I 5 tipi di sintomi nella depressione

La maggior parte di noi ha sentito parlare di depressione, sa di cosa si tratta o almeno conosce qualcuno che l'ha o l'ha avuta. Ma sappiamo quali sono i suoi sintomi e come possono essere classificati?

In questo articolo Conosceremo i principali tipi di sintomi nella depressione secondo la loro natura. Questi influenzano: l'umore, la motivazione e il comportamento, la cognizione, la fisiologia e le relazioni interpersonali.

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5 tipi di sintomi nella depressione

Prima di descrivere i 5 tipi di sintomi della depressione, andiamo a descrivere, in modo generico, in cosa consiste questo disturbo mentale.

La depressione ("disturbo depressivo maggiore" nell'attuale DSM-5) è un disturbo dell'umore, che comporta una serie di sintomi (secondo i criteri del DSM-5, un minimo di 5 da un elenco). Spiegheremo questi sintomi in tutto l'articolo, ma menzionalo È requisito essenziale che durino almeno 2 settimane.

Inoltre, la persona deve aver subito un cambiamento nel modo di funzionare, che può essere visto nel suo stato d'animo. umore depresso o perdita di interesse per le cose o diminuzione del piacere o motivazione.

Come vedremo, la depressione include molto di più della tristezza o della mancanza di illusione, come spesso si pensa; Pertanto, può anche portare a sentimenti di rabbia, rabbia, alterazioni cognitive, irritabilità, sintomi psicofisiologici, ecc.

Troviamo fino a 5 tipi di sintomi nella depressione, a seconda della loro natura, area interessata (della persona o della vita) e caratteristiche. Li vedremo di seguito.

1. sintomi dell'umore

Il primo gruppo dei 5 tipi di sintomi nella depressione sono i sintomi dell'umore, che influenzano l'umore, e che sono forse i più noti. Questi includono quanto segue.

1.1. Tristezza

La tristezza è la caratteristica centrale della depressione. La maggior parte (ma non tutte) le persone depresse si sentono tristi..

Sebbene sia un'emozione del tutto normale e adattiva (siamo tutti tristi di tanto in tanto), nel depressione questa sensazione appare insieme ad altre, quindi non è sufficiente diagnosticare la depressione, logicamente.

1.2. Sconforto

Lo sconforto, un altro sintomo dell'umore nella depressione, è uno stato in cui la persona è immersa, caratterizzata da perdita di forza a livello fisico o anche morale, così come la loro energia o il loro spirito.

1.3. Infelicità

Anche l'infelicità fa parte dei sintomi dell'umore della depressione, proprio perché ha a che fare con l'umore; si traduce in una sensazione di non godere delle cose, di non stare bene e, in definitiva, di non essere felice né può essere.

1.4. Ansia

IL ansia è anche un sintomo molto comune, tipicamente associato alla depressione. Questo può manifestarsi in modi diversi (e in gradi diversi), attraverso: sensazione di soffocamento o sopraffazione, vertigini, nausea, incertezza, irritabilità, stress, disagio, mal di stomaco, mal di pancia, ecc.

1.5. Sensazione di vuoto

Un altro sintomo chiave nella depressione è la sensazione di vuoto (che appare in altri disturbi, come Disturbo borderline di personalità).

Consiste, come indica il suo stesso nome, nel sentire un vuoto interno molto difficile da colmare; È una sensazione legata al "non senso" delle cose e della vita, sommato a una mancanza di entusiasmo per tutto.

1.6. anestesia emotiva

L'anestesia emotiva appare soprattutto nei casi gravi di depressione. Implica non provare niente: né gioia, né tristezza, né rabbia... Sarebbe come trovarsi in uno stato di ottundimento affettivo, dove niente ci tocca e niente ci preoccupa. È un sintomo davvero grave perché ci impedisce di elaborare ciò che ci accade.

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2. Sintomi motivazionali e comportamentali

Il secondo dei 5 tipi di sintomi nella depressione sono sintomi motivazionali e comportamentali.

2.1. Inibizione

L'inibizione si traduce nell'evitare di fare le cose che facevamo prima; È una difficoltà quando si agisce, come quando si interagisce con gli altri. Siamo chiusi, chiusi in noi stessi.

2.2. Apatia

L'apatia nella depressione lo è una mancanza di entusiasmo per la vita in generale, e si traduce in uno stato generale di disinteresse accoppiato con una mancanza di motivazione per fare le cose. Ci fa sentire indifferenti a qualsiasi stimolo che provenga dall'esterno. È un sintomo molto comune.

23. Anedonia

L'anedonia, altro sintomo molto frequente, consiste nell'incapacità di provare piacere. È particolarmente evidente nelle cose che prima della depressione ci davano piacere o soddisfazione.

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2.4. Mancanza di motivazione

Niente ci motiva, niente ha senso. Abbiamo difficoltà a fare le cose (anche alzarci dal letto la mattina).

2.5. Ritardo psicomotorio

Può comparire anche un ritardo psicomotorio (i nostri movimenti sono più lenti: ad esempio camminare, muoversi in genere…). Può anche apparire un'immobilità totale.

2.6. Agitazione

Oppure, al contrario, può comparire agitazione (stato esagerato di eccitazione o nervosismo).

2.7. Stupore

Caratterizzato da mutismo (non parlante) e/o da paralisi. Qui la nostra capacità di rispondere agli stimoli diminuisce.

3. sintomi cognitivi

Nella depressione di solito non ci sono alterazioni nella produzione verbale o nella comprensione, ma compaiono alterazioni in altre funzioni.

3.1. Prestazioni alterate e deficit formali

Le prestazioni sono influenzate da quanto segue:

• Attenzione, memoria e velocità mentale
• Sforzo e controllo esecutivo e automatico (in determinate condizioni di stress)

3.2. Pensiero circolare e ruminante

Appaiono anche pensieri circolari, ruminanti e persino ossessivi.

3.3. Alterazione del contenuto

Sono note anche le alterazioni del contenuto del pensiero, che si traducono in:

• Triade negativa (Aaron Beck): che condiziona la visione di sé, del mondo e del futuro
• autoironia, senso di colpa, disperazione, pensieri suicidi
• Deliri di rovina, di colpa, nichilisti

Chiarire a questo punto che i deliri che compaiono nella depressione sono generalmente congruenti con l'umore (se non lo sono, la depressione è ancora più grave).

4. sintomi fisici

Le persone con più sintomi somatici/fisici sono quelle che cercano di più un aiuto professionale.

4.1. Problemi di sonno

È molto difficile dormire bene quando si soffre di depressione. Compaiono alterazioni come insonnia (molto comune), incubi, sonno non ristoratore, ecc.

4.2. Fatica

Ci sentiamo stanchi (anche se non facciamo nulla) e affaticati.

4.3. Aumento o diminuzione dell'appetito e del peso

Anche la fame è quasi sempre alterata, apparendo molto desideroso di mangiare o poco desideroso di mangiare (e addirittura zero desiderio). Di conseguenza, anche il peso viene alterato.

4.4. diminuzione del desiderio sessuale

Anche la libido (desiderio sessuale) diminuisce.

4.5. Disagio diffuso al corpo

Sensazioni spiacevoli e fastidiose nel corpo.

4.6. Nausea, instabilità, vertigini

Sintomi che abbiamo menzionato nell'ansia, che Possono anche apparire isolatamente..

5. sintomi interpersonali

Infine, l'ultimo dei 5 tipi di sintomi nella depressione sono i sintomi interpersonali. Questi ne prevedono un decorso peggiore, nonché una maggiore cronicità del disturbo.

5.1. Deterioramento delle relazioni sociali

C'è un deterioramento delle relazioni sociali; le amicizie sono "perse" o si deteriorano.

5.2. Diminuzione dell'interesse per le persone

Questa diminuzione di interesse nelle persone, in molte occasioni, finisce per essere bidirezionale (gli altri smettono di interessarsi a noi perché siamo depressi).

5.3. Rifiuto

Infine, può comparire anche un rifiuto verso gli altri, o da parte degli altri (verso di noi).