Le 7 chiavi per scegliere un partner o sapere se sei nella relazione giusta
Hai trascorso del tempo in una relazione che non ti ha dato ciò che volevi veramente? Sicuramente ti sei mai chiesto “cosa ci faccio qui”.
Molte persone hanno avuto l'esperienza di trovarsi in relazioni che non hanno molto senso.Non capiscono bene come ci sono arrivati e ancora non capiscono come ci restano.
- Articolo correlato: "I 5 tipi di terapia di coppia"
Idee chiave per sapere se sei nella relazione giusta
In questo articolo ti daremo 7 chiavi per scegliere il tuo partner o che ti aiuteranno a valutare se sei con la persona giusta per te.
1. Conoscenza di sé del lavoro
Prima di entrare in una relazione, è ragionevole fare i compiti di auto-indagine e costruire un rapporto sano con chi ci accompagna in ogni momento, noi stessi.
Sii molto chiaro su chi siamo e sulle caratteristiche della nostra personalità, sia positive che negative, conoscendo bene i nostri gusti e su cosa basiamo le nostre convinzioni. Impara a gestire le nostre emozioni comprendendo tutto ciò che ci riguarda, ciò che non tolleriamo e che quindi non siamo disposti a negoziare. Dobbiamo chiarire tutto ciò che vogliamo e non vogliamo in una coppia.
Dobbiamo darci il tempo e l'opportunità di coltivare l'autostima, la fiducia e il rispetto verso noi stessi, perché quale amore e conforto posso dare e far provare all'altro se non lo faccio con me stesso? Io ho?
- Potresti essere interessato a: "Conoscenza di sé: definizione e 8 consigli per migliorarla"
2. Rifletti sui valori condivisi
È risaputo che i pilastri di una relazione si basano sull'amore, il rispetto, la fiducia e la comunicazione assertiva; e sì, sono i valori che guidano una relazione sana, quindi dobbiamo confrontare i nostri valori con quelli dell'altra persona e valutare se si adattano.
Naturalmente, dove l'amore esiste e noi agiamo per amore, la persona accanto a noi sarà impregnata del suo profumo, dell'affetto, dell'attenzione, della tenerezza e dell'amore. dettagli che porta con sé, anche se parliamo e agiamo per amore di noi stessi, di conseguenza anche la persona accanto a noi lo riceverà e si sentirà amato, sicuro e in Fiducia.
Il rispetto delle singole idee e degli spazi è fondamentaleNon c'è niente che ci faccia sentire più realizzati in una relazione che avere la sensazione di libertà e fiducia nell'essere se stessi e poter godere di piani separati.
Allo stesso modo, lo stile di comunicazione dell'altro, poiché una comunicazione sana e assertiva è essenziale per poter dire ciò che vogliamo o ciò che non vogliamo piace per affetto e con l'intenzione che l'altro si senta a proprio agio con ciò che stiamo esprimendo, oltre a poter dire di no a qualcosa senza sentirsi in colpa per questo. Esso.
- Articolo correlato: "I 10 tipi di valori: principi che governano la nostra vita"
3. Misura il grado di attrazione
Un altro degli ambiti da tenere in considerazione nella scelta del partner è l'attrazione, quella che ci unisce dal primo momento e che ci fa guardare l'altro con emozione, in quella forma fisica con cui distacco delle sue qualità, quando parla, si muove, cammina, mangia, come annusa e tutto ciò che ci fa sentire la scintilla chimica e dire: quella persona ha qualcosa, quella persona mi ama. Piace!.
Questa è una parte importante nella relazione futura perché sarai coinvolto l'ambiente sessuale della coppia, e no, la vita sessuale non dipenderà interamente dal fatto che la scintilla continui ad essere altrettanto intensa che all'inizio, ma è innegabile che il nostro partner deve piacerci o non vorremo stare con noi Lei.
Fai la pratica di chiudere gli occhi e pensare a quella persona senza la sua forma fisica, pensa a cosa parla, a come lo dice, pensa a il suo senso dell'umorismo, il modo in cui reagisce a situazioni inaspettate, quindi sappiamo se ti piace davvero la persona che è o NO.
4. Prestare attenzione alle preferenze
Conviene riflettere sui gusti che abbiamo in comune perché è uno dei temi che fa rimanere attiva la coppia, condividere momenti e creare ricordi.
Tendenze in materia di cibo, musica, hobby, attività, sport, danza, tipi di contenuti che consumiamo attraverso la lettura e i media, ecc. Tutti questi compongono l'orchestra con cui scriviamo la nostra canzone, da qui nascono i momenti che condividiamo dove ci divertiamo e diventiamo parte del motivo per cui ci piace stare con questo persona.
- Potresti essere interessato a: "Le 12 abilità comunicative di base"
5. indagare sulle credenze
Un altro degli argomenti da considerare importanti sono le convinzioni che abbiamo sulle cose.
Ciò che è dentro la nostra testa costituisce la nostra struttura mentale; Dobbiamo essere chiari su da dove vengono le nostre idee sulla religione, sul lavoro, sulla nostra posizione politica, su quale sia il rapporto di relazioni di coppia e familiari, sull'educazione dei figli e sulla loro educazione, oltre alla nostra posizione rispetto al pianeta che abitiamo e a ciò che lo compone generale.
Nella comunione di credenze con il nostro partner si stabilirà la stabilità della relazione, quelle convinzioni di base su cui la costruiremo e probabilmente creeremo una famiglia.
6. visione del mondo
Senza dubbio, il modo in cui vediamo il mondo condiziona il modo in cui agiamo e reagiamo ad esso e ai suoi stimoli.
Se lo vediamo come un luogo armonioso o ostile, se ci piace o non ci piace e come ci sentiamo ad abitare il nostro spazio in esso. Il modo in cui lo percepiamo influenza l'atteggiamento con cui ci sviluppiamo quotidianamente in diverse circostanze.
Osserva come reagisce e si comporta la persona con cui vogliamo stabilire una relazione (o che ne abbiamo già uno). L'indicatore è il modo di agire, esprimersi e relazionarsi con gli altri e con le situazioni quotidiane, se sei sempre offeso, ti lamenti e ti perseguiti generando un ambiente irritante o se, al contrario, vivi la vita a tuo agio e cerchi modi per andare avanti e mettere in pratica la resilienza generando un clima piacevole.
Questo ci mostra l'umore del mare in cui la nostra relazione navigherà costantemente.
7. apprezzare le differenze
Rilevare differenze decisive nel tempo ci impedirà di entrare o rimanere in una relazione difficile, cioè compromettono il nostro benessere e i nostri principi.
No, gli opposti non si attraggono. Tutti i tipi di relazioni, sia familiari che lavorative, di amicizia e di coppia; Per esperienza abbiamo capito che stare con persone con cui non abbiamo molte cose in comune, soprattutto nella convivenza, può rendere noiosa o tossica una relazione.
Ci saranno differenze, sì, quelle che ci fanno ridere e rendono il rapporto umoristico e divertente. Anche quelli che non ci piacciono tanto e possono metterci a disagio, dobbiamo imparare ad accettare le differenze o con intelligenza e una comunicazione di qualità saperli negoziare, comprendere i nostri limiti e capire che sono differenze che non intaccano le basi fondamentali del rapporto.