6 modi per rovinare una relazione che funziona

Che lo vogliamo o no, gli esseri umani vivono interconnessi sia fisicamente che emotivamente. Né la nostra personalità né le nostre azioni sarebbero come sono se non fosse per il fatto che nel corso della nostra vita abbiamo attraversato tutti i tipi di esperienze che abbiamo condiviso con gli altri.

Ciò significa che abbiamo una tendenza quasi automatica a interagire con gli altri, ad avviare conversazioni, a interessarci a ciò che cattura l'attenzione dell'altro e, in molti casi, a stabilire un legame affettivo con le persone che selezioniamo. Sia l'amicizia che le relazioni sono normali perché siamo essenzialmente animali sociali. Ma questo non significa che siamo sempre perfettamente bravi a mantenere quelle relazioni.

Ed è che essenzialmente questi collegamenti hanno fondamenti irrazionali basati sull'amore, sulla simpatia o affetto, è anche facile cadere in trappole che ci portano a deteriorare la qualità di quella connessione emotivo. Gli incidenti accadono in qualsiasi ambito della vita, ma nel caso delle relazioni, inoltre, tendiamo a non vederli arrivare.

Corriamo il rischio di cadere in uno dei tanti modi per rovinare una relazione che ha funzionato bene.

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Atteggiamenti e azioni capaci di rovinare un rapporto

Queste sono le principali insidie ​​che possono trasformare una relazione sana in un incubo verso l'autodistruzione.

1. Trasforma la relazione in una competizione

Condividere qualcosa con qualcuno significa vivere due volte certe esperienze, ma significa anche correre il doppio del rischio che la relazione finisca per rompersi. Qualcosa che all'inizio sembra un piccolo passo falso può crescere come una palla di neve in discesa se la dinamica del il dialogo si concentra sulla difesa del proprio orgoglio sopra ogni altra cosa o sul mostrare che uno è migliore dell'altro parte.

Paradossalmente, cercare di dare la migliore immagine possibile può produrre l'effetto opposto sull'altra persona. se sente di essere sottovalutata o trattata indegnamente.

2. Decidere che gli impegni non sono più validi

L'idea che le relazioni debbano essere libere può portare a rifiutare quei patti che entrambe le persone avevano rispettato fino ad ora. Tuttavia, in pratica non esiste relazione che possa reggere l'assenza di impegni che le diano forma e stabilità.

Il motivo è che più un rapporto è profondo, più dobbiamo fare la nostra parte perché abbia continuità e costanza, perché senza quello possono esserci casi di ricatto emotivo involontario, sfiducia e paura di aprirsi all'altro. Se qualcuno merita il nostro tempo e la nostra attenzione, la cosa logica da fare è dimostrare che lo apprezziamo modificando le nostre vite per garantire che l'altro continui a farne parte.

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3. Dimentica di parlare di te

Certe forme di amicizia possono resistere alla prova del tempo senza dialogo, ma nel caso di relazioni più profonde, cadere in questa dinamica porta sempre a risultati molto negativi.

Ed è che se ogni relazione affettiva si basa su determinati impegni, uno dei più sottovalutati e di cui si parla meno è l'abitudine di limitarsi a parlare.

Le persone più introverse potrebbero essersi abituate a non parlare di sé agli altri, ma quando Se hai una relazione d'amore o un'amicizia intima, non farlo significa introdurre una forte asimmetria nel relazione.

L'altra persona può percepire di non essere apprezzata o addirittura non ascoltata (poiché in un dialogo la cosa normale sarebbe fare commenti parlando dei confronti con la propria vita), da un lato, o che le cose sono nascoste, per l'altro. Insomma, possono verificarsi situazioni in cui quella che dovrebbe essere una conversazione profonda e stimolante sembra più un monologo.

4. parla solo di te stesso

L'altro lato della medaglia è usare la relazione per far ascoltare a qualcuno la narrazione della propria vita. Questo, anche se non evidente, dà l'immagine che la vita dell'altro non ha alcuna importanza, o che sono interessati solo a conoscere le loro opinioni su ciò che ci accade, ma non le loro storie ed esperienze.

Certo, un rapporto in cui ciò è avvenuto fin dall'inizio è già iniziato con gravi cedimenti nelle sue fondamenta, ma ci sono momenti in cui periodi di Lo stress fa sì che una persona che fino ad ora aveva una relazione normale inizi a diventare ossessionata da ciò che le sta accadendo e, di conseguenza, a parlare solo di Quello.

5. Lascia che l'altro prenda tutte le decisioni

Ad alcuni può sembrare un'ottima opzione, ma dare all'altro il ruolo di decisore crea un precedente che alla lunga è solitamente molto negativo. E no, non è solo perché se la decisione si rivela sbagliata possono nascere discussioni.

Ed è che sebbene alcune persone inclini all'indecisione vedano un sollievo nella possibilità di chiedere all'altro di decidere per loro, questa dinamica non riguarda solo i piccoli dettagli della vita.

Nel tempo, abituarsi a una persona che prende le decisioni e l'altra ad accettarle può diventare una dinamica di potere ineguale. A poco a poco le decisioni di cui uno è responsabile diventano sempre più importanti, finché arriva un punto in cui se l'altro non è d'accordo, questo viene visto come qualcosa di strano, inappropriato.

6. Cercare di cambiare l'altra persona in modo che ci piaccia di più

Lui amore romantico, questo fenomeno che fino a non molto tempo fa è stato accettato senza dubbio nelle relazioni, ha fatto Molte persone credono che qualsiasi sacrificio sia buono se significa stringere di più il legame che unisce due persone forte.

Questo ha molti effetti negativi e uno di questi lo è che accettiamo come normale che proviamo a cambiare per compiacere di più l'altro, o anche che l'altro ci chieda di cambiare non perché questo sia vantaggioso per se stessi, ma perché genererebbe più attrazione.

È uno dei modi più frequenti e dannosi per rovinare una relazione perché, alla fine, l'idea che si perpetua è che qualcuno è di proprietà di qualcuno, e che praticamente qualsiasi sacrificio dovrebbe poter avere il suo posto nella relazione. Sebbene in un primo momento gli effetti dell'idealizzazione dell'altro ne facciano nascondere i difetti, nel Nel momento in cui vengono alla luce, dobbiamo decidere se accettarli o se sono così seri che la relazione deve fine.