Emetofobia (paura del vomito): sintomi, cause e trattamento

Sia l'atto di vomitare che il vomito stesso non sono una delle esperienze più piacevoli che una persona possa vivere, poiché di solito sono anche associati ad altri disagi o dolori. Tuttavia, è un atto naturale che il nostro corpo compie quando crede di dover eliminare l'agente che causa il disagio, quindi non sempre comporta qualche patologia o malattia.

Tuttavia, c'è un piccolo numero di persone che sperimentano una paura assoluta e intensa di qualsiasi cosa correlata al vomito. Questo è noto come emetofobia, un tipo di fobia specifica. di cui parleremo in questo articolo.

• Potrebbe interessarti: "Tipi di fobie: esplorazione dei disturbi della paura"

Cos'è l'emetofobia?

L'emetofobia è una condizione psicologica classificata all'interno del disturbi d'ansia specifica. Come il resto delle fobie specifiche, si distingue perché la persona che ne soffre prova una profonda paura di un oggetto, persona o situazione specifica.

Nel caso specifico dell'emetofobia, questo la paura esacerbata viene presentata prima di qualsiasi stimolo correlato al vomito

. Sebbene chiunque possa esprimere sentimenti di avversione nei suoi confronti, nell'emetofobia la persona sperimenta un profondo sentimento di paura, che è anche irrazionale, incontrollabile e permane per tutto il tempo tempo.

Le situazioni che possono causare questa risposta ansiosa nella persona vanno dall'atto di vomitare, sia il proprio che il vedere vomitare gli altri, come la sensazione di nausea che precede il vomito o il vomito stesso di per sé.

Si stima che circa il 5% della popolazione mondiale soffra di questa esagerata paura del vomito e che il comportamento del vomito compaia quasi frequentemente. la stessa incidenza in persone di età e sesso diversi, avendo registrato casi nell'infanzia, nell'adolescenza e nell'età adulta.

Alcune delle caratteristiche condivise dalla maggior parte delle persone con emetofobia includono tratti di personalità ansiosi e tendenti ad aumentare il loro livello di tensione e nervosismo ogni volta che si trovano in luoghi come centri sanitari o con persone malate, poiché si trovano di fronte alla possibilità di vedere qualcuno vomito.

Allo stesso modo, queste persone tendono a modificare le proprie abitudini alimentari consumando solo cibo con cui sono sicuri di non vomitare. In determinate occasioni, questo comportamento può diventare così grave da portare spesso a disturbi alimentari come l'anoressia.

Il motivo è che la persona limita la quantità di cibo al giorno o si rifiuta di mangiare per paura di vomitare. Questo appare insieme alla sensazione di ansia che l'emetofobia provoca ogni volta che vanno a mangiare, il che trasforma questo atto in costante tormento e sofferenza.

Quali sintomi presenta questa fobia della paura di vomitare?

Poiché l'emetofobia rientra nella classificazione di fobie specifiche o disturbi d'ansia, il suo quadro clinico è simile al resto. Sintomi che rientrano in questa diagnosi Possono essere suddivisi in sintomatologia fisica, sintomatologia cognitiva e sintomatologia comportamentale.

Questi sintomi possono comparire sia per la presenza dello stimolo fobico, sia per la mera immaginazione o rappresentazione mentale di esso. Di conseguenza, nell'emetofobia possono comparire i seguenti sintomi, ordinati secondo le categorie precedenti:

1. sintomi fisici

Come conseguenza della comparsa dello stimolo fobico, in questo caso qualsiasi stimolo correlato al vomito, si verifica iperattivazione del sistema nervoso. Il prodotto di questo aumento del funzionamento sono tutti i tipi di alterazioni e cambiamenti nell'organismo.

Tra i molti sintomi fisici che la persona può sperimentare includono:

• Frequenza cardiaca elevata.
• Aumento della frequenza respiratoria.
• Sensazione di soffocamento, soffocamento o mancanza d'aria.
• Aumento della tensione muscolare.
• mal di testa.
• Disturbi gastrici e dolori di stomaco.
• Aumento della sudorazione.
• Vertigini e sensazione di vertigini.
• Nausea e/o vomito.
• Perdita di coscienza o svenimento.

2. sintomi cognitivi

Insieme ai sintomi fisici, l'emetofobia si distingue anche per la presenza di un intero repertorio di sintomi cognitivi, incluso pensieri, convinzioni e immaginazioni su possibili pericoli o danni che il vomito o l'atto del vomito possono causare.

Lo sviluppo di queste idee e convinzioni distorte appare in modo irrazionale e incontrollabile, guidando l'avanzata di questa fobia. A queste idee si aggiungono una serie di immagini mentali di natura catastrofica che inondano la mente della persona.

• Potrebbe interessarti: "Pensieri intrusivi: perché compaiono e come gestirli"

3. sintomi comportamentali

Infine, l'effetto dei sintomi cognitivi si riflette nella comparsa di una serie di sintomi comportamentali. In questo caso si manifestano i sintomi legati al comportamento della persona attraverso comportamenti di evitamento e comportamenti di fuga.

I comportamenti di evitamento sono tutti quei comportamenti che la persona mette in atto con lo scopo di evitare lo stimolo fobico. In questo caso, l'individuo può rifiutarsi di mangiare, mangiare eccessivamente lentamente o mangiare solo pochi alimenti. selezionato o, rifiutando di andare in un luogo dove si può assistere a qualcosa relativo al vomitò.

Per quanto riguarda i comportamenti di fuga, questi compaiono quando la persona non è stata in grado di evitare di incontrare alcun evento legati al vomito, quindi metterà in atto tutti i tipi di comportamenti che gli consentiranno di sfuggire alla situazione il prima possibile possibile.

Quali sono le cause?

Sebbene cercare di scoprire l'origine specifica di una fobia sia un compito piuttosto complicato, nel caso dell'emetofobia un gran numero di I pazienti riferiscono l'esperienza di situazioni molto spiacevoli o drammatiche in cui il vomito o l'atto di vomitare sono comparsi in un modo o nell'altro. altro.

Tuttavia, ce ne sono molti altri casi in cui la persona non è in grado di associare questa paura ad alcuna esperienza traumaticaPertanto, si ipotizza che ci siano altri fattori che possono svolgere un ruolo importante nel sviluppo e comparsa di una fobia come una predisposizione genetica o l'apprendimento da parte imitazione.

C'è un trattamento?

In quei casi in cui la fobia può diventare altamente fastidiosa o addirittura pericolosa, il paziente può ricorrere all'intervento psicologico, che può aiutare a ridurre l'intensità dei sintomi fino a farli scomparire.

Anche se ci sono molti interventi e terapie psicologiche che, effettuate da un professionista in psicologia, possono essere efficaci. IL terapia comportamentale cognitiva È quello che riporta i risultati migliori e più veloci.

Questo tipo di terapia comprende solitamente tre tipi di azioni differenti e complementari. Da un lato troviamo il ristrutturazione cognitiva, grazie al quale la persona riesce a modificare i propri pensieri e credenze distorte.

Inoltre, vengono utilizzate tecniche di esposizione in vivo o desensibilizzazione sistematica con cui la persona affronta gradualmente lo stimolo fobico, dal vivo o usando l'immaginazione.

Infine, questo è accompagnato da un allenamento nelle capacità di rilassamento che ci consente di ridurre il livelli di eccitazione del sistema nervoso e incoraggia la persona ad affrontare la situazione o l'oggetto temuto.