agli altri, sicuramente vai a dormire quando lo fanno tutti gli altri...

Quando ti alzi la mattina, fai tutto allo stesso modo; fai colazione, indossi gli stessi vestiti, "quello che va di moda lì", bevi e mangi come la maggioranza, Vedi la stessa cosa in televisione, ti intratteni facendo le stesse attività, parli in modo molto simile, eccetera

Pensi che i tuoi compagni di classe psichiatrica penserebbero che sei pazzo? Forse no, giusto? Quale pensi sia il motivo?

Che di solito consideriamo qualcuno pazzo per una persona che fa e si comporta in modo diverso dal resto delle persone intorno a lui. Riesci a vedere che per le persone nell'ospedale psichiatrico le persone fuori erano forse più pazze dei loro coetanei?

Cosa ci mostra questo? Se ti adatti a una società malata o pazza, cosa ti rende? Hai davvero osservato com'è la società in cui vivi?

• Articolo correlato: "La stigmatizzazione delle persone con diagnosi psichiatriche"

Rispondi a queste semplici domande

• Quali sono i valori e le norme che prevalgono nella società in cui vivi?
• Qual è la cosa più importante per la maggior parte delle persone che lo compongono?
• Hai una vera e completa libertà di scelta in ogni momento? Sì o no.
• La base che fa funzionare tutto a livello superficiale è l'amore, il rispetto e la collaborazione, o forse qualcos'altro?
• La tua società promuove l'aiuto agli altri perché sono una parte importante di tutto? Sì o no.
• Ti incoraggia a vivere la tua vita nel modo più pieno, autentico e libero o cerca di farti continuare alcuni passaggi specifici e che ti sei intrattenuto in modo che, in qualche modo, tu faccia lo stesso del il riposo?
• Nella società in cui vivi, la maggior parte delle persone è felice? Sì o no.
• La maggior parte delle persone ha prosperità economica e abbondanza, cioè ha soldi da risparmiare poter scegliere come vivere e cosa fare nei diversi ambiti: cibo, tempo libero, viaggi, formazione, famiglia??? Sì o no.
• Quando vedi persone per strada, sono sorridenti o hanno facce tristi o preoccupate e arrabbiate?
• La maggior parte delle persone vive relazioni d'amore piene? Sì o no.
• Cosa ti dicono tutte queste risposte che hai appena esposto sulla società in cui vivi?

• Potresti essere interessato a: "Conoscenza di sé: definizione e 8 consigli per migliorarla"

E infine, ecco che arriva la domanda chiave

La tua società è un ambiente sano o malato? Cosa ti rende adattarti al 100% in una società malata?

stai capendo qual è il problema?

Abbiamo tutti un sistema neurale enormemente efficiente il cui funzionamento è in gran parte automatico e inconscio. Ci ha fornito la sopravvivenza per migliaia di anni e in molti modi diversi. Uno di essi è aiutaci ad integrarci con i nostri simili e favorire la perpetuazione della specie.

Uno di questi sistemi che ci aiutano a far funzionare questo sistema molto utile e necessario sono i neuroni specchio. Semplificando molto, copiano inconsapevolmente tutti i comportamenti degli esseri in mezzo ai quali viviamo e che ci sono vicini...

Ecco perché è così importante che regoli consapevolmente le relazioni che mantieni ogni giorno, poiché se i tuoi amici praticano molto sport, sarà molto facile vedere che, anche se non l'hai mai praticato, inizi e lo includi nella tua routine, quasi senza sforzo.

Lo stesso accade con il livello economico, abitudini malsane, ecc.

Per questo dicono che siamo la media delle 5 persone con cui passiamo più tempo... è scienza. Pertanto, se nella nostra società, il più delle volte siamo circondati da persone infelici, senza prosperità economico, con bassi livelli di energia e salute, passione, entusiasmo e relazioni non amorevoli, siano esse del tipo che Essere...

• Articolo correlato: "Cos'è il Coaching e a cosa serve?"

Come pensi che ti comporterai e che tipo di vita "vivrai"?

Ecco perché è così importante che ti permetti di essere diverso, che ti permetti di essere te stesso... Che tu possa permetterti di vivere la vita che meriti.

E state tranquilli, questo non accadrà seguendo la corrente, andando con il branco sul sentiero battuto; dicendo di sì a tutto ciò che ti vendono subdolamente "in cambio di niente", essendo uno in più... È importante che tu capisca che sono molto grato di poter vivere in Europa, in Spagna ea Malaga. Non sono contro la società odierna. Assolutamente!

In realtà non sono contrario a niente...

sono favorevole a lavorare sulle radici che generano i frutti sgradevoli che nessuno vuole. La malattia, gli omicidi, l'abuso di potere, questo modo di vivere assurdo e doloroso, e tutte le altre sfide che la nostra civiltà deve affrontare, che non sono poche.

Sono favorevole a che, dalla coscienza individuale, dalla nostra responsabilità di esseri umani, creiamo una società la cui base è l'amore, la saggezza e la libertà. E che, inoltre, approfittiamo di tutti i vantaggi che il momento e la società attuale ci offrono e ci offrono. (dal libro "The Madness of Being Sane").