Feniletilamina: caratteristiche di questo neurotrasmettitore

Quando attraversiamo determinate fasi della nostra vita, il nostro corpo sintetizza diversi tipi di sostanze chimiche o “droghe naturali”. Lo stadio dell'innamoramento è uno di questi, in cui vengono prodotte grandi quantità di feniletilamina.

La feniletilamina è un composto organico appartenente al gruppo delle anfetamine. In questo articolo conosceremo le sue caratteristiche, i suoi effetti e quali fattori possono innescarne la sintesi.

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Feniletilamina: caratteristiche di questo neurotrasmettitore

La feniletilamina è un amminoacido essenziale che funge da neurotrasmettitore. È un composto organico prodotto dal cervello, appartenente al gruppo delle anfetamine. È una droga naturale che il corpo stesso produce e che stimola il sistema nervoso.

A livello chimico, la sua struttura si trova anche in complessi sistemi ad anello come Ergoline (LSD) o Morfinan (morfina).

L'innamoramento potrebbe essere dovuto o iniziare da questa molecola, la feniletilamina, che provoca esaltazione, gioia ed euforia. Pertanto, è considerata la sostanza biochimica "responsabile dell'amore", poiché quando ci innamoriamo o quando siamo sovraeccitati, il corpo aumenta la sua produzione. Tanto che elevate quantità di feniletilamina si trovano nelle urine durante la fase dell'innamoramento.

Questo possiamo metterlo in relazione con la perdita di appetito, l'euforia e la capacità di una persona innamorata di fare a meno del sonno, come accade in questa fase emotiva.

amore disincanto

Quando "i nostri cuori sono spezzati" o quando detto amore non è corrisposto, dopo quella fase euforica del primo stadio, compare un periodo di "depressione", tristezza o letargia. questi sintomi sono molto simili a quelli che compaiono nella sindrome da astinenza di una persona dipendente da anfetamine.

In questa fase, l'individuo smette di produrre naturalmente feniletilamina. Come vedremo più avanti, il cioccolato può essere un buon alleato in questo momento, poiché contiene feniletilamina.

Altre sostanze chimiche associate

Ma continuando con la fase dell'innamoramento (o quando corrispondiamo emotivamente a livello d'amore), è allora che il cervello viene inondato da questa droga naturale, la feniletilamina.

Oltretutto, Aumentano anche i livelli di dopamina, un neurotrasmettitore eccitatorio e responsabile delle sensazioni di piacere, nonché dei livelli di norepinefrina e ossitocina. A sua volta, la dopamina influenza l'area dell'energia fisica e mentale (concentrazione e capacità di recuperare i ricordi).

Da parte sua, l'ossitocina è responsabile delle contrazioni nell'utero per partorire e per far scorrere il latte per allattare il bambino, oltre ad essere un messaggero chimico del desiderio sessuale.

Inoltre, la feniletilamina aiuta a produrre altri neurotrasmettitori, ed è responsabile del fatto che le persone innamorate possono investire molte energie nel pensare alla persona amata, o anche nel fare sesso senza sentirsi affamati o assonnati, perdendo persino le tracce tempo. È come se il corpo "perdesse" la capacità di sentirsi stanco o di sopportare molte più ore attive.

Ricerca

Negli anni '80, la feniletilamina è stata studiata per la prima volta in relazione a come influenza il sentimento amoroso. Le prime indagini furono effettuate presso il New York Psychiatric Institute (USA), dai dottori Donald F. Klein e Michael Lebowitz.

Questi ricercatori lo hanno suggerito il cervello di un amante contiene grandi quantità di feniletilamina. Inoltre, hanno affermato che questo era responsabile del cambiamento delle reazioni nel corpo della persona a livello fisiologico, ma anche a livello psicologico.

Klein e Lebowitz, nella loro teoria, affermano anche che la produzione di feniletilamina nel cervello può essere innescato da uno scambio di sguardi, un tocco o una stretta di mano. Quando ciò accade, il cervello dell'innamorato risponde con sensazioni e modificazioni fisiologiche responsabili degli atti e delle sensazioni dell'amore romantico.

Queste sensazioni o risposte sono veglia, "stordimento", mancanza di appetito ed estrema felicità (o euforia). Queste sensazioni sono simili a quelle del consumo di alcune droghe come la cannabis, i funghi che ridono o le anfetamine.

L'atto di innamorarsi

D'altra parte, l'innamoramento in sé non è eterno ed è limitato nel tempo. A livello dell'organismo, questo è comprensibile, poiché questo Non potrei durare molto a lungo con questo livello di eccitazione o eccitazione. (o se lo sopporto, finirebbe per essere dannoso). Cioè che l'innamoramento può durare settimane, mesi o anche in alcuni casi, qualche anno.

Così, a poco a poco il corpo si riequilibra da questo vortice chimico e appare uno stadio più stabile, lo stadio dell'amore.

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Quali sostanze e situazioni aumentano i tuoi livelli?

Come abbiamo visto, quando ci sono alte concentrazioni di feniletilamina nel cervello, Vengono rilasciate anche B-endorfine, peptidi oppioidi che alimentano la secrezione di neurotrasmettitori come la dopamina.

La feniletilamina può essere prodotta e attivata da l'ingestione di determinati farmaci, alimenti o integratori. È anche innescato da determinate emozioni o fasi (come l'innamoramento), o da determinate sensazioni fisiche e/o piacevoli che producono determinati stimoli specifici (ad esempio uno sguardo).

Lo sport produce anche il rilascio di endorfine, così come l'ascolto della musica che ci piace o l'esposizione alla luce.

Alcuni degli alimenti che attivano la feniletilamina lo sono il cioccolato (vettore di feniletilammina; produce effetti psicoattivi) o alcuni tipi di formaggio come il cosiddetto Stilton (una varietà di lattosio). Consiste in un formaggio inglese, che viene prodotto solo in tre contee inglesi (Derbyshire, Leicestershine e Nottinghamshire).

Sono inclusi anche banane, uova, soia cruda, lenticchie., mandorle e noci.

Riferimenti bibliografici:

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