Disturbo di dismorfismo corporeo: cause, sintomi e trattamento

Il Disturbo di dismorfismo corporeo, formalmente conosciuto come dismorfofobia, è un disturbo legato all'eccessiva preoccupazione per la propria immagine corporea.

Le persone con questo disturbo provano una grande ansia e la percezione irrazionale del proprio corpo che finisce per causare effetti distruttivi nella loro vita, e che loro... porta a sviluppare abitudini negative per il loro benessere, come guardarsi allo specchio in eccesso. Queste abitudini hanno un impatto significativo su come queste persone vivono la loro giornata e diminuire la loro autostima.

Come si sente una persona con Disturbo di Dismorfismo Corporeo (BDD)

L'immagine che abbiamo di noi stessi è uno dei fattori che giocano un ruolo più importante nel nostro livello di benessere. Anche se non è qualcosa di tangibile, Questa immagine di sé legata alla nostra autostima può non solo farci sentire meglio o peggio riguardo a chi siamoMa ha anche un impatto sul modo in cui ci comportiamo. Se la nostra autostima è molto bassa, ci saranno maggiori possibilità che trascuriamo la nostra igiene, evitiamo situazioni di interazione sociale con estranei e presentiamo sintomi depressivo

Tuttavia, se questa bassa autostima assume la forma di un'eccessiva preoccupazione per i dettagli fisici reali o immaginari che vengono percepiti come imperfezioni o difetti, può apparire quello che è noto come Disturbo dismorfico corporeo.

Che cos'è il disturbo di dismorfismo corporeo?

Persone con BDD soffrono continuamente del loro aspetto fisico e, sebbene in misura maggiore o minore quasi tutti si preoccupino dell'immagine che proiettano e di cosa gli altri penseranno a loro, porteranno all'estremo la loro ossessione e la preoccupazione per il loro aspetto patologico. È un'ossessione che ci porta a chiederci costantemente come possiamo eliminare certi inestetismi fisici del nostro corpo e, allo stesso tempo, ci fa fantasticare su come sarebbe la nostra vita senza di essa "zavorra".

La preoccupazione per l'aspetto fisico è diventata normale considerando il cultura dell'immagine in cui viviamo immersi. Ma quando quella preoccupazione diventa troppo parte della nostra vita e ci porta a... eseguire comportamenti autodistruttivi, allora stiamo parlando di un problema serio che deve essere trattato.

In sintesi, gli individui con Disturbo di Dismorfismo Corporeo tendono a pensare, sentire o comportarsi nel modo seguente:

• Hanno una percezione negativa della loro immagine corporea
• Sentimenti di vergogna, colpa o solitudine,
• Tendono ad isolarsi ed evitare situazioni che possono causare ansia o disagio
• Depressione o ansia
• Di solito usano droghe o altre droghe
• Autolesionismo
• Pensieri suicidi

Le persone con Disturbo di Dismorfismo Corporeo spesso non cercano aiuto perché sono troppo preoccupate di come le persone le giudicheranno o se penseranno di essere troppo vanitose. Perciò, molti di questi individui non ricevono cure fino a quando non hanno sperimentato questa condizione per molto tempo.

Michael Jackson, il caso più famoso di Disturbo di Dismorfismo Corporeo

Il TDC è compreso all'interno del Disturbi ossessivo-compulsivi, e quindi, questi tipi di pazienti sviluppano sintomi ansiosi e routine compulsive. Ma, naturalmente, la caratteristica di questo disturbo è l'eccessiva fissazione sulla propria immagine corporea, che li porta a guardarsi male allo specchio e ad ingrandire ciò che non gli piace del proprio corpo.

Conosciamo tutti il ​​famoso caso di Michael Jackson, l'artista conosciuto in tutto il mondo come re del pop, che è stato ai vertici del mondo della musica per più di tre decenni. Nessuno può contestare il suo talento come cantante e ballerino e il suo contributo alla musica, ma la sua continua esposizione ai media e la sua infanzia difficile hanno segnato la sua vita privata. "MJ" stava trasformando il suo corpo dopo diversi interventi chirurgici e, sebbene ci siano molte speculazioni, voci e informazioni riguardanti ciò che è successo nella sua mente, è evidente che non è mai stato a suo agio con la sua Corpo.

Segni di disturbo di dismorfismo corporeo

Molti si chiedono come qualcuno che è stato, sia e sarà l'ispirazione di tanti individui abbia sofferto così tanto durante la sua vita. Ovviamente, poche persone saranno esposte dall'infanzia alla fama e alla continua apparizione nei media come Michael Jackson. Ma anche se ognuno sperimenta il Disturbo di Dismorfismo Corporeo a modo suo, ci sono una serie di segni che caratterizzano questo disturbo.

Le ossessioni per il proprio corpo sono così frequenti che queste persone possono passare diverse ore al giorno a pensare negativamente al proprio aspetto fisico. Inoltre, tendono a concentrarsi su un'area specifica del loro corpo che provoca loro ansia costante.

Queste persone di solito:

• Ossessionati dai tratti del viso: naso, occhi, capelli, mento, pelle, labbra, orecchie...
• Ossessione per particolari aree del corpo, ad esempio seno o genitali
• Avere una percezione negativa che alcune caratteristiche corporee siano sproporzionate
• Avere una percezione che alcune caratteristiche corporee e pensare che sia asimmetrico
• Sembrare troppo magro o obeso
• Avere problemi di alimentazione
• Mettere in atto comportamenti compulsivi per evitare l'ansia da ossessione: truccarsi in pubblico, pettinarsi i capelli continuamente, indossare indumenti che coprano il corpo, sottoporsi costantemente a interventi chirurgici o assumere farmaci per dimagrire o aumentare di peso, eccetera

Quali sono le cause del disturbo di dismorfismo corporeo?

È difficile determinare cosa causi esattamente questo disturbo. Nonostante tutto, lui La ricerca ha concluso che ci sono diverse cause che fanno sì che un individuo finisca per soffrire di questo disturbo.

Cultura dell'immagine

È evidente che cultura dell'immagine e influenza dei media, che ci rende oggetti piuttosto che soggetti, esercita un'influenza determinante su come percepiamo il nostro stesso corpo, Noi siamo continuamente circondati da riviste e pubblicità che ci mandano il messaggio che se non abbiamo il corpo perfetto non ne valiamo la pena Niente. Il modo migliore per contrastare questa influenza negativa è l'educazione fin dalla tenera età in modo che diamo valore ad altre cose nella vita.

Bullismo

Le persone che soffrono di BDD possono aver sviluppato una percezione negativa della propria immagine a causa di essere vittima di bullismo da adolescente (sebbene anche in età precedenti o successive), quando l'individuo è più sensibile al proprio aspetto fisico. Inoltre, prendere in giro i compagni di scuola può causare questo tipo di disturbo.

Bassa autostima

Il bassa autostima può essere una conseguenza del BDD ma anche una causa, che può far sembrare un individuo peggiore di quello che è. Ad esempio, che pensa di avere chili in più.

Paura di restare soli

La paura di non avere amici o un partner può indurre un individuo a sviluppare schemi di pensiero che portano al BDD. Ad esempio, se una persona pensa che attraverso l'apparenza può avere più amici ed essere più popolare, la pressione aggiuntiva per farlo può portare a BDD.

Perfezionismo

Persone perfezioniste sono molto duri con se stessi e pretendono molto. La loro ossessione per la perfezione può essere centrata sul loro aspetto fisico, che li predispone a soffrire di BDD.

Per saperne di più sul perfezionismo, puoi leggere il nostro articolo: "Personalità perfezionista: i lati negativi del perfezionismo”

Trattamento del disturbo di dismorfismo corporeo

Quando una persona soffre di questo disturbo, la prima cosa da fare è accettarlo e chiedere aiuto. È necessario che la persona parli con la sua famiglia o con gli amici intimi in modo che non si senta sola. Il prossimo passo è cercare un aiuto professionale. La prima persona che contatti è probabilmente il medico di famiglia.

Il medico di famiglia può fare una prima diagnosi, ma è necessario rivolgersi ad uno psicologo specializzato in materia, è necessario rieducare l'individuo affinché acquisisca modelli di comportamento e di pensiero positivi realistico.

Il terapia cognitivo comportamentale (CBT) Di solito è il trattamento per eccellenza per questo tipo di disturbo, anche se non tutti i trattamenti funzionano per tutti. L'obiettivo del terapeuta cognitivo comportamentale è identificare le connessioni tra pensieri, sentimenti e comportamenti del paziente, in modo che possa acquisire abilità pratiche da superare questo disturbo. La terapia può essere di gruppo o individuale.

Nel trattamento del BDD, la terapia cognitivo comportamentale si concentrerà normalmente sull'atteggiamento dell'individuo nei confronti del proprio corpo e del proprio aspetto fisico, con l'obiettivo di ridurre la voglia di impegnarsi in comportamenti negativi e aiutare il paziente a sentirsi meno ansioso per la propria immagine corporea. Di solito vengono utilizzate diverse tecniche cognitivo comportamentali: tecniche espositive, abilità sociali e ristrutturazione cognitiva.

Per approfondire la terapia cognitivo comportamentale, vi invitiamo a leggere il nostro articolo: "Terapia Cognitivo Comportamentale: cos'è e su quali principi si basa?”